![健康低脂的“青椒炒豆皮”清爽美味，轻松搞定的下饭菜]( "健康低脂的“青椒炒豆皮”清爽美味，轻松搞定的下饭菜")
- 简要回答平时特喜欢吃豆制品,尤其喜欢吃豆皮，豆皮的做法很多,尤其是青椒炒豆皮,既有豆味又有青椒的香味,清爽美味，简单易做，而且健康又低脂，特下饭。青椒炒豆皮的用料如下：干豆皮（千张)适量，青红椒适量，蒜适量，小葱，生抽，老抽，米醋，蚝油，糖，盐，郫县豆瓣酱，食用油。青椒炒豆皮做法步骤如下：...
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![青椒爆蚕蛹的做法]( "青椒爆蚕蛹的做法")
- 蚕蛹营养丰富，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，今天用青椒搭配蚕蛹爆炒，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料蚕蛹150克，青椒2个，蒜米适量。操作方法青椒选择辣点的，青椒、蚕蛹准备好。青椒清洗干净切成小圈，蒜米准备好。开火下油，放蒜米进去爆出味来。...
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![青椒猪肉馅饺子的做法]( "青椒猪肉馅饺子的做法")
- 青椒一般用于炒制，但做饺子别有一番风味，清香味美，非常的好吃。今天就给大家介绍青椒猪肉馅饺子的做法，希望能帮助到您。操作方法（01）准备好所有食材：把青椒去蒂洗净切成碎粒。（02）把熟猪肉、白菜，葱、姜全部切成碎粒和青椒粒一起全部放入一个调菜盆里。（03）再加入1勺盐，2勺味极鲜酱油...
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![黑暗的花菜炒青椒的家常做法]( "黑暗的花菜炒青椒的家常做法")
- 家里煮菜的时候，有时候碰到盐、味精等这些简单的调味料没有了，那该怎么办呢？这时候如果有个豆瓣酱，就可以来一锅黑暗菜系！用豆瓣酱调味（不加盐和味精），也可以煮出非常好的味道哦！今天一起来一锅黑暗的花菜炒青椒。操作方法（01）花菜买回来如果没有及时煮，就容易发黑、长霉；所以买回来要...
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![家常菜青椒炒鸡蛋]( "家常菜青椒炒鸡蛋")
- 鸡蛋营养丰富，做菜也简单方便，这里介绍一个最简单最家常的青椒炒鸡蛋，我个人很爱吃的一道菜，既简单又美味。操作方法（01）把准备好的青椒去蒂去籽洗干净（02）把洗干净的青椒切成丝，备用（03）在容器里打两个鸡蛋，并用筷子搅拌均匀（04）锅内热油，油热后放入鸡蛋先煎一下，然后用铲子炒散成小块，炒...
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![青椒西芹炒猪皮的家常做法]( "青椒西芹炒猪皮的家常做法")
- 猪皮是一种蛋白质含量很高的食材，嫩性好、口感佳！今天小编给大家分享一下青椒西芹炒猪皮的家常做法。操作方法（01）猪皮的处理：将猪皮清洗干净，放入锅里，加入适量的水，煮开；再捞出来切成细条；（02）西芹的处理：将西芹一叶叶清洗干净，切成小段；（03）姜和蒜头的准备：取1小块姜，清洗干净，切成姜片；取3...
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![怎样做青椒拌皮蛋]( "怎样做青椒拌皮蛋")
- 青椒拌皮蛋可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。今天就来介绍这道青椒拌皮蛋的做法。你是懒人？那也没关系，懒人也可以学做菜的。操作方法（01）先将皮蛋剥皮洗净，青椒去蒂洗净（02）皮蛋一切四开，青椒切圈（03）大蒜拍碎后加上生抽醋和蒸鱼豉油拌匀（04）青椒圈倒入汁子中拌匀，皮蛋均匀地...
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![家常菜：青椒炒五花肉]( "家常菜：青椒炒五花肉")
- 接下来教大家炒一道非常下饭的家常菜，青椒炒五花肉这道菜既简单有好吃。操作方法（01）将青椒洗干净，西红柿也可以切一小块增味将五花肉用水浸泡泡出血水，洗赶紧（或者将五花肉放入锅中加入姜煮几分钟）去除五花肉的血腥味道。（02）将洗干净青椒拍碎切块，将洗干净的或者煮好的五花肉切成...
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![家常青椒炒猪肝]( "家常青椒炒猪肝")
- 猪肝含铁丰富，是补血的食物，而且它含有丰富的维生素A，能保护眼睛。肝脏是解毒的器官，如果不清洗干净会有毒素残留的。虽然吃猪肝有很多好处但是也不能天天吃，一个星期吃一、两次就可以了。操作方法（01）猪肝洗净干净后，切薄片，放入碗中用清水反复冲洗干净，然后加入料酒、酱油、盐、...
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![怎样做爆炒青椒墨鱼仔]( "怎样做爆炒青椒墨鱼仔")
- 很久没这样炒过墨鱼仔了.这是我上次旅游到北海时买的,平时炖汤时丢一两个进去调味.今天清扫冰箱时干脆全部拿出来炒青椒了.步骤/方法（01）这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一（02）先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼...
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![青椒炒土豆丝的做法]( "青椒炒土豆丝的做法")
- 炒土豆丝是妈妈最拿手的家常菜了，切土豆丝的功夫也是一流，我和妈妈的收益比起来差远了，切的土豆丝比较粗，呵呵，味道和妈妈炒的差不多，加入一点醋，味道清脆爽口了，辣椒的作用是提味和配色，很普通的家常菜，炒好也十分的不容易，以后还得和妈妈学习才是步骤/方法（01）土豆切丝，凉水浸泡10分...
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![青椒炒肉丝的做法]( "青椒炒肉丝的做法")
- 操作方法（0102）主材：猪里脊、青椒调味料：姜汁、盐、淀粉、香醋（03）做法：（04）1、里脊肉先切片再切丝，尽量切均匀，我刀功较差，凑合着看吧。如果追求完美可以先冷冻至稍硬后再切。（05）2、切好的肉丝漂洗干净后再用清水浸泡半小时，中间换水两次，然后沥掉水，这时候肉丝看起来就白很多了。（06）3、...
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![青椒炒火腿肠的做法]( "青椒炒火腿肠的做法")
- 青椒炒火腿是在家懒人最爱做的，做法简单，颜色红配绿，看着就胃口极佳。操作方法（01）准备好食材。（02）将青椒切开去掉青椒籽。（03）将去籽的青椒切成青椒块。（04）将火腿切成火腿丁。（依个人喜爱的大小）（05）将准备好的蒜剥开，切成蒜粒。（06）将油锅热好。（07）把切好的蒜粒放入油锅中爆炒。（08）炒至蒜...
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![青椒炒鸡块的家常做法]( "青椒炒鸡块的家常做法")
- 青椒炒鸡块是一道家常菜，其味道鲜香，油润嫩滑，色泽红亮，老少皆宜。今天就和大家分享青椒炒鸡块的做法。操作方法（01）把鸡腿洗净，取鸡肉切成1厘米见方的小块备用。（02）青椒去蒂洗净切成斜方块。（03）葱切成葱花，姜切末，蒜切成片备用。（04）炒锅内加入冷水，把鸡块下入锅内焯一下水，捞出放入盘...
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![圆葱青椒炒鸡肝的家常做法]( "圆葱青椒炒鸡肝的家常做法")
- 鸡肝含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，具有营养保健，补血，维护视力，有益于皮肤健康生长等功效，肉质细嫩，味道鲜美，可以炒，煮，烧，酱，食用。小编为大家介绍的是圆葱青椒炒鸡肝的家常做法，营养味美，做法简单。下面介绍一下这道菜的做法。工具/材料鸡肝500克，圆葱1个，青椒（麻辣）1个，胡萝卜半根。葱...
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![教大家虎皮青椒塞肉的做法]( "教大家虎皮青椒塞肉的做法")
- 小时侯最喜欢奶奶做的虎皮青椒塞肉了，那是童年美好的回忆之一，今天和大家一起学做学做的。操作方法（01）先把新鲜的猪肉洗净，剁成肉末，也可以去超市买搅拌好的肉末，就口感而言，自己做的比较好（02）把剁碎的肉末加入盐，料酒进行调味腌制，加入一个鸡蛋可以增加黏稠度（03）把青椒洗净去筋切成...
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![青椒炒土豆丝做法]( "青椒炒土豆丝做法")
- 操作方法（01）制作步骤1. 肉切条，放碗中，加适量酱油料酒腌制。2. 土豆切丝，放清水盆中浸泡。3. 青椒切丝，葱切片。4. 锅内放适量油，放入葱花爆香。5. 加入肉，炒至肉变色。6. 加入控水后的土豆丝，翻炒。7. 放入青椒丝，淋适量醋，放盐调味，翻炒均匀即可。...
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![鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法]( "鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法")
- 青椒甘甜味美，而且富含维生素，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法。操作方法（01）配菜的准备：取3-4个蒜头，压碎，去膜，清洗一下；取1根红辣椒，清洗干净，切成段；取1小块姜，去皮，清洗一下，切成姜丝；（02）主菜的准备：将青椒去蒂去籽，清洗干净，切成小块；取1-2根火腿...
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![紫洋葱炒土豆青椒的做法]( "紫洋葱炒土豆青椒的做法")
- 今天家里没有葱了，只有紫洋葱，于是就用紫洋葱当大葱，和土豆青椒一起炒，没想到炒完的味道更好。操作方法（01）准备一个土豆、一个青椒、四个小的紫洋葱。（02）把土豆切成片，青椒切成块，紫洋葱切成圈。（03）锅中放入花生油，油热后，先放入紫洋葱翻炒。（04）将紫洋葱炒出香味后，倒入土豆片翻炒。（05...
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![青椒煎焖泥猛鱼的做法]( "青椒煎焖泥猛鱼的做法")
- 泥猛鱼营养丰富，肉质鲜美，而且所含脂肪成份较低，胆固醇更少，适合大众食用，用青椒煎焖泥猛鱼，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料泥猛鱼300克，青椒50克，姜丝适量，1勺生抽。操作方法把冰冻的泥猛鱼清理干净，青椒切成丝。开火下油，把泥猛鱼摆到锅里用小火...
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![简单制作青椒炒肉]( "简单制作青椒炒肉")
- 猪肉的做法有很多，如果你喜欢吃肉片的话，可以用青椒当辅料来爆炒，简单又容易，是一道很好的下饭菜，下面介绍一下详细制作方法。青椒炒肉（01）洗净猪瘦肉，如果要想口感好的话，可以把瘦肉上的白色部分剔除。（02）将瘦肉片成适量大小的肉片。（03）洗净青椒，要想味道辣的话，选择二荆条，然后斜切备...
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![西葫芦青椒炒五花肉的家常做法]( "西葫芦青椒炒五花肉的家常做法")
- 西葫芦是一种类似于葫芦、又类似于节瓜，但是口感又介于二者之间的蔬菜，挺好吃的。今天小编给大家分享一下西葫芦青椒炒五花肉的做法。操作方法（01）西葫芦和青椒的准备：将西葫芦削去皮，清洗一下，斜刀切成大块；将青椒去籽去蒂，清洗一下，切成小块；（02）五花肉的准备：取一块五花肉，放到冰箱冻...
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![青椒炒鸭心的做法]( "青椒炒鸭心的做法")
- 鸭心具有丰富的营养，久不久吃一餐有利于人的健康，现在示范做青椒炒鸭心给大家看看。操作方法（01）把鸭心、青椒洗干净。（02）然后把鸭心切成两边，青椒切成3段用刀拍扁，姜蓉、蒜米准备好。（03）开火下油。（04）放姜蓉下去爆一下。（05）然后倒鸭心下去翻炒。（06）加适量生抽、几滴老抽、少量米酒...
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![青椒酿肉的做法怎么做好吃 家常做法图解]( "青椒酿肉的做法怎么做好吃 家常做法图解")
- 操作方法（0102）天气渐渐凉快了，自己阳台种植的青椒也疯长起来，每天早上起床后最开心的事情就是站在阳台上摘青椒，收获自己种植蔬菜的同时更是收获着快乐！自己种的青椒是绝对有机的绿色食品，吃起来不是很辣却有点甜甜的味道。青椒酿肉是简单菜的精致做法，青椒中包裹着鲜嫩多汁的肉...
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![青椒土豆丝这样炒好吃]( "青椒土豆丝这样炒好吃")
- 土豆丝的做法种类也很多，今天小编来教大家另一种做法。操作方法（01）先准备好食材，将土豆去皮洗净切片，如图。（02）然后再将土豆片切成丝状，如图。（03）将准备的青椒洗净切丝，如图。（04）将红辣椒洗净切丝，如图，（05）在干燥的锅中加入食用油，将油烧开，如图。（06）将切好的青椒，红辣椒倒入油锅中翻炒，如...
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妙知谷
