![晕车与自身平衡功能有关 预防缓解晕车的十四个小妙招]( "晕车与自身平衡功能有关 预防缓解晕车的十四个小妙招")
- 很多朋友都有过晕车的经历，晕车的感觉真的非常难受，头晕恶心不说，还想呕吐，严重影响自己的形像及心情。今天360常识网来给大家支支招，分享一些预防晕车的小妙招。引起晕车的原因如下：1、自身平衡功能：人体自身平衡功能有两个部位，一个是耳朵深部的前庭功能，另一个是小脑。容易晕车...
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![8个缓解压力的心理小妙招]( "8个缓解压力的心理小妙招")
- 操作方法首先我们应该保证充足的睡眠，因为充足睡眠不仅有益美容，也能改善健康状态，减轻心理压力。这个一个非常实用的方法哦。笑一笑十年少。开怀大笑能够缓解压力，笑还能促进内啡肽的分泌，增强人对疼痛的耐受性，缓解肉体疼痛对人造成的心理压力。所以大家要经常笑一笑哦。平时...
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![缓解嗓子疼的十个小妙招]( "缓解嗓子疼的十个小妙招")
- 操作方法（01）【消炎药】治疗喉咙痛最有效的东西应该已经在你的药箱离，那就是非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药的组合，会让你很快感觉好多了，这些药物也会减少一些因喉咙痛引发的肿胀感。专家表示，如果你有发烧的症状，这也是由于喉咙痛造成的，消炎药可以帮你避免引发...
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![头晕晕的怎么办 缓解头晕的小妙招]( "头晕晕的怎么办 缓解头晕的小妙招")
- 如果头晕只是偶尔出现，并很快过去，可能是因为一时的睡眠不足造成，不会有什么问题，但如果经常出现头晕就很令人难受了，需要想办法缓解头晕症状。操作方法（01）自制枕头经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花，把它们一起装到枕头里面，然后晚上睡觉的时候拿来枕着，可以帮助有效预防和...
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![缓解眼睛疲劳的小妙招]( "缓解眼睛疲劳的小妙招")
- 在日常生活中，工作和学习都可能让眼镜产生疲劳，这不仅有可能加深近视程度，还容易产生眼袋和黑眼圈，今天就和大家分享一下如何缓解眼睛的疲劳，希望对大家有帮助。操作方法（01）比较简单的办法就是在杯子里倒上杯子容量三分之二开水，然后把眼睛对着杯口，让水汽滋润眼睛，杯口建议最好要...
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![缓解腰痛的小妙招]( "缓解腰痛的小妙招")
- 现代人的生活和工作压力较大，大部分人都存在腰痛问题，那么大家知道缓解腰痛的小妙招都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法出现腰痛问题时，要起身多活动一下，不要长时间的久坐，每个半个小时左右就要起身活动，而且坐姿要正确。而且，我们还可以使用侧躺的方式来缓解腰痛...
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![治疗晕车的小妙招]( "治疗晕车的小妙招")
- 有过晕车经历的人都知道晕车的滋味，胃里面翻江倒海特别难受。有些人会选择吃晕车药，可是有太多人表示吃晕车药治疗晕车效果非常不好，那么，作为曾经晕车一族的我给大家介绍几种治疗晕车的办法，保证很管用哦！操作方法薄荷含片虽然治疗嗓子不舒服的含片不能当糖吃，但是用于治疗晕车...
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![缓解牙齿过敏的小妙招]( "缓解牙齿过敏的小妙招")
- 遇到凉的热的酸的甜的，牙齿感到酸痛，检查还没有龋齿，这是为什么呢？小编告诉大家是牙齿过敏。除了去口腔科做专业的脱敏方法外，还有几个实用小妙招，下面一一给大家介绍。操作方法（01）嚼绿茶绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸...
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![教你快速缓解胃痛的四个小妙招]( "教你快速缓解胃痛的四个小妙招")
- 操作方法喝点热水。虽然很多女生都抱怨自己的男朋友不管是什么问题，都只会让自己喝热水，但是热水确实是可以缓解胃痛的。水不要太烫，也不要喝的太快。用热水袋捂着肚子。从外部让胃部暖和起来，缓解胃部的痉挛，从而缓解胃痛。胃痛可以适当吃点易消化的食物，例如白粥米汤等等。不...
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![缓解痛经小妙招]( "缓解痛经小妙招")
- 工具/材料热水袋，红糖，姜，鸡汤，排骨汤。操作方法第一个方法:最简单实用，因为痛经多由宫寒所致，所以用热水袋（温度适中，不能太烫）捂着肚子，记住要隔着一层秋衣哦，避免烫伤。然后躺在床上注意保暖，这时候痛经通常会慢慢缓解。第二个方法:需要找一个同伴，让他把手捂热，然后在你的小腹上顺...
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![晕车族必看——防晕车小妙招]( "晕车族必看——防晕车小妙招")
- 今天小编给大家分享的是“晕车族必看——防晕车小妙招”，希望对大家有所帮助。操作方法（01）首先，晕车时大多数人都会呕吐。所以，大家坐车是切记不要吃太饱，当然也不要空胃哦。（02）其次，晕车坐车是束紧腰带或者穿束腰的衣服，这样会减轻内脏震荡从而减轻晕车反应。（03）另外，坐车是不要玩...
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![缓解眼疲劳的四个小妙招]( "缓解眼疲劳的四个小妙招")
- 现代社会，因为工作方式的改变越来越多的人成为办公室一族，随之而来的就是办公族常见疾病，如颈椎病、胃病等，而最为常见的就是眼疲劳了。眼疲劳是一种眼科常见病，主要是因为长时间面对电脑等导致的，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。...
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![快速缓解晕车的小方法]( "快速缓解晕车的小方法")
- 医学老师上课时说过现在大部分人都会晕车，而晕车是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，引起眩晕、呕吐等症状，下面就由我给大家分享几种缓解晕车的方法。操作方法（01）食醋+温水：在乘车前喝一杯兑了温水的食醋，乘车也不会感到晕。（02）橘子皮：再上车前将桔皮表面朝外，向内对...
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![防晕车的小妙招]( "防晕车的小妙招")
- 今天小编和大家分享一下防晕车的小妙招。操作方法（01）风油精：把风油精涂在风池穴和太阳穴以及鼻子下的人中部位，这样会让自己头脑清醒，人也精神一些，达到防晕车的功效。（02）橘子：坐车之前买几个新鲜的橘子，如果晕车了可以剥开橘子，这时橘子皮会释放芳香味的油雾，用鼻子去吸闻，一直到香...
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![治疗晕车的妙招]( "治疗晕车的妙招")
- 简要回答晕车是比较常见的一种情况，想要治疗晕车的话，可以将生姜清洗干净，之后切成片贴在肚脐上，最好利用医用胶布将其裹好，另外还要多带一点点新鲜的姜片放在身上。如果我们此刻正在坐车的话，将生姜放到鼻孔下面闻一闻，这时候可以有效的减少晕车的情况产生。橘子皮也可以减少晕...
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![预防手足口病的三个简单小妙招]( "预防手足口病的三个简单小妙招")
- 手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、...
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![缓解痛经的小妙招]( "缓解痛经的小妙招")
- 痛经困扰着很多女性朋友，很多朋友每个月的那几天都要承受很大的折磨，难道对于痛经我们就只有忍受吗？当然不是，其实缓解痛经还是有一些妙招的。操作方法（01）裸睡女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅;另外，女性裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。私...
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![缓解胃痛的四个小妙招]( "缓解胃痛的四个小妙招")
- 缓解胃痛有很多种法方法。下面，我们来看看缓解胃痛有哪些好方法吧。操作方法喝温水平时应该多喝些温水，少喝冷水。根据中医指导“喝温水具有缓解胃痛的作用”。维生素C平时可以多补充维生素C，维C具有调节胃酸的作用，很多蔬菜水果也含有维生素C。茶红糖姜茶红糖姜茶也具有缓解...
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![缓解眼疲劳的小妙招]( "缓解眼疲劳的小妙招")
- 我们每天长时间的面对电脑屏幕，眼睛疲劳，布满血丝和眼睛干涉是不可避免的。但是我们还是有办法让自己的眼睛得到放松，只需要几分钟的时间就可以缓解眼疲劳。我们还等什么呢！操作方法（01）先把手洗干净避免细菌进入眼睛，闭上眼睛，双手大拇指轻摁住太阳穴用其余的手指轻轻的慢慢的按...
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![秋季出游，6个预防晕车小妙招]( "秋季出游，6个预防晕车小妙招")
- 秋季是出游的好季节，此时秋高气爽、气温不冷不热，是全家一起出游的好时节。不过有些人怕长时间坐车而出现晕车情况，而不得不错过出游所带来的欢声笑语。其实这些都是可以通过一些预防措施来减轻或防止晕车的情形的。操作方法（01）确保充足睡眠身体免疫力下降是导致晕车的原因之...
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![9种预防晕车的小妙招合集]( "9种预防晕车的小妙招合集")
- 坐车最难过的莫过于就是晕车了，那么有什么方法可以预防晕车呢？小编下面来教大家一些小妙招。操作方法（01）1.在上车半小时前可以事先吃晕车药，防止晕车的效果还是很好的。2.直接去药店里买一种晕车贴，有贴肚脐和耳后根的，根据自己选择就好。（02）3.上车前记得把耳塞带上，一上车就可以...
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![缓解痛经的几个小妙招]( "缓解痛经的几个小妙招")
- 月经是女个正常的女性都有的生理反应，正常的月经都是有固定周期的，如果不固定，相差较大，或者月经量，颜色不正常，都属于月经不调的范畴。那么，月经有时候提前，有时候推迟，不过都在一个星期之内，这是不是月经不调呢？月经不调要怎么调理呢？操作方法（01）月经不调要注意保持外阴部的清洁卫生...
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![夏天预防中暑的小妙招]( "夏天预防中暑的小妙招")
- 夏天我们最关心的话题就是预防中暑，虽然现在大部分家里都有空调，但是我们也不可能随时随地都待在空调屋里，那么出门的时候还是需要预防中暑，小编就在这里给大家支几招。操作方法（01）多喝水。夏天由于温度比较高，容易流汗，身体失水比较多，这个时候就应该多喝水，不算不渴也要多喝。（02...
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![缓解头疼十五大妙招]( "缓解头疼十五大妙招")
- 头痛(headache)是指头颅内外各种性质的疼痛。可见于多种疾病，大多无特异性，全身感染发热性疾病往往伴有头痛、精神紧张、过度疲劳也可有头痛。但反复发作或持续的头痛，可能是某些器质性疾病的信号，应认真检查，明确诊断，及时治疗。在生活中，有时我们会感到头疼，这时我们该怎么办呢...
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![缓解晕车的几个小方法]( "缓解晕车的几个小方法")
- 交通工具能够让我们的日常出行变得更加方便，但是有些人平时坐车会晕车，那么如何才能够缓解晕车呢？操作方法（01）听音乐。人们平时如果有晕车的习惯，那么坐车时建议带着耳机，在车上听音乐能够缓解晕车。（02）闻橘皮。橘皮的味道比较好闻，平时晕车的时候适当的闻一下橘皮，能够缓解晕车时...
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妙知谷
