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怎样做美味的手撕包菜?

怎样做美味的手撕包菜?

包菜的水分含量非常高,热量非常低,营养价值十分丰富,属于甘蓝类的蔬菜,常吃包菜可以杀菌消炎,增强免疫力,延缓衰老,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的手撕包菜?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的手撕包菜?

工具/材料

包菜适量,枸杞子适量,干辣椒适量,花椒适量,生姜适量,大蒜适量,盐适量,五香粉适量,白砂糖适量,生抽适量,陈醋适量。

操作方法

准备一个新鲜的包菜,用手撕成片,放入盘中,用清水洗一下,可以用刀拍一下撕成片的叶子梗,这样更容易入味。

怎样做美味的手撕包菜? 第2张
怎样做美味的手撕包菜? 第3张

炒锅中放入适量油,油热后,放入花椒爆香,然后将花椒挑出来扔掉,放入适量干辣椒,蒜片,姜片炒香。

怎样做美味的手撕包菜? 第4张
怎样做美味的手撕包菜? 第5张
怎样做美味的手撕包菜? 第6张

然后将准备好的包菜片沥干水份,放入锅中,翻炒均匀。

怎样做美味的手撕包菜? 第7张
怎样做美味的手撕包菜? 第8张

根据自己的口味,放入适量食盐,再加入一小勺白砂糖,这样可以让包菜的口感更好。

怎样做美味的手撕包菜? 第9张
怎样做美味的手撕包菜? 第10张

包菜炒软之后,加入适量生抽,陈醋,搅拌均匀。

怎样做美味的手撕包菜? 第11张

再准备适量枸杞子,用清水泡软之后,放入锅中,和包菜一起翻炒一下。

怎样做美味的手撕包菜? 第12张
怎样做美味的手撕包菜? 第13张
怎样做美味的手撕包菜? 第14张

出锅装盘,趁热就可以吃了,手撕包菜,真的太美味了,家里人吃了都说好吃,做法也不难,感兴趣的朋友可以尝试来做一下。

怎样做美味的手撕包菜? 第15张
标签: 包菜 美味
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