![猪五花肉烩土豆茄子豆角西葫芦的做法]( "猪五花肉烩土豆茄子豆角西葫芦的做法")
- 猪五花肉烩土豆茄子豆角西葫芦是一道家常菜，其软烂绵香，营养丰富，特别适合大众的口味。下面就跟小编去看看它的做法吧！工具/材料猪五花肉200克，土豆1个，茄子1个，豆角100克，盐，味极鲜酱油等适量。操作方法把猪五花肉洗净切成片，葱切葱花、姜切末、蒜切成片。把土豆去皮切成条，茄子切...
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![西葫芦小煎饼的做法]( "西葫芦小煎饼的做法")
- 西葫芦小煎饼。又一款简单、快手、好吃的早餐煎饼。现在说“西葫芦”还真不习惯，云南这边都把西葫芦叫“小瓜”，呆了近三年，我也入乡随俗了，买菜时也小瓜小瓜地叫——其实叫“小瓜”更好玩呢，觉得不？西葫芦擦丝、用盐杀一杀、再和鸡蛋面粉葱花拌和在一起，用平底锅煎熟，热热的软乎...
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![五花肉炒西葫芦的家常做法]( "五花肉炒西葫芦的家常做法")
- 西葫芦有清热止渴，润肺止咳的作用，是一种低嘌呤、低钠的食材，还有助于减肥哦！今天小编就介绍一道五花肉炒西葫芦，希望大家能喜欢。操作方法（01）五花肉选择肥瘦相间的；将五花肉清洗干净，切成小块、薄片状；（02）取一个碗，装切好的五花肉；下生抽、老抽、料酒各适量，搅拌均匀，腌制5-10分钟；（03）西...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法]( "西葫芦炒鸡蛋的做法")
- 西葫芦有很多种叫法，在我们老家叫嫩南瓜，还有人想不出北瓜是什么，就叫它北瓜。虽然叫法不同但是做法是相同的，可以用来炒，也可以用来做饺子馅。今天小编给大家分享一道最简单的家常菜，西葫芦炒鸡蛋。口感好，营养佳，是大家都喜欢的一道菜。操作方法（01）准备好食材，二个土鸡蛋，二粒大蒜...
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![怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？]( "怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，胡萝卜素，常吃西葫芦可以促进肠胃蠕动，预防便秘，西红柿的营养价值也非常高，将西红柿，西葫芦和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫...
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![简笔画之莲藕和西葫芦]( "简笔画之莲藕和西葫芦")
- 相信大家都见过莲藕和西葫芦，那如何用铅笔把它们画出来呢？今天小编就和大家分享一下它们的画法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先画一个斜着的椭圆作为莲藕的顶端，如下图所示。注意这个椭圆别画太大，因为它的大小直接决定了画出来的莲藕的大小。（02）然后在上一步的椭圆当中画...
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![怎样做美味的豆豉炒西葫芦？]( "怎样做美味的豆豉炒西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，经常吃西葫芦可以润肺止咳，消肿散结，豆豉的味道也特别清香，将豆豉和西葫芦炒一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉炒西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，豆豉适...
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![如何做韩式西葫芦饼？]( "如何做韩式西葫芦饼？")
- 韩式西葫芦饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做韩式西葫芦饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的所有食材，如下图所示。小贴士：面粉30克，西葫芦一节，鸡蛋一个。然后...
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![西葫芦馅饺子的做法]( "西葫芦馅饺子的做法")
- 西胡芦馅饺子，其主要食材就是西胡芦，西葫芦含有较多维生素C、具有清热利尿、润肺止咳的功能，还能提高人体的免疫力。今天就和大家分享西胡芦馅饺子的做法。操作方法（01）将面粉放于盆内加冷水和成面团，盖上盖子饧30分钟。（02）将猪肉切碎，剁成肉泥，放入盆里，再将葱，姜，蒜切成末备用。（03）...
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![怎么做白豆腐干炒西葫芦]( "怎么做白豆腐干炒西葫芦")
- 白豆腐干炒西葫芦，营养又好吃，今天来分享一下：怎么做家常白豆腐干炒西葫芦？操作方法（01）把西葫芦洗净切成片备用。（02）把白豆腐干洗净也切成如下的条备受。（03）准备二个干辣椒，到时切成适量的段备用。（04）上炒菜锅，加入适量的植物油烧热，倒入准备好的葱和辣椒段炒片刻出香味即可。（05）加入...
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![杏鲍菇红椒炒西葫芦]( "杏鲍菇红椒炒西葫芦")
- 杏鲍菇营养丰富，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一道杏鲍菇红椒炒西葫芦，希望大家都能喜欢，十分清淡爽口。操作方法（01）取1根西葫芦，将西葫芦去头去尾，清洗干净，切成细条（薄片）状；有的人喜欢削皮，也可；西葫芦皮很嫩，而且富含维生素，小编不建议削皮；（02）取一根杏鲍菇，将杏鲍菇清洗干净，...
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![如何做西葫芦厚蛋卷？]( "如何做西葫芦厚蛋卷？")
- 西葫芦厚蛋卷是一种很多人都喜欢吃的美食。那么如何做西葫芦厚蛋卷才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具/材料食材：西葫芦，鸡蛋，虾皮粉，面粉，清水，盐，食用油。操作方法首先将西葫芦擦成丝，如下图所...
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![如何炒西葫芦（角瓜）]( "如何炒西葫芦（角瓜）")
- 西葫芦，北方叫角瓜，西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。糖尿病、肝病、肾病患者宜食；肺病患者宜吃白糖西葫芦。操作方法（01）首先西葫芦两个（看大小，如果个头...
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![好吃的五花肉炒西葫芦的家常做法]( "好吃的五花肉炒西葫芦的家常做法")
- 西葫芦是一种营养丰富、味道甘甜的蔬菜。将西葫芦加点五花肉一起炒，味道很好。今天小编给大家介绍一道五花肉炒西葫芦。操作方法（01）取2-3个蒜头，去膜，切成蒜末；取1-2根小葱，清洗干净，切成葱花；取1小块姜，切成姜片；（02）取1根西葫芦，清洗干净，去皮，切成薄块；将五花肉清洗干净，切成薄片，越薄越...
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![西葫芦这样炒，色香味俱全]( "西葫芦这样炒，色香味俱全")
- 秋冬季节，天气干燥，比较容易咳嗽。而西葫芦有止咳作用，故而成为我们日常中常见的一道菜。胡萝卜不仅可以使颜色艳丽，而且营养价值高。绿配红，可增加食欲。在这个干燥的季节里，这道菜是不错的选择。操作方法（01）猪肉切块，往肉中加地瓜粉、酱油、盐，并搅拌均匀（02）西葫芦切丝备用（03）胡萝...
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![西葫芦吃多了有害健康 提醒：这类蔬菜才是真正要少吃的]( "西葫芦吃多了有害健康 提醒：这类蔬菜才是真正要少吃的")
- 简要回答西葫芦是一种非常健康的蔬菜，它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。这些成分对于保持健康的体重、降低胆固醇、稳定血糖等都非常有帮助。因此，我们完全可以吃西葫芦，只需要在烹饪过程中注意温度即可。一些煎炸类食物以及发蔫、发黏、发臭、腐烂的食物中含有大量的亚...
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![如何做西葫芦海苔鸡蛋饼？]( "如何做西葫芦海苔鸡蛋饼？")
- 西葫芦海苔鸡蛋饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做西葫芦海苔鸡蛋饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的西葫芦鸡蛋和海苔片，之后把西葫芦擦成丝，如下图所示。如...
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![西葫芦鸡蛋饺子--做法]( "西葫芦鸡蛋饺子--做法")
- 西葫芦鸡蛋饺子简介西葫芦俗称茭瓜，味道清淡略带甜味，富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵...
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![怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋？]( "怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋？")
- 西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常吃西葫芦，可以让皮肤更加水润有光泽，而且西葫芦中还含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。将西葫芦和鸡蛋炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，鸡蛋适...
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![西葫芦的营养价值与功效]( "西葫芦的营养价值与功效")
- 西葫芦是我们生活中比较常见的一种蔬菜，那么大家知道西葫芦的营养价值与功效都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法西葫芦富含纤维素，多吃西葫芦可以促进肠胃蠕动，可以帮助我们缓解便秘，而且还能加快人体新陈代谢速度。西葫芦还是一种富含维生素C的葡萄糖的蔬菜，可...
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![笋瓜和西葫芦的区别]( "笋瓜和西葫芦的区别")
- 笋瓜的果梗是圆柱形，表面没有棱槽，和果实接触的部位也不明显扩大。西葫芦的果梗表面有明显的棱槽，但它和果实接触的部位也不明显扩大，至多是轻微变粗。笋瓜，又名印度南瓜、玉瓜、北瓜，葫芦科，南瓜属，一年生蔓性草本植物。茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛，人工栽培笋瓜主要以获取嫩瓜和...
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![五花肉炒西葫芦的做法]( "五花肉炒西葫芦的做法")
- 五花肉炒西葫芦是一道美食，制作材料主要有西葫芦、五花肉等等。下面小编就把五花肉炒西葫芦的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）西葫芦冲洗干净切掉两头，从中间竖刀切开一分为二，切成厚薄均匀的片（02）葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花和蒜片（03）五花肉用温水清洗干净切成...
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![怎样做美味的黄瓜西葫芦炒香肠？]( "怎样做美味的黄瓜西葫芦炒香肠？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质和各种微量元素，经常吃西葫芦可以增强身体抵抗力，美容养颜，延缓衰老，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜西葫芦炒香肠？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，黄瓜适量，香肠适量，黑芝麻适量，姜适量，蒜适量，...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤]( "西葫芦炒鸡蛋的做法详细步骤")
- 西葫芦又称小瓜，是一种常见的食材，今天给大家介绍一种简单的家常菜--西葫芦炒鸡蛋。操作方法（01）先把小瓜去蒂洗净切成均等的片状备用（02）碗中磕入几颗鸡蛋加入适量的鸡蛋搅拌均匀（03）锅中加入适量的油倒入蛋液进行翻炒（04）翻炒制蛋液凝固，两面金黄后盛出备用（05）锅洗净后烧热放油后放...
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![怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋？]( "怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋？")
- 西葫芦含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量非常高，常吃西葫芦可以清热解毒，减肥瘦身，香肠和鸡蛋的营养价值也非常高，将它们和西葫芦这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，青椒适量，红...
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妙知谷
