![如何教孩子正确的写字姿势和握笔]( "如何教孩子正确的写字姿势和握笔")
- 每一位孩子并不是生下来就会写字，需要后天培养。刚出生的孩子直到上学前都不适合学习写字，因为此时的孩子还不认识字，更谈不上去写。因此幼儿园到小学前也不适合写字，今天就给大家介绍一下如何教孩子正确的写字。操作方法（01）学写字前，有两件事一定要重视，那就是坐姿和握笔姿势。...
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![手绘效果图表现技法之路一：握笔姿势]( "手绘效果图表现技法之路一：握笔姿势")
- 在这里，我们没有捷径可走。有的只是日复一日，年复一年的坚持与汗水。操作方法（01）其实手绘效果图的握笔方式是和你们小学学的握笔方式是一样的，因为手绘效果图时，对线条的要求是快·准·稳，所以这样握笔画出来的线条会有力度和飘逸感。好！现在就拿起你的笔，像下列图片的姿势一样握...
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![如何做瑜伽中的乌鸦式姿势]( "如何做瑜伽中的乌鸦式姿势")
- 瑜伽中的乌鸦式，又叫鹤禅式或者起重机式，通常是瑜伽学员们要学习的第一个手臂平衡动作。乌鸦式不仅可以增强手臂、腰腹部肌肉力量，还可以拉伸上背部、腹股沟，增强柔韧性。刚开始练可能有点难度，甚至会不止一次跌个“嘴啃泥”，但是一旦掌握了这个有趣的姿势，乌鸦式瑜伽会大大提升...
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![男士经典拍照姿势21种]( "男士经典拍照姿势21种")
- 操作方法（01）21种男士经典拍照姿势大全，帮助男士拍出效果更自然的照片，男士们值得研究一番。（02）1、交叉双臂：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。（03）交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要...
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![涨姿势【家居 注!意!】甲醛环保等级E1级和E0级]( "涨姿势【家居 注!意!】甲醛环保等级E1级和E0级")
- 甲醛是一个很吓人的东东，特别是2004年6月5日，世界卫生组织宣布甲醛为一级致癌物之后，甲醛也更加被大家重视。甲醛主要是由于板材生产中的胶水释放的，所以主要存在于复合地板、板式家具、其他使用胶水的装修材料中。操作方法（01）甲醛环保等级E1级和E0级甲醛是一个很吓人的东东，特...
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![拒绝便秘，蹲马桶也有最佳姿势]( "拒绝便秘，蹲马桶也有最佳姿势")
- 拒绝便秘，怎样能顺畅排去宿便，还你一个健康的身体？操作方法（01）有的人坐在马桶上拉不出大号，蹲着却很快解决。其实这是有科学道理的。当直肠肌和直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，排便越通畅。坐着时，直肠角度约为80-90度，而蹲着时，直肠角约为100-110度。（02）除了直肠角度，腹部压力...
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![模仿蝗虫伏在地上时的姿势的蝗虫式]( "模仿蝗虫伏在地上时的姿势的蝗虫式")
- 蝗虫式体式类型：俯卧后弯预备姿势：俯卧，身体呈一条直线，双臂在体侧向后伸直，前额触地面。功法：吸气，抬起头、胸、臂膀和腿。手指和脚趾都要张开，以增强肌肉的力量，保持均匀的呼吸，坚持20秒甚至更长的时间呼气，头、肩、胸、手、脚回落。功效：拉伸脊柱，舒展胸部、肩部和喉部，增强腿部、髋...
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![守望先锋姿势怎么用]( "守望先锋姿势怎么用")
- 守望先锋里的姿势有什么用操作方法（01）守望先锋里有表情、姿势、特写、皮肤、语音等，姿势是无法主动使用的。（02）姿势是获胜时候的动作，是无法使用的，会在胜利之后的大合影里展示。（03）但是想看姿势效果的，可以在角色里查看，并且每个角色都有不同的姿势，而且可以随意更换。（04）表情可以...
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![一个人站立摆拍姿势 简单拍照很漂亮]( "一个人站立摆拍姿势 简单拍照很漂亮")
- 很多时候，大家拍照都是一个人拍照，然而，一个人拍照很多时候大家都会有些许的放不开，不知道怎么摆拍姿势，今天就给大家一些拍照姿势建议，让大家一个人拍照，简单摆拍就能拍照漂亮起来。站着拍照抬起手：一个人站着拍照的时候，不要让自己的手无处安放，可以让自己抬起自己的两只手来，举高...
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![奶瓶喂奶姿势正确的是什么]( "奶瓶喂奶姿势正确的是什么")
- 一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。操作方法（01）在喂奶前，将奶瓶的奶水向...
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![哪种睡觉姿势最健康?]( "哪种睡觉姿势最健康?")
- 那种睡觉姿势是最健康的一直是大家最关心的话题，也是一直困惑着大家的，今天我们就解读一下哪种睡觉姿势最健康?睡姿解读（01）仰卧：仰卧是最普遍的睡觉姿势，据相关调查得知有接近百分之六十的的人群选择这种睡姿。养生专家也披露说这种睡姿也是最佳大众睡姿。不压迫身体脏腑器官...
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![旅游拍照姿势大全]( "旅游拍照姿势大全")
- 跟着我，带你去看世界的风景，现在简直就是出门旅游的好时刻！去旅游肯定少不了拍照啦！但是拍照时表情过于呆板，怎么拍也不出别人那么好看的照片，怎么办呢？操作方法（01）每个人拍照最好看的秘诀就是笑，微笑，浅笑，大笑，总之笑起来。（02）伸出手挡住阳光。（03）拿叶子或者花，围巾，帽子，各种道具，挡住一...
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![弹吉他时左手持琴姿势]( "弹吉他时左手持琴姿势")
- 对于刚学习吉他的人来说，很容易在持琴姿势上犯错误，尤其是左手的，如果发现你错了，就要马上改正，以免慢慢变成习惯，不容易改正。操作方法（01）在左手手指按弦时，应该左臂要放松，左大臂与肘部自然下垂，不可过分贴住身体，手腕关节弯曲，使手掌与手腕成120度夹角，才能更好的完成各种按弦动作...
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![气垫的正确使用姿势，原来气垫不是用来按压的]( "气垫的正确使用姿势，原来气垫不是用来按压的")
- 气垫的风潮从韩国诞生，因为能快速打造光泽肌，方便补妆又易携带等优点，备受仙女们追捧，可以说疯狂席卷全亚洲，并持续了好几年。气垫的存在可谓是给各位懒癌女孩省了不少时间，上妆两分钟，出门很精致。妆效自然清新不假面，最关键的是上妆补妆都很方便。但是你有没有想过用了这么久的...
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![怎样睡觉姿势最好]( "怎样睡觉姿势最好")
- 睡眠对于人的身体健康非常的重要，充足的睡眠才能保证一天有很好的精神。下面我们来介绍怎样的睡觉姿势是最好的。操作方法（01）一般人都非常的喜欢侧睡，其实这个睡觉姿势对于身高体重比例非常均匀的人是非常正确的一种睡姿，一般向右侧睡最好，因为人的心脏在人身体的左边，向右侧睡...
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![拍嗝的正确姿势]( "拍嗝的正确姿势")
- 4个月之内的小宝贝很容易吐奶，这是因为贲门的收缩功能还未发育成熟，也没有很好地掌握吸吮技巧，如果吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。妈咪不必着急，只需学会正确的拍嗝方法，就可以帮宝贝解决这个问题~操作方法（01）出现以下表现可以试试拍嗝1、宝宝吃奶太快，由于大口吞咽，...
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![瑜伽常用姿势]( "瑜伽常用姿势")
- 一天一个姿势，身材不走样！长期坚持，身材有保障！减肥是跪在坚持...
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![拍照姿势如何摆]( "拍照姿势如何摆")
- 最近研究韩国代购到底靠谱不靠谱，各式各样的网站充斥着各种整过容的美女模特。虽然是长相千篇一律，这个模特的拍照腔调很喜欢，完全推荐大家拍照的时候学习一下！步骤/方法（01）大多数情况下，我们会笑，会比剪刀手，会吐舌头【可爱状】（02）也可以披着直直或者弯曲的长发，随意地摆动你的皮...
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![女性如何快速怀孕的姿势]( "女性如何快速怀孕的姿势")
- 快速怀孕的方法有很多，除了要在身体健康的状态下能让您快速怀孕，掌握好性交的姿势也是可以让您快速怀孕的。那么，哪些性交姿势能让女性快速怀孕?操作方法（01）屈曲位让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男女双方则保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此...
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![最能激发女性高潮的种姿势（附图解）]( "最能激发女性高潮的种姿势（附图解）")
- 受访专家：清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年3种姿势激发女性性高潮性充满了神秘感、奇妙感，甚至有很多不可思议之处。肯动脑子，才会多出创意，激发感情。这里给大家介绍的3个性爱体位，都有助于激发女性“射液”，帮助其获得高潮。而在这一过程中，尤其要突出丈夫的作用。丈夫在性...
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- 台球是一项非常休闲的体育运动，老少皆宜。那么打台球该用什么样的手势才是正确的呢？下面小编带大家一起看看。操作方法（01）我们打台球的时候，要注意，我们的五个手指是张开的，然后平方在桌面上的。但是我们手的关节部，是慢慢向上弓起的。同时我们要注意，我们的大拇指要尽力上翘靠近...
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![男生拍照的几个姿势]( "男生拍照的几个姿势")
- 自拍不是女生的专利，男生也可以通过相机把自己变得更帅。下面为你提供男生拍照的几个姿势。操作方法（01）先从站姿开始。站姿拍照时手可以任意摆放。注意：手要自然摆放，剪刀手或卖萌的手势最好不要。（02）手也可以放口袋里。放松的站立。（03）站姿拍照时，还可以倚靠着。（04）能够坐时，坐下...
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![姿势对了很重要：[1]坐姿，站姿，走姿]( "姿势对了很重要：[1]坐姿，站姿，走姿")
- 坐如钟、立如松、卧如弓的内涵。概括说“坐对了养神、站对了养骨、卧对了养气”！，然而在现实生活中，我们却习惯了一些最伤身的姿势坐姿（01）伤身的坐姿：跷二郎腿，长时间的跷二郎腿，养成习惯后，容易造成弯腰驼背，脊柱的压力是很大的，而且被垫在下面的腿长期被压容易影响下肢血液循环（02...
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![正确的慢跑姿势图解]( "正确的慢跑姿势图解")
- 跑步虽然是最常见的锻炼方法，但跑步的要求却不简单。跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来伤害。今天就教大家正确的慢跑姿势。操作方法01外足弓先着地（包括足跟外侧一起落地）不是足跟先着地。有些时候也可以前脚掌先着地，但不要足跟先着地。脚落地时...
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![怎么样的睡姿有利于睡眠？睡眠姿势很重要！]( "怎么样的睡姿有利于睡眠？睡眠姿势很重要！")
- 想要好睡眠，一定要有好的姿势，如果姿势不对，睡眠也是不能保证的哦。下面就一起看看哪些姿势，是有利于好睡眠的吧。操作方法（01）仰卧式头颈和躯干基本保持在同一直线上，身体很放松，但是仰卧的时候也会压迫到背部的肌肉，尤其是双手举上去的姿势，肌肉会更加紧绷。注意仰卧时，口腔中的悬...
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妙知谷
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