酪氨酸酶怎么补充
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络氨酸酶是人体必不可少的需要
操作方法
(01)可以多食用一些富含络氨酸酶的食物来补充, 富含酪氨酸酶的食物有鲐鲅鱼、蓝圆参、竹荚鱼、金枪鱼、带鱼、鲈鱼、鳓鱼、黄花鱼、鲭鱼、鲤鱼、鲍鱼。 茶叶、白酒、水果酒、啤酒、陈醋、大酱、腐乳、臭豆腐、松花蛋等。
(02)肥肉,海产品,和富含维生素C的食品,如西红柿,山楂,等酸类水果饮料最好不要食用哦
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酪氨酸
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