![西葫芦可以凉拌吃吗]( "西葫芦可以凉拌吃吗")
- 简要回答西葫芦是可以凉拌吃的，一般选择凉拌西葫芦时，直接将西葫芦用刀切成丝，均匀的码在盘子里面。再撒上适量的食盐、白糖、食醋、酱油、少许的味精、大蒜末，最后再淋上香油和辣椒油。将其搅拌均匀之后，就能够正常的食用。如果选择西葫芦凉拌，可以改善口感。毕竟西葫芦凉拌、...
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![西葫芦炒肉如何做?]( "西葫芦炒肉如何做?")
- 西葫芦炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那如何做这道西葫芦炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料腿肉，蒜头，地瓜粉，西葫芦，盐巴，味精操作方法首先将腿肉中的肥肉切成片，放入锅中炸油。然后将蒜头切成蒜蓉倒入油锅中爆香，如下图所示。接...
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![五花肉炒西葫芦的做法]( "五花肉炒西葫芦的做法")
- 五花肉炒西葫芦是一道美食，制作材料主要有西葫芦、五花肉等等。下面小编就把五花肉炒西葫芦的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）西葫芦冲洗干净切掉两头，从中间竖刀切开一分为二，切成厚薄均匀的片（02）葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花和蒜片（03）五花肉用温水清洗干净切成...
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![怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？]( "怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，胡萝卜素，常吃西葫芦可以促进肠胃蠕动，预防便秘，西红柿的营养价值也非常高，将西红柿，西葫芦和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫...
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![怎么做西葫芦饼]( "怎么做西葫芦饼")
- 操作方法（0102）制作方法：1、将面粉加入一个鸡蛋，倒入适量水，用筷子和成烂泥状；2、将和好的面醒一会，为了筋道，也防止有没和运销面疙瘩；3、准备放入的菜丝：西葫芦要挑嫩一些的，洗干净切细丝备用；有的人还有过野菜什么的，也挺好吃。4、将西葫芦丝放入面中（喜欢吃菜的可以多放些），加少量水，和...
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![如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃]( "如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃")
- 西葫芦和胡萝卜的营养价值都很高，含有人体所需要的多种营养成分，老少皆宜，口感不错，今天我来分享下：如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃?希望对你有所帮助。操作方法（01）一个胡萝卜削去皮洗净，切成片，葱切成如下长段备用。（02）新鲜的西葫芦洗净，也切成片备用。（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油...
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![怎么做西葫芦鸡蛋饺子]( "怎么做西葫芦鸡蛋饺子")
- 西葫芦俗称茭瓜，味道清淡略带甜味，富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、...
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![老年人怎样用刀切出均匀的西葫芦片]( "老年人怎样用刀切出均匀的西葫芦片")
- 西葫芦味道好且营养丰富，只是很多人在切西葫芦的时候不太会切西葫芦片，尤其是一些老年朋友，那么针对这个问题我们一起来聊聊，教你如何快速的切出均匀的西葫芦片，希望能够帮助到各位！操作方法去掉西葫芦两头西葫芦清洗干净之后，将西葫芦的两头一定要切掉，这两头不但不好吃且还会直...
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![怎样做美味的豆豉炒西葫芦？]( "怎样做美味的豆豉炒西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，经常吃西葫芦可以润肺止咳，消肿散结，豆豉的味道也特别清香，将豆豉和西葫芦炒一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉炒西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，豆豉适...
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![西葫芦怎么做好吃]( "西葫芦怎么做好吃")
- 孩子最近特别喜欢吃西葫芦于是做的也比较多，也是个人认为适合孩子吃的一道菜。毕竟少盐而且还开胃，今天就跟大家一起来做一道清炒西葫芦吧。工具/材料西葫芦、生抽、老抽、盐操作方法将上好的西葫芦进行改刀，形状随意最近喜欢吃什么就做成什么样子的。起锅烧油，等油热后加入...
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![炒西葫芦被指致癌？我们该怎么办？]( "炒西葫芦被指致癌？我们该怎么办？")
- 今天就让小编为各位分析一下炒西葫芦被指致癌？我们该怎么办？希望能帮助到大家。网上一直流传“西葫芦会致癌”这个话题。这不是一道很家常的菜吗？难道真如这些文章所说，我们和炒西葫芦从此要挥泪说再见？操作方法网上一直流传“西葫芦会致癌”这个话题而且很多文章竟然把“炒西...
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![怎么样做西葫芦夹心饼]( "怎么样做西葫芦夹心饼")
- 简要回答做西葫芦夹心饼需要准备对应的食材，比如西葫芦，鸡蛋，小麦，面粉，胡萝卜，火腿，葱，盐，胡椒粉。将其准备好之后，放到一边备用。此时我们将西葫芦清洗干净，然后再利用神器将西葫芦跟胡萝卜直接擦成丝状。此时西葫芦跟胡萝卜丝状物体直接放到容器当中，然后我们再放入胡椒粉，盐，抓拌均...
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![怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？]( "怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，常吃西葫芦，不仅可以清热解毒，而且可以减肥瘦身，将西葫芦和五花肉这样红烧一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧西葫芦炒肉？希望能够帮助到大家。工具/材料五花肉适量，西葫芦适量，冰糖适量...
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![简笔画之莲藕和西葫芦]( "简笔画之莲藕和西葫芦")
- 相信大家都见过莲藕和西葫芦，那如何用铅笔把它们画出来呢？今天小编就和大家分享一下它们的画法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先画一个斜着的椭圆作为莲藕的顶端，如下图所示。注意这个椭圆别画太大，因为它的大小直接决定了画出来的莲藕的大小。（02）然后在上一步的椭圆当中画...
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![番茄酱炒西葫芦的家常做法]( "番茄酱炒西葫芦的家常做法")
- 番茄酱炒西葫芦是一道家常菜肴，主要材料为西葫芦，番茄酱，五花肉。其做法简单，酸咸可口，营养丰富，老少皆宜。下面我就把番茄酱炒西葫芦的做法分享给大家。操作方法（01）西葫芦清洗干净切去两头，切成片状备用（02）五花肉一块用水冲洗干净后切成五花肉片备用（03）葱、蒜剥去外皮清洗干净分别...
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![怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉？]( "怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉？")
- 鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素等成分，鸡胸肉肉质细腻，味道鲜美，特别能够滋养身体，西葫芦和红椒的营养价值也非常高，将它们放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡胸肉适量，西葫芦适量，...
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![怎样做美味的土豆香肠西葫芦圈？]( "怎样做美味的土豆香肠西葫芦圈？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦富含维生素C，葡萄糖和各种矿物质，土豆的营养价值也非常高，将土豆和香肠，这样做一下，放在西葫芦圈里，煎一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆香肠西葫芦圈？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，土豆适量，香肠适量，蒜适量，小葱适...
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![西葫芦圆葱木耳炒西红柿的做法]( "西葫芦圆葱木耳炒西红柿的做法")
- 西葫芦具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾作用，日常食用些西葫芦，对我们身体健康有益。今天小编主要用西葫芦搭配圆葱、木耳、西红柿素炒，下面我把西葫芦圆葱木耳炒西红柿的做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量西葫芦、圆葱、木耳、西红柿、葱、干辣椒、蒜、食...
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![西葫芦炒西红柿的做法]( "西葫芦炒西红柿的做法")
- 西葫芦炒西红柿是一道酸甜口味的夏日素菜。西葫芦皮薄肉厚，富含水分，有润泽肌肤的作用，但烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失；西红柿一定要用熟透的，那样能炒出红油来。步骤/方法（01）蒜切末；西红柿切块。（02）西葫芦去瓤后切成片。（03）锅中加水，水开后倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用...
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![西葫芦鸡蛋饺子的做法]( "西葫芦鸡蛋饺子的做法")
- 西葫芦鸡蛋饺子的做法做出美味的饺子操作方法（01）（1）鸡蛋加少许盐和料酒搅匀（2）热锅热油将鸡蛋炒撒，晾凉备用（3）西葫芦擦成丝，撒少许盐，杀出水分（02）（4）将西葫芦丝挤干水分备用，挤出来的水不要扔，用它来和面（5）西葫芦丝加适量的油和花椒粉拌匀（6）放入鸡蛋，在加虾皮提鲜拌匀（03）（7）用挤出来的西葫芦...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤]( "西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤")
- 西葫芦又称小瓜，是一种常见的食材，今天给大家介绍一种简单的家常菜--西葫芦炒鸡蛋。操作方法（01）先把小瓜去蒂洗净切成均等的片状备用（02）碗中磕入几颗鸡蛋加入适量的鸡蛋搅拌均匀（03）锅中加入适量的油倒入蛋液进行翻炒（04）翻炒制蛋液凝固，两面金黄后盛出备用（05）锅洗净后烧热放油后放...
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![怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼？]( "怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼？")
- 茄子的营养价值非常高，茄子中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，以及钙，磷，铁等多种营养成分，有降低胆固醇的功效，还可以抗衰老，西葫芦和胡萝卜的营养价值也非常高，将它们做成煎饼，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼？希望能够帮助到大家。工具/...
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![怎样做美味的土豆西葫芦炒饭？]( "怎样做美味的土豆西葫芦炒饭？")
- 土豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素A，维生素C和各种矿物质，西葫芦的营养价值也非常高，这两样都是孩子爱吃的蔬菜，今天小编和大家分享的是怎样做美味的土豆西葫芦炒饭？希望能够帮助到大家。操作方法（01）将土豆洗净，去皮后切成小丁，洗去淀粉，再将西葫芦洗净后，切成小丁，火腿肠切成小...
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![怎么做白豆腐干炒西葫芦]( "怎么做白豆腐干炒西葫芦")
- 白豆腐干炒西葫芦，营养又好吃，今天来分享一下：怎么做家常白豆腐干炒西葫芦？操作方法（01）把西葫芦洗净切成片备用。（02）把白豆腐干洗净也切成如下的条备受。（03）准备二个干辣椒，到时切成适量的段备用。（04）上炒菜锅，加入适量的植物油烧热，倒入准备好的葱和辣椒段炒片刻出香味即可。（05）加入...
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![五花肉炒西葫芦的家常做法]( "五花肉炒西葫芦的家常做法")
- 西葫芦有清热止渴，润肺止咳的作用，是一种低嘌呤、低钠的食材，还有助于减肥哦！今天小编就介绍一道五花肉炒西葫芦，希望大家能喜欢。操作方法（01）五花肉选择肥瘦相间的；将五花肉清洗干净，切成小块、薄片状；（02）取一个碗，装切好的五花肉；下生抽、老抽、料酒各适量，搅拌均匀，腌制5-10分钟；（03）西...
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妙知谷
