![青椒炒猪肝的做法]( "青椒炒猪肝的做法")
- 猪肝内含有丰富的铁、磷、蛋白质、卵磷脂和微量元素，它是造血不可缺少的原料。工作者常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症；儿童常吃猪肝，有利于儿童的智力发育和身体发育。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素c、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质。...
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![圆葱青椒炒鸡肝的家常做法]( "圆葱青椒炒鸡肝的家常做法")
- 鸡肝含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，具有营养保健，补血，维护视力，有益于皮肤健康生长等功效，肉质细嫩，味道鲜美，可以炒，煮，烧，酱，食用。小编为大家介绍的是圆葱青椒炒鸡肝的家常做法，营养味美，做法简单。下面介绍一下这道菜的做法。工具/材料鸡肝500克，圆葱1个，青椒（麻辣）1个，胡萝卜半根。葱...
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![青椒肉丝怎么做（做法大全）]( "青椒肉丝怎么做（做法大全）")
- 青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系，口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。操作方法（01）做法一制作食材：猪肉青椒油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒制作流程1、猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精淀粉拌匀。2、青椒切成丝，加入盐拌匀。3、锅内加油八...
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![教你简简单单学会炒青椒肉丝]( "教你简简单单学会炒青椒肉丝")
- 青椒肉丝，是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系。口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。下面介绍一下青椒肉丝的做法。青椒肉丝（01）将准备好的青椒洗净，如果不想吃辣的话就用甜椒，洗净后去头去尾。（02）去掉青椒头后要记得将里边的籽给抠出来，不需要用这个。（03）将猪肉丝...
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![青椒洋芋丝的家常做法]( "青椒洋芋丝的家常做法")
- 炒洋芋丝是一道极常见的家常菜，但这道菜各家有各家的做法，做出来的味道也各不相同。下面小编就将自己的青椒洋芋丝的做法分享给大家。操作方法（01）紫皮洋芋两个，削皮后清水洗净。（02）土豆切丝后，将土豆丝放到清水里漂洗掉土豆粉质，再捞出沥干水份。如果刀工不好，也可以用切丝刀。（03...
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![青椒煎焖泥猛鱼的做法]( "青椒煎焖泥猛鱼的做法")
- 泥猛鱼营养丰富，肉质鲜美，而且所含脂肪成份较低，胆固醇更少，适合大众食用，用青椒煎焖泥猛鱼，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料泥猛鱼300克，青椒50克，姜丝适量，1勺生抽。操作方法把冰冻的泥猛鱼清理干净，青椒切成丝。开火下油，把泥猛鱼摆到锅里用小火...
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![青椒土豆炒肉丝的家常做法]( "青椒土豆炒肉丝的家常做法")
- 土豆既可做粮食，又可做蔬菜，被称为“十全十美的食品”，土豆的做法相当多，青椒土豆炒肉丝是很家常的做法，虽然做法简单，却口感鲜美，受到很多人的喜爱。操作方法（01）土豆1个，洗净后刨去皮，然后再泡成丝，放入大碗中，并加入适量水浸泡出淀粉，中间要换几次水，直到水清爽为止。（02）里脊肉用温水...
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![青椒炒肉的做法详细介绍]( "青椒炒肉的做法详细介绍")
- 操作方法（01）青椒炒肉的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱青椒炒肉的制作材料：主料：特辣青椒若干,猪肉,酱油,嫩肉粉,盐,鸡精,高汤各适量。教您青椒炒肉怎么做，如何做青椒炒肉才好吃①特辣青椒切段，入热油锅，翻炒片刻；②鲜肉切成薄片，加少许嫩肉粉、鸡精腌十分钟，待青椒炒至三分熟，放鲜...
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![青椒咸菜炒猪肚怎么做]( "青椒咸菜炒猪肚怎么做")
- 青椒富含各种维生素，经常用于做配菜，而猪肚有健脾养胃的功效。今天小编就给大家介绍下青椒咸菜炒猪肚怎么做？操作方法（01）取一根胡萝卜，削掉外皮，然后从中间剖开，再切成半圆形的薄片，备用。（02）将猪肚整个用面粉抓洗干净，然后放入煮开了水的锅中，煮几分钟，去掉血沫，然后捞出，用水冲洗干净...
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![土豆炒青椒的做法]( "土豆炒青椒的做法")
- 这道菜真的很好吃，先把土豆炸过再来炒，而且炸过油土豆吃起来热量很高，呵。操作方法（01）所有材料洗净备用（02）青椒切块，土豆切成滚刀块（03）锅里放油烧至7成热，下土豆炸至微黄（04）把炸好的土豆捞出沥油（05）把锅里的油倒出，利用锅里的底油煸香大蒜和蒜青，然后下土豆翻炒一会儿（06）然后倒入蚝油...
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![双味青椒鱼的做法]( "双味青椒鱼的做法")
- 双味青椒鱼的做法步骤/方法（01）制作方法:1．青牛角椒直破一口去掉辣椒籽，鸡蛋加淀粉调成蛋液待用。（02）2．尖椒切成短节装入小碟内加姜末、精盐、酱油、醋制成酸辣蘸汁。（03）3．猪肉末用姜末、精盐、胡椒面拌匀装入青牛角椒内，外面粘上蛋液下油锅中火炸至熟出锅装盘，配酸辣蘸汁、五香辣...
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![紫洋葱炒土豆青椒的做法]( "紫洋葱炒土豆青椒的做法")
- 今天家里没有葱了，只有紫洋葱，于是就用紫洋葱当大葱，和土豆青椒一起炒，没想到炒完的味道更好。操作方法（01）准备一个土豆、一个青椒、四个小的紫洋葱。（02）把土豆切成片，青椒切成块，紫洋葱切成圈。（03）锅中放入花生油，油热后，先放入紫洋葱翻炒。（04）将紫洋葱炒出香味后，倒入土豆片翻炒。（05...
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![怎么包青椒猪肉馅饺子？]( "怎么包青椒猪肉馅饺子？")
- 最近想吃饺子，超市卖的速冻饺子不如自己包的好吃，今天就教大家怎么包青椒猪肉馅的饺子吧！操作方法（01）将猪肉切碎，切成肉沫；再将葱姜切成碎块。（02）将青椒用水洗干净，然后将青椒切碎。（03）将青椒沫倒入肉沫中，然后加入酱油和料酒，用筷子搅拌均匀。（04）将面粉加入冷水，揉成面团。（05）再将面团...
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![柠檬青椒炒肉皮的做法]( "柠檬青椒炒肉皮的做法")
- 猪皮中含有大量的胶原蛋白质，对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的保健作用，腌制过的柠檬有着一种独特的柠檬香味，青椒带有点微辣，三样搭配做出来的成品非常好吃，肉皮一点都不油腻，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把猪皮放进锅里煲10分钟左右。【肉皮不要煲得过蓉】...
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![西红柿炒木耳青椒鸡蛋的做法]( "西红柿炒木耳青椒鸡蛋的做法")
- 西红柿，木耳，鸡蛋，三种食材都非常有营养价值，再搭配青椒同炒，口感鲜香，营养滋补，味道独特，是一道爽口的下饭菜。下面介绍一下做法。工具/材料西红柿1个，木耳25克，青椒（小）1个，鸡蛋3个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，油。操作方法先用温水快速泡发木耳，把泡发好的木耳收拾清洗干净，攥干水分，备用。...
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![青椒炒鸡蛋是先炒青椒还是先炒蛋 教你正确做法 鲜香嫩滑超下饭]( "青椒炒鸡蛋是先炒青椒还是先炒蛋 教你正确做法 鲜香嫩滑超下饭")
- 简要回答青椒炒鸡蛋，这是一道极具家常氛围的菜肴。它的制作方式千差万别，每个人都有自己独特的做法。通常情况下，人们会先炒鸡蛋，然后再炒辣椒。当然，也有些人喜欢将辣椒与鸡蛋混合在一起炒。虽然这些做法都美味可口，但总觉得似乎缺少了一些家的味道。一、所需食材1.鸡蛋两个2....
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![教你青椒丝炒火腿的做法]( "教你青椒丝炒火腿的做法")
- 火腿肠这样吃的你吃过吗？今天小编来教大家青椒丝炒火腿的做法，既下饭，又能多出一道菜肴。操作方法（01）先准备好食材，青椒，红辣椒，火腿肠，葱花等，如图（02）将火腿肠切成片状，如图。（03）将青椒洗净切成丝状，如图。（04）然后取葱花的葱头切好，红辣椒切好，如图。（05）在干燥的锅中加入食用油，等油烧开，如...
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![青椒豆干炒瘦肉的家常做法]( "青椒豆干炒瘦肉的家常做法")
- 豆干是一种营养丰富、口感很好的食材。今天小编给大家分享一下青椒豆干炒瘦肉的家常做法，希望大家能喜欢。操作方法（01）瘦肉的准备：将瘦肉清洗干净，切成肉片；加入适量的生抽、老抽，搅拌均匀，再加入适量的淀粉，抓匀；（02）豆干、香菇的准备：将豆干清洗干净，切成细条；将香菇清洗干净，切成小块...
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![怎么做香肠炒青椒才好吃？]( "怎么做香肠炒青椒才好吃？")
- 青椒是一种很好的配菜，可以加各种荤类和半荤类食材一起炒。今天小编跟大家分享一下怎么做香肠炒青椒才好吃。操作方法（01）（香肠厚薄均匀才能既容易炒熟、又不会翻炒的过程中翻烂掉）将香肠清洗干净，斜刀切成5mm厚左右的段状；青辣椒去籽去蒂，切成块；（02）（洋葱和蒜作为配菜，能够提味、增...
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![怎样做美味的洋葱青椒炒土豆片？]( "怎样做美味的洋葱青椒炒土豆片？")
- 土豆是我们生活中常见的蔬菜，不仅可以宽肠通便，而且可以益气强身。洋葱的营养价值也特别高，不仅可以杀菌消炎，而且可以祛痰利尿，将洋葱，青椒，土豆放在一起炒一下，十分美味，下面我们就一起来看一下怎样做美味的洋葱青椒炒土豆片？希望能够帮助到大家。工具/材料土豆适量，洋葱适量，青椒...
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![糖醋青椒海虾的家常做法]( "糖醋青椒海虾的家常做法")
- 虾肉营养丰富，口感香软，容易消化。搭配青椒，做成糖醋青椒海虾，酸甜可口，非常下饭。操作方法（01）青椒挖去顶部，挑出青椒籽，洗净后切成小块。（02）海虾室温解冻后，用清水冲洗，然后沥干水分待用。（03）油锅烧热，将青椒块放入大火翻炒，炒匀后出锅装盘待用。（04）油锅中放入姜片，爆香。（05）海虾倒入，大火...
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![滑炒鸡丝青椒的家常做法]( "滑炒鸡丝青椒的家常做法")
- 滑炒鸡丝青椒，是一道香嫩可口，营养丰富的家常菜，做法简单易学，下面给大家介绍一下滑炒鸡丝青椒的家常做法。操作方法（01）鸡胸肉用水清洗干净，切成宽0.5公分左右，厚0.3公分左右的丝。放入少许盐，料酒，淀粉，用手抓匀，稍腌制一会。（02）胡萝卜去皮洗净，切成0.3公分左右的丝。青尖椒洗净，切成0...
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![青椒炒肉丝的做法]( "青椒炒肉丝的做法")
- 操作方法（0102）主材：猪里脊、青椒调味料：姜汁、盐、淀粉、香醋（03）做法：（04）1、里脊肉先切片再切丝，尽量切均匀，我刀功较差，凑合着看吧。如果追求完美可以先冷冻至稍硬后再切。（05）2、切好的肉丝漂洗干净后再用清水浸泡半小时，中间换水两次，然后沥掉水，这时候肉丝看起来就白很多了。（06）3、...
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![青椒炒猪肝的家常做法]( "青椒炒猪肝的家常做法")
- 猪肝营养价值非常高，具有补血、补铁的功效，适合正在成长的小孩、年轻人和需要补血的人吃，青椒炒猪肝是一道很不错的家常菜，做法简单，下面分享它的做法给大家参考。操作方法（01）把猪肝清洗干净切成片，青椒拍扁，然后切成一段段，配料准备好。（02）热锅起油，放蒜米、姜蓉进去爆香。（03）猪肝下...
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![教你青椒炒肉片的做法]( "教你青椒炒肉片的做法")
- 肉也是家常菜中不可缺少的一种，而且做法有很多种，下面小编给大家介绍青椒炒肉片的做法。操作方法（01）先准备好瘦猪肉，将其洗净切块，如图。（02）将切好的瘦放入碗中，倒入适量的生粉和生抽，搅拌均匀，这样炒出来的肉很嫩，口干会很好的，如图。（03）在将青椒切块，红辣椒切丁，生姜切丝或者块都可以...
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妙知谷
