![快速入门的3道懒人快手家常菜 香辣下饭 做法简单还省事]( "快速入门的3道懒人快手家常菜 香辣下饭 做法简单还省事")
- 简要回答当下生活节奏快，人们常常感到忙碌和疲惫。然而，美味的食物却能为我们带来片刻的宁静和愉悦。虎皮青椒、盐焗虾、宫保鸡丁三道易于操作的家常菜，它们制作简单迅速，不仅美味可口，而且色香味俱全，香辣开胃，非常适合在家准备。一、虎皮青椒1.准备一些青椒，洗净去蒂，不要切开，这...
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![爱吃鸭翅的一定要收藏 教你简单美味又下饭的做法 好吃极了]( "爱吃鸭翅的一定要收藏 教你简单美味又下饭的做法 好吃极了")
- 简要回答鸭翅是一道不错的美食，口感独特，极具美味，但是很多人并不常吃鸭肉，而鸭肉除了做烤鸭，还有一个非常美味的菜品——十三香焖鸭翅。1、准备食材：750克鸭翅、一根青红椒、五个小米椒、5片姜、3瓣大蒜、1汤匙生抽、1汤匙老抽、3汤匙十三香、2汤匙料酒。2、将鸭翅处理干净后，...
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![怪不得自己腌的萝卜不好吃 学会这个技巧 酸辣爽脆开胃又下饭]( "怪不得自己腌的萝卜不好吃 学会这个技巧 酸辣爽脆开胃又下饭")
- 简要回答秋天的到来，皮肤往往会感到十分干燥。为了给肌肤补水，我们可以多吃一些萝卜，其中腌萝卜是不错的选择。腌制时间只需三个小时，腌好的萝卜口感脆爽多汁。当我们食用过多油腻食物后，吃些腌萝卜可以帮助消食解腻。此外，当有客人来访时，腌萝卜还可以作为开胃小菜。具体的做法...
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![不用下馆子，在家也能做出美味的“麻婆豆腐”，简单超下饭]( "不用下馆子，在家也能做出美味的“麻婆豆腐”，简单超下饭")
- 简要回答豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上，这样的健康食品一直深受大家的喜爱，做法也很多，其中麻婆豆腐深受广大人的喜爱，麻婆豆腐还有一个小典故。据说清代同治初年，...
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![西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到西葫芦呢，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊！这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享5种西葫芦的特...
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![下饭小炒-----香芹小炒肉]( "下饭小炒-----香芹小炒肉")
- 芹菜含有丰富的粗纤维，还能降血压，能帮助人的消化，对于高血压和经常便秘的人有帮助，而且也特别下饭，厨房小秘密，芹香小炒肉，好吃又易做，吃货们心动了吗？操作方法（01）先把芹菜的叶子摘掉，再清洗干净后切成段备用。（02）红椒洗干净去籽剁碎。（03）再准备一勺豆瓣酱，放上这个，此菜更下饭。（04）猪肉...
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![教你做美味下饭的油焖春笋]( "教你做美味下饭的油焖春笋")
- 油焖春笋是一道有时间性的美食，只有短短的尝鲜期，接下来跟着小编一起看看油焖春笋如何制作吧操作方法（01）把春笋去壳，洗干净，切小块，尽量选择嫩一点的（02）生抽，蚝油，老抽，适量水提前拌匀备用（03）锅中倒入适量油，油热倒入香菇爆香（04）再倒入春笋一起翻炒到春笋变软（05）倒入适量的高汤或者清水...
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![阿姨做的5道色香味俱全的家常菜，开胃解馋又下饭，分享给大家]( "阿姨做的5道色香味俱全的家常菜，开胃解馋又下饭，分享给大家")
- 简要回答食材：排骨、土豆、葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、生抽、老抽、蚝油好吃到吮指的土豆炖排骨食材：排骨、土豆、葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、生抽、老抽、蚝油做法：排骨冷水下锅，放入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫，洗净控干水分备用2、热锅冷油，加入适量冰糖，...
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![茄子简单好吃的家常做法不用油炸鲜香下饭不油腻上桌就扫光]( "茄子简单好吃的家常做法不用油炸鲜香下饭不油腻上桌就扫光")
- 简要回答超级好吃的茄子家常做法，不需要油炸，口感鲜香而不油腻，上桌后大家都会赞不绝口。这种做法可能有点让米饭消耗过多，对于正在减肥的小姐妹们，一定要注意控制食量，否则很容易吃得过多。一、食材：瘦肉、茄子、生姜、蒜末、生抽、老抽、蚝油、水淀粉、食盐、食用油二、制作步...
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![肉沫土豆丁怎么做？肉沫土豆丁的家常做法，软糯好吃简单下饭！]( "肉沫土豆丁怎么做？肉沫土豆丁的家常做法，软糯好吃简单下饭！")
- 简要回答土豆是生活中经常见到的一种蔬菜，但营养价值丰富。土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，碳水化合物以及多种维生素和矿质元素等营养素，具有较高的食用价值。土豆不同的做法有不同的味道，深受许多人的喜爱，网上还有人挑战土豆的100种吃法。今天我们就分享一种简单好吃又下饭的...
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![推荐5道丈母娘最爱吃的家常菜 好吃下饭又省钱 比点外卖强多了]( "推荐5道丈母娘最爱吃的家常菜 好吃下饭又省钱 比点外卖强多了")
- 简要回答炒藕带牛肉、爆炒腰花、香辣虾、醋溜白菜、番茄炒蛋。作为一个贤妻良母，丈母娘们总是十分关心家人的健康和饮食，所以家常菜也是她们最爱的菜系之一。推荐五道丈母娘最爱吃的家常菜，这些菜不仅好吃下饭，而且价格实惠，比点外卖更为健康和经济。1.炒藕带牛肉藕带炒牛肉是...
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![猪舌头别只会做卤猪舌了，教你新吃法，做法很简单，又香又下饭]( "猪舌头别只会做卤猪舌了，教你新吃法，做法很简单，又香又下饭")
- 简要回答说到猪舌头，相信有吃过的朋友都会喜欢它的口感，爽脆爽脆的，烧得好非常的下饭！当然了，也可能有部分朋友会觉得恶心吃不下，总之呢，萝卜青菜各有所爱！猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享...
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![超级下饭的家常菜酸菜肉丝的做法]( "超级下饭的家常菜酸菜肉丝的做法")
- 酸菜肉丝酸酸辣辣的，非常下饭，是我家最受欢迎的家常菜了。现在我就将做法分享给大家。操作方法（01）将肉丝放入少许淀粉，加少量水和匀。（02）将酸菜和青椒切成丁备用。（03）葱切小段备用。（04）锅里加入少许油，烧热。（05）加入肉丝，炒至肉变色。（06）加入少许酱油，和匀。（07）加入酸菜、青椒、葱。（08...
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![蔬菜中的“小人参”年过50多吃 简单一炒鲜香脆爽真下饭]( "蔬菜中的“小人参”年过50多吃 简单一炒鲜香脆爽真下饭")
- 简要回答胡萝卜中富含的胡萝卜素，能够帮助合成维生素A，不仅保护眼睛，还可以增加皮肤的弹性和光泽，预防紫外线伤害。胡萝卜还含有多种矿物质、维生素和纤维素等营养物质。长期食用胡萝卜还能清热解暑，润肠通便，滋补心肺，增强免疫力，排出体内的毒素，保护心血管等多种好处。胡萝卜也...
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![分享3道减脂又下饭的家常菜，口味清淡营养均衡，新手下厨没难度]( "分享3道减脂又下饭的家常菜，口味清淡营养均衡，新手下厨没难度")
- 简要回答新手下厨房最大的拦路虎是什么？无非就是菜谱的细节不到位，或者是想吃的菜太麻烦，在厨房门口迟迟徘徊，所以我今天专门给厨房新手们分享3道减脂又下饭的家常菜，口味清淡营养均衡，吃过就爱上了。如果你也不知道该吃什么菜？那就赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我...
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![教你做下饭的香菇菜炒四季豆]( "教你做下饭的香菇菜炒四季豆")
- 这是一道可以让饭扫光的菜肴，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，四季豆2，香菇菜3，盐4，蒜末操作方法把四季豆洗干净，锅中倒入适量水，水开倒入四季豆焯水后捞起备用蒜头去皮洗干净，切成蒜末备用锅中倒入适量油，放入蒜末爆香四季豆切小段备用等到蒜末爆香之后倒入四季豆翻...
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![香辣田螺的做法-下酒下饭无冕之王（附详细步骤图）]( "香辣田螺的做法-下酒下饭无冕之王（附详细步骤图）")
- 半夜街边的香辣田螺飘出来香味是致命的诱惑，吃过的都不会忘记它的味道。这个味道从小时候跟着哥哥们吃宵夜吃过后，一直根植在我脑海里的味道。想到它就能想到小时候哥哥姐姐一大家子人一起出去吃宵夜聊天的场景，长大后各奔东西这样的时光都有些遥远了，但是香辣田螺诱人的味道...
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![如何做日式生姜烧肉 教你一个简单家常的做法 特别下饭]( "如何做日式生姜烧肉 教你一个简单家常的做法 特别下饭")
- 简要回答生姜烧是一道日式料理，它是由姜汁和猪肉混合而成，再加入日式调味料进行腌制，最后下锅煎熟而成的。我尝试在家里做生姜烧，由于我没有味淋，我用糖和烧酒替代，做出来的生姜烧口感比较甜。我使用的是里脊肉，非常适合用煎的方式来烹饪，吃起来口感嫩滑且香味四溢。1、所需食材：...
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![白鲢怎样才好吃 看看家常版“红烧鲢鱼” 简单美味超下饭]( "白鲢怎样才好吃 看看家常版“红烧鲢鱼” 简单美味超下饭")
- 简要回答鲢鱼富含丰富的营养成分，包括蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、灰分、欧咪伽3、维生素A、维生素D、维生素B、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和烟酸等，这些成分对人体具有重要的营养价值。其中，鲢鱼富含胶原蛋白，这种蛋白质不仅有助于身体健康，还能起到美容的作用。今天，向大家...
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![这年头谁炒四季豆直接下锅 厨师长 多做1步 翠绿不黑 更下饭]( "这年头谁炒四季豆直接下锅 厨师长 多做1步 翠绿不黑 更下饭")
- 简要回答四季豆不仅味道鲜美，口感清脆，就连挑食的小朋友都喜欢吃，而且富含多种氨基酸、维生素和蛋白质，能够为我们的身体提供各种必需的营养元素。此外，四季豆还富含膳食纤维，有助于促进肠道消化能力，非常适合夏季食用，可以消暑解渴，开胃助消化。1、主要食材：四季豆、猪肉、干辣椒2...
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![苦瓜煎蛋的新吃法 简单美味又下饭 好吃极了]( "苦瓜煎蛋的新吃法 简单美味又下饭 好吃极了")
- 简要回答苦瓜是一种味苦的蔬菜，但是它却有着丰富的营养价值和药用价值。苦瓜可以清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养颜滋肝等功效，常吃苦瓜可以增强皮肤的活力，使皮肤变得更加细嫩健美。虽然苦瓜的味道有些苦涩，但是只要搭配得当，就能够产生出独特的美味味道。1、准备好苦瓜、鸡...
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![简单美味的“素炒芹菜”清爽下饭，适合减肥人士的一道菜]( "简单美味的“素炒芹菜”清爽下饭，适合减肥人士的一道菜")
- 简要回答芹菜是一种高纤维蔬菜，含有丰富的蛋白质，比一般瓜果蔬菜高1倍。芹菜的钾含量丰富，有降压的效果，而且芹菜叶的降压效果比茎更好，不应该丢弃，我作品里之前发了一个蒸芹菜叶的做法，有兴趣的朋友可以去看一下。在这儿教大家一道简单美味的“素炒芹菜”，清爽下饭，适合减肥人士...
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![油菜怎样做才好吃呢 加块豆腐简单一炒 营养美味又下饭]( "油菜怎样做才好吃呢 加块豆腐简单一炒 营养美味又下饭")
- 简要回答在烹制油菜时，有些人会选择先将油菜焯水，然而这种做法其实是错误的。与菠菜不同，油菜中草酸的含量可以忽略不计，因此直接进行烹制并不会对食材自身的口感造成什么问题。因此，在日常生活中烹制油菜时，我们可以省略油菜的焯水步骤。一、油菜的营养价值油菜，一种常见的食材...
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![红烧鱼块怎么做，试试这种家常做法，简单美味又下饭]( "红烧鱼块怎么做，试试这种家常做法，简单美味又下饭")
- 简要回答说到草鱼呢，相信大家已经非常的熟悉了，草鱼是我们常见的淡水鱼之一，它的肉质鲜嫩，营养丰富，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家拿草鱼分享一道家常【红烧鱼块】做法，喜欢吃草鱼的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样...
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![五花肉简单的家常做法，香味浓郁，不油不腻解馋又下饭！]( "五花肉简单的家常做法，香味浓郁，不油不腻解馋又下饭！")
- 简要回答五花肉，是很多人都喜欢吃的猪肉部位。五花肉位于猪的腹部，五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著，故称“五花肉”。而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴。很多家常菜的食材，都会用到五花肉，今天分享五花肉最好吃的家常做法。肥而不腻，百吃不腻，好吃解馋！学会了，逢年过节...
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妙知谷
