![怎么做五花肉炒长豆？]( "怎么做五花肉炒长豆？")
- 长豆又称为豇豆，营养丰富，是一种很家常的食材。今天小编给大家分享一下怎么做五花肉炒长豆。操作方法（01）长豆的准备：长豆买的时候要注意是否新鲜，老的不要买；将长豆的“头部”和“尾部”摘掉一小段，其余部分摘成1小节1小节的，长度自定；将长豆清洗干净、沥干水分、备用；（02）蒜头的准备...
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![素炒长豆角的做法？]( "素炒长豆角的做法？")
- 长豆角非常好吃，接下来我们就来讲一讲素炒长豆角的做法。操作方法要想做好吃的素炒长豆角，我们需要准备以下材料：长豆角、大蒜、生抽、盐等。首先我们需要把长豆角的豆筋去除掉，把长豆角用清水清洗干净，把一些坏的长豆角切掉。接着我们需要把长豆角切成小段、葱姜蒜切成沫备用...
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![怎么做里脊肉炒长豆角青椒营养好吃]( "怎么做里脊肉炒长豆角青椒营养好吃")
- 好吃的里脊肉炒长豆角青椒很有营养，味道也很鲜美，它的口感也很棒，今天我来分享下：怎么做里脊肉炒长豆角青椒营养好吃？希望对需要的人有所帮助。操作方法（01）里脊肉切成条，加入适量的十三香粉、食盐、鸡精、酱油、蒜丁一起搅拌均匀腌制10分钟。（02）把洗净的长豆角切成2厘米的长段。（0...
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![长豆炒猪肝的做法]( "长豆炒猪肝的做法")
- 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，有助正在成长的小孩、年轻人所需要的各方面营养，今天做的是长豆炒猪肝示范做给大家看看。操作方法（01）把长豆搞成小段然后泡水清洗几次。（02）把猪肝切成片。（03）开火下油放蒜米下去爆香。（04）然后倒长豆下去加适量的盐翻炒一下。（05）洒点水花...
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![肉炒长茄子青椒片的做法]( "肉炒长茄子青椒片的做法")
- 茄子是菜类中少有的紫色蔬菜，含有多种维生素，有消肿止痛，保护心脑血管的功效。肉炒茄子青椒片是一道家常菜，今天小编就和大家分享一下它的做法。工具/材料猪五花肉100克，茄子1个，青椒1个，盐，味极鲜酱油，蚝油等适量。操作方法把茄子蒂去掉、青椒蒂和青椒籽也去掉，清洗干净备用。把茄...
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![蒜苗炒肉的炒法]( "蒜苗炒肉的炒法")
- 蒜苗炒肉，很家常，很好吃的菜，冬天的时候，蒜苗一上市，老公就喜欢用蒜苗配着各种菜一起炒着吃，很香。蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。操作方法（01）瘦肉洗净切片（02）蒜苗洗净切段（03）锅中放油，放入瘦肉煸炒一下（04）炒好的瘦肉盛出备用（05）锅中再放油，放入蒜苗翻炒（06）炒...
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![怎样炒出美味的长豆角炒肉]( "怎样炒出美味的长豆角炒肉")
- 长豆角炒肉说起来很简单，但实际操作过程中还是有些小诀窍的，不然炒出的也不会很好吃，下面为大家介绍下如何炒出美味的长豆角炒肉这道菜，希望能够帮到你！可以的话，请在文末点个赞，谢谢！操作方法（01）在购买长豆角的时候，选择较嫩的，不能太老，老的炒出来不怎么好吃，除非你非常想吃里面的豆...
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![长期用生抽炒菜的危害是什么？]( "长期用生抽炒菜的危害是什么？")
- （01）用生抽炒菜一般是没有危害的，因为炒菜放的生抽量比较少，并不至于过量，不需要太担心。但长期过量食用就会有一定危害，过量吃生抽有增加肾脏、心脑血管负担等危害。生抽是生活中常见的烹调品，主要是用来调味的，颜色比较淡，但味道比较咸，主要是以大豆、面粉等为主要材料，通过露晒、...
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![长豆角炒鸡蛋的做法]( "长豆角炒鸡蛋的做法")
- 豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。两者一起做菜也是非常美味，接下来就介绍一下做法。操作方法（01）把蒜切碎。（02）豆角洗净，切粒。（03）热锅入油，放入剁碎...
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![长豆角炒肉怎么做好吃]( "长豆角炒肉怎么做好吃")
- 长豆角炒肉非常好吃，接下来我们就来讲一讲长豆角炒肉怎么做好吃。操作方法要想做好吃的长豆角炒肉，我们需要准备以下材料：长豆角、瘦肉、葱姜蒜、生抽、盐等。首先我们需要把长豆角去除掉豆筋后用清水把长豆角清洗干净，最好把长豆角切成小段。我们需要把瘦肉用清水清洗干净后...
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![长豆角炒五花肉的家常做法]( "长豆角炒五花肉的家常做法")
- 长豆角炒五花肉是一道大众化的家常菜，用长豆角来吸收五花肉的油分，而且猪油炒出来的豆角，脆香可口，所以这样搭配很合适，现在小编把做法分享给大家，希望能帮到有需要的你。工具/材料长豆角400克五花肉300克小米辣三个大蒜籽二瓣鸡粉半勺酱油一勺青椒二个操作方法先把五花肉洗干...
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![怎么做胡萝卜炒细长菇好吃]( "怎么做胡萝卜炒细长菇好吃")
- 胡萝卜炒细长菇，营养又好吃，胡萝卜的维生素不低，有些地域还叫它小人参，适量的食用对人体有益处。今天来分享一下：怎么做胡萝卜炒细长菇好吃？操作方法（01）胡萝卜洗净切成条备用。（02）干红辣椒切成小段。（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，放入切好的胡萝卜条翻炒1分钟。（04）细长菇洗净备...
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![如何做长豆炒肉好吃？]( "如何做长豆炒肉好吃？")
- 长豆炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道长豆炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料长豆，里脊肉，酱油，食用油，地瓜粉，蒜头，黄辣椒，盐巴，味精，芝麻。操作方法首先选择上等的长豆和猪里脊肉，如下图所示。因为小编，所选用的长豆是自...
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![怎么素炒绿茄子好吃还不长胖]( "怎么素炒绿茄子好吃还不长胖")
- 绿茄子也叫真绿茄，它的美食作法很多，有红烧、炒肉、蒸、素炒等，今天我来分享下：怎么素炒绿茄子好吃还不长胖？希望对需要的人有所帮助。操作方法（01）绿茄子适量，洗净切成大块。（02）把大块绿茄子再切成如下的条。（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，放入切好的绿茄子条快速爆炒片刻。（04）加...
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![嫩南瓜炒肉如何炒？]( "嫩南瓜炒肉如何炒？")
- 嫩南瓜炒肉是一道大家耳熟能详的家常菜，那如何在家自己做这道菜呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）嫩南瓜,请买新鲜且通体均匀的为宜；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的为宜；（3）蒜头，可以多买一点备用。（02）食材处理（1）嫩黄瓜洗净切成片；（2）瘦肉洗净切片，并...
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![蛋炒饭怎么炒好吃？]( "蛋炒饭怎么炒好吃？")
- 工具/材料米饭植物油葱姜蒜，青椒，西红柿盐，味精，鸡精，酱油操作方法第一：先取两根葱，然后切成葱花，再可以切点姜和蒜。第二：取一个西红柿洗干净，切成片，然后再取一个青椒，从中间用刀劈开，然后分成块。第三：给锅里倒入少了的植物油，等锅热后就把葱姜蒜放入，出味后，在放入青椒和西红柿翻炒，然...
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![家常菜长豆炒肉如何做？]( "家常菜长豆炒肉如何做？")
- 长豆炒肉是一道常见的家常菜，那如何自己在家做这道菜呢？今天小编就带大家一起去看一看，希望能够帮助到大家。操作方法（01）买材料（1）长豆，请选择新鲜且有虫咬痕迹的为宜；（2）腿肉，请选择肥肉少廋肉多的为宜。（02）洗食材（1）将买回来的长豆和腿肉用洗米水浸泡5分钟；（2）倒掉洗米水，直接用清水洗净...
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![炒猪肠怎么炒好吃（李子炒猪肠）]( "炒猪肠怎么炒好吃（李子炒猪肠）")
- 炒猪肠非常好吃，接下来我们就来讲一讲炒猪肠怎么炒好吃（李子炒猪肠）操作方法要想做好吃的李子炒猪肠，我们需要准备以下材料：猪大肠、李子、葱姜蒜、青椒等。首先我们需要把从市场买回来的猪大肠用清水多清洗几遍，冲洗干净后用食用盐抓一抓，用盐腌制一下。然后把腌制的猪大肠放入...
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![筒蒿家长炒法]( "筒蒿家长炒法")
- 下面介绍一下筒蒿的家长炒法。操作方法（01）将蒜瓣切好备用。（02）筒蒿洗净备用。（03）把筒蒿切5厘米左右长的小段备用。（04）将锅内倒入适量植物油。（05）锅油七成热时放入切好的蒜瓣炝锅。（06）放入切好的筒蒿翻炒，加入适量的盐搅均。（07）5分钟后一盘炒筒蒿就可以出锅了。特别提示个人见解，仅...
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![长豆炒肉如何做才好吃？]( "长豆炒肉如何做才好吃？")
- 长豆炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道长豆炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料长豆，瘦肉，地瓜粉，盐巴，味精，酱油，蒜头，辣椒，芝麻。操作方法首先将长豆用清水洗干净，捞出沥干，如下图所示。接着把长豆切成长约3cm长度的段，如下...
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![长豆角怎么炒好吃]( "长豆角怎么炒好吃")
- 长豆角又名豇豆角，是一种营养丰富的的蔬菜。下面我就把简单又好吃的炒长豆角的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料长豆角，五花肉，葱，蒜，花生油，盐等等操作方法长豆角500克择去两端清洗干净并沥干水分后切成长短均匀的段状五花肉100克冲洗干净切成厚薄均匀的五花肉片，葱、蒜剥...
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![长豆角炒肉的家常做法]( "长豆角炒肉的家常做法")
- 长豆角炒肉是一道很常见的家庭菜，长豆角，也简称豆角，可以搭配瘦肉、或者五花肉炒。豆角富含维生素，炒熟后很爽脆，口感很不错。一起来看看长豆角炒肉的家常做法。工具/材料长豆角、瘦肉、蒜头、老姜、花生油、酱油、盐、料酒操作方法准备好所有原材料：长豆角一小把、瘦肉适量、...
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![鸡胗炒长豆的做法]( "鸡胗炒长豆的做法")
- 鸡胗营养价值很高，搭配长豆炒出来的味道非常美味爽脆好下饭。操作方法（01）把鸡胗洗干净后切成连刀再切成片。（02）加适量姜蓉、豆酱、老干妈酱、生抽、白酒搅拌均匀腌制几分钟。（03）把长豆搞成小段用水泡洗几次捞上篮子备用。（04）开火下油。（05）放鸡胗下去翻炒然后洒点水花煮5成熟捞...
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![长豆角炒肉丝的做法]( "长豆角炒肉丝的做法")
- 长豆角炒肉丝是一道普通的家常菜，那你知道如何制作吗？操作方法（01）准备好所有主料，分别将长角豆、猪肉洗净备用。（02）将猪肉顺着纹路切成筷子粗细的肉丝，再放入少许料酒、小半勺盐、小半勺酱油拌匀，腌10分钟。这样是为了使炒出的肉丝嫩而不柴。（03）将长豆角两头切掉，再将剩下的部分切...
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![快炒之：炒山药]( "快炒之：炒山药")
- 山药具有健胃养胃的功效，是一种很有营养的食材，今天我们给大家介绍一道简单易学的山药炒木耳的做法，希望大家可以喜欢哈操作方法（01）首先取适量的山药，去皮后然后切成片状放入清水中浸泡片刻，洗去粘液（02）取适量的木耳用温水进行泡发，然后冲洗干净了备用（03）取适量的辣椒洗净后然后切...
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妙知谷
