![鸡蛋可以做哪些菜]( "鸡蛋可以做哪些菜")
- 鸡蛋中含有大量的蛋白质，而且价格便宜，操作方便，受到大众的喜爱，那么鸡蛋可以炒出哪些菜呢？接下来就跟小编来了解一下吧。操作方法（01）鸡蛋炒苦瓜，苦瓜是清热消暑的圣品，将苦瓜过一遍热水，然后炒鸡蛋，鸡蛋中混入了苦瓜的清香，能消热解闷，是夏日饭桌的的必备菜品。（02）鸡蛋羹，将鸡蛋蛋黄和...
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![烤箱烤鸡蛋的做法]( "烤箱烤鸡蛋的做法")
- 烤鸡蛋可以让鸡蛋更加劲道更加有弹性，吃起来更加入味可口。而且在烤箱内高温可以让鸡蛋保存更长时间，同时可以大大降低鸡蛋的胆固醇含量。百利而无一害，大家都跟着学学试试吧！操作方法（01）首先准备煮鸡蛋用的料，八角、陈皮、干辣椒、红枣、茶叶、花椒和冰糖块，也有加中药的，这个材...
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![土鸡蛋真的在营养上优于其它鸡蛋？]( "土鸡蛋真的在营养上优于其它鸡蛋？")
- （01）土鸡蛋的营养价值其实和普通鸡蛋的营养价值相比较来说，普通鸡蛋的营养价值相对来说还要更高一些，只是在口感上面土鸡蛋比较占优势，土鸡蛋的口感会更好一些，而土鸡蛋的个头其实相对来说也会要小一些，红壳的鸡蛋比白壳的鸡蛋从外壳上面来说会更厚一些，它们在营养上面是没有什么...
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![黄瓜鸡蛋减肥法是什么？危害有哪些？]( "黄瓜鸡蛋减肥法是什么？危害有哪些？")
- 现在几乎每个人都想着减肥，所以涌现出了一大批的各种各样的减肥方法，下面为大家介绍的是这种黄瓜鸡蛋减肥法，看看它究竟是什么吧，它的危害又有哪些呢？一起来看看吧！黄瓜鸡蛋减肥法是什么？黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法，就是在一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和...
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![怎样做鸡蛋炒粉？]( "怎样做鸡蛋炒粉？")
- 鸡蛋炒粉是湖北一道非常有名的早点，它味道鲜美，深受大家喜爱，那么怎么做好吃呢？操作方法（01）将米粉适量准备好备用；（02）准备鸡蛋两个备用；（03）将姜和蒜洗净切好备用；（04）在锅中放入适量油；（05）将鸡蛋打入锅中，炒好；（06）加入米粉和蒜苗；（07）加入适量食盐；（08）加入适量鸡精；（09）起锅，美味的鸡蛋炒粉就做好了...
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![鸡蛋托手工制作水仙装饰画]( "鸡蛋托手工制作水仙装饰画")
- 入冬之后，天气是冷了不少，如果家里也有一幅如此生动可爱的水仙花装饰画，那该是多么温馨呢！喜欢水仙花的亲们，要不要一起看着今天的教程制作一幅装饰画呢？不要只看哦，只看不做手还是不会巧滴哦！下面跟着小编一起看制作教程：操作方法（01）在鸡蛋托上画出花瓣、花心的图形并剪切下来，然后...
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![如何辨别土鸡蛋]( "如何辨别土鸡蛋")
- 操作方法（01）1.从鸡蛋的外观上看，土鸡蛋个稍小、色浅，较新鲜的有一层薄薄的白色的膜；它的蛋壳厚实，含钙量高，不像洋鸡蛋壳那么脆薄。而洋鸡蛋壳色深。2.如果你还不能确定，可在购买后打开蛋壳，蛋黄呈金黄色的是土鸡蛋;蛋黄呈浅黄色的为洋鸡蛋。通过几次对比，你就会积累出经验，以后很...
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![腌五香鸡蛋的家常做法]( "腌五香鸡蛋的家常做法")
- 记得小时候妈妈常常在３、４月份腌上一些五香鸡蛋，然后到了端午节前后吃，一直没问过妈妈为什么这个时候腌鸡蛋，现在妈妈不在了，可这个记忆永远留在了我的心里。五香腌鸡蛋味道要比一般腌鸡蛋香很多，营养丰富，适合大多数人吃，下面和我一起来做吧！操作方法（01）鸡蛋洗净控干备用。（02）装瓶。...
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![鸡蛋不倒翁的做法]( "鸡蛋不倒翁的做法")
- 你是不是想学习不倒翁的做法？下面我们就一起来看看鸡蛋不倒翁是怎么制作的吧。操作方法（01）拿出一个生鸡蛋，用筷子在它的的顶部开一个小小的孔，记住，不能太大哦，把里面的蛋液倒进碗里。（02）用水把鸡蛋壳内部清洗干净。（03）待鸡蛋壳的水干后就可以从小孔往鸡蛋壳里放一些有重量的东西...
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![懒人早餐，鸡蛋饼的N种做法！]( "懒人早餐，鸡蛋饼的N种做法！")
- 葱香烫面蛋饼鸡蛋是一种无国界食材，哪个地方都有，用鸡蛋做蛋饼也是再普通不过的吃法，但用料不同，煎出的蛋饼滋味也就不同，小小一张蛋饼，千变万化，各种滋味在其中。食材明细主料：面粉150克、沸水120克、鸡蛋2个辅料：胡萝卜适量、小葱适量做法步骤1取一个大碗装好面粉和盐，冲入沸水。...
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![要过桥的鸡蛋——清蒸鸡蛋瘦肉豆腐]( "要过桥的鸡蛋——清蒸鸡蛋瘦肉豆腐")
- 鸡蛋、豆腐和瘦肉都是营养丰富的食材，适当吃一些对身体好，今天小编给大家分享一道水蒸鸡蛋瘦肉豆腐。操作方法（01）取一块瘦肉，将瘦肉清洗干净，切碎、剁成末；将瘦肉加入适量的料酒，抓匀，腌制五分钟；（02）取5-6个蒜头，将蒜头压碎，去膜，清洗干净，切碎；取3-4根小葱，将小葱清洗干净，切成葱花；（03）取一...
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![教你做心形鸡蛋]( "教你做心形鸡蛋")
- 早餐是一天的第一顿，是一天美好心情的开始。为自己，为家人准备一份特别的“爱心”早餐，让每一天都精神满满。快来跟小编一起学习做心形鸡蛋。操作方法（01）准备两个鸡蛋，放进煮好的沸水里煮熟。（02）然后剥皮，拿出一根筷子，轻轻在鸡蛋侧面轻轻往下压。（03）最后把鸡蛋轻轻切开，摆盘即可。...
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![人造假鸡蛋真的存在吗?有人真的会制作假鸡蛋卖钱吗]( "人造假鸡蛋真的存在吗?有人真的会制作假鸡蛋卖钱吗")
- 导语：鸡蛋是生活中常见的一种消耗品，而假鸡蛋的传闻也一直层出不穷，很多人信誓旦旦表示确实有假鸡蛋，那么人造假鸡蛋是怎么回事呢?探秘志带大家一起了解。人造假鸡蛋真的存在吗假鸡蛋的说法在网上一直不断流传着，某些视频还表示自己买到了假鸡蛋，假如有人说假鸡蛋不存在，很多人...
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![海带鸡蛋汤]( "海带鸡蛋汤")
- 海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。海带鸡蛋汤，也很适合小孩子的哦，既能补充钙质又能补充蛋白质，营养丰富，是一款很好喝的汤。操作方法（01）海带洗净...
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![玉米鸡蛋饼的做法]( "玉米鸡蛋饼的做法")
- 玉米鸡蛋饼，是大人小孩都爱吃的菜谱，现在示范做给大家看看。操作方法（01）玉米要选择嫩甜的那种，指甲钉玉米粒会出浆的就是嫩的。（02）把2个鸡蛋打到盘子搅拌均匀。（03）再加玉米进去。（04）然后加切成小丁的生葱头加适量的盐搅拌均匀。（05）开火下油。（06）然后倒搅拌好的鸡蛋进去，用中火煎，一...
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![鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法]( "鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法")
- 青椒甘甜味美，而且富含维生素，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法。操作方法（01）配菜的准备：取3-4个蒜头，压碎，去膜，清洗一下；取1根红辣椒，清洗干净，切成段；取1小块姜，去皮，清洗一下，切成姜丝；（02）主菜的准备：将青椒去蒂去籽，清洗干净，切成小块；取1-2根火腿...
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![腌咸鸡蛋一斤放多少盐]( "腌咸鸡蛋一斤放多少盐")
- （01）盐水淹蛋的比例是100ml水，40克盐了。在网上瞧到有人腌的鸡蛋油油的，很是眼红，于是照方试做，还真得成功了。饱和盐水就是往水里再加盐，不能再溶解了，鸡蛋放到盐水里是漂浮的。（02）大家腌制鸡蛋前先将蛋擦干净，用高度数酒给他洗个澡，意思是放蛋在装了酒的碗里滚下，再拿起来，放在盐里...
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![白水怎么煮鸡蛋？]( "白水怎么煮鸡蛋？")
- 鸡蛋的营养是公认的，每天吃一个鸡蛋对身体也是能及时补充足够的蛋白质的，也有很多人喜欢吃水煮蛋，但是水煮蛋要怎么煮呢？简单放水就能煮出好的水煮蛋来吗？这里给大家介绍一下水煮蛋的煮法，希望大家都能煮出自己喜欢的水煮蛋来。操作方法（01）清洗鸡蛋。在生产以及运输的过程中鸡蛋...
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![鸡蛋不倒翁怎么做]( "鸡蛋不倒翁怎么做")
- （01）鸡蛋不倒翁的制作方法有多种，下面我将为您介绍一种简单的制作方法：所需材料：鸡蛋、沙子、胶水、彩纸、画笔。（02）制作步骤：1.选择一个鸡蛋，轻轻地摇晃几下，使蛋黄和蛋清充分混合。2.在鸡蛋的尖端敲一个洞，把蛋黄和蛋清全部倒出来，注意不要把蛋壳弄破。3.用筷子在鸡蛋打开的小洞里...
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![虎皮鸡蛋的做法]( "虎皮鸡蛋的做法")
- 鸡蛋可以清蒸、也可以水煮，怎么好吃就怎么做。今天小编要给大家分享一下鸡蛋的另外一种做法——虎皮鸡蛋，希望大家也能喜欢哦。操作方法（01）将鸡蛋清洗干净，放入锅里，加入适量的水，煮开，煮到熟为止；大约要煮十五分钟；（02）鸡蛋煮熟之后，用勺子捞出，放到盆里，用凉水冲洗至变凉；（03）将鸡蛋的外...
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![如何区分活珠子和毛鸡蛋]( "如何区分活珠子和毛鸡蛋")
- 毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。毛鸡蛋鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋，而活珠子则是十二天左右的正在孵化中的鸡蛋。操作方法（01）二者的味道也有较大差别，活珠子的味道更加鲜美，且营养价值更高。（02）可以...
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![特别好吃的鸡蛋炒新鲜蒜苔]( "特别好吃的鸡蛋炒新鲜蒜苔")
- 蒜苔，也叫蒜毫，它是从大蒜中抽出的花茎，它有多种营养功效，蒜苔是人们最喜欢吃的蔬菜之一。今天来分享一下：特别好吃的鸡蛋炒新鲜蒜苔的简单做法。操作方法（01）把新鲜的蒜苔洗净备用。（02）把洗净的蒜苔切成如下的段装盘备用。（03）打适量的鸡蛋，搅拌均匀备用。（04）上炒菜锅，加入适量的植物...
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![开水冲鸡蛋方法]( "开水冲鸡蛋方法")
- 开水冲鸡蛋做起来简单快速，用来当早餐是很好的选择，现在就来教教大家怎样用开水冲鸡蛋又健康有营养吧。操作方法（01）烧一壶开水，要完全沸腾那种开水。（02）打一个鸡蛋在碗里，搅拌，使蛋黄和蛋清充分混合。（03）等开水烧开，一边慢慢地倒开水，一边用筷子朝一边搅拌，使得鸡蛋每一部分都均匀受...
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![鸡蛋和菠菜可以一起吃吗]( "鸡蛋和菠菜可以一起吃吗")
- 对于有些食物的相克，大家还是有点害怕，那么鸡蛋可以和菠菜一起食用吗？下面就为大家说一下操作方法（01）鸡蛋和菠菜当然是可以一起食用的，而且它们都极具营养哦。（02）其实听说什么它们两者会破坏营养，其实这是错误的观点哦。因为菠菜和鸡蛋一起食用不但不会有这种现象，而且营养价值还...
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![每天吃一个鸡蛋到底合适吗?]( "每天吃一个鸡蛋到底合适吗?")
- 很多人说，一天只能吃一个鸡蛋，吃太多也吸收不了。这种说法真的正确吗?操作方法（01）很多人说，一天只能吃一个鸡蛋，吃太多也吸收不了。这种说法真的正确吗?众所周知，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白，还含有各种微量营养成分，对人体健康大有裨益。但蛋黄中含有一定的饱和脂肪和...
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妙知谷
