家庭教育的苦恼：我意识到自己有问题但是想改却改不了

简要回答

家庭教育的困惑：认识到问题却难以改变我明白发火不好，但是我无法控制自己的情绪。 知道不能批评指责孩子，但是遇到问题时，总是忍不住指责他们。 了解不该督促孩子，但每当问题出现时，还是忍不住要催促他们。

我相信许多父母都面临这样的问题，大多数人都是普通人，面对教育孩子这个专业问题，遇到问题是很正常的。尤其是在我们这样重视教育的儒家文化中，对孩子的教育问题更加关注，所以遇到的问题也更多。
这也导致了现在许多父母的焦虑，他们不知道如何教育孩子而感到困扰。
为什么我们认识到了问题，却无法很好地解决它呢？
教育的难点
实际上，即使父母认识到了问题，也很难有效地解决它，这涉及到两个难点：
第一是不知道如何着手解决问题。
发现问题容易，但解决问题却不容易。要有效地解决一个问题，需要相关的知识和经验，才能有可能解决问题。
就好比你的车发动机坏了，你知道修好发动机就行，但是如何修好它呢？你需要了解发动机的原理、汽车的结构等各种相关知识，你才能修好发动机。如果你一无所知，你怎么修好它呢？
对于父母教育孩子来说也是一样。
大多数父母没有相关的知识，所以即使发现了问题，也束手无策，无法解决问题。

事实上，由于知识和经验的不足，很多时候我们以为的问题可能只是表面现象，而不是真正的问题所在。
仍以修车为例，你从表面看，以为只是发动机出了问题，于是总是试图修理发动机，但实际上可能是某个电路出了问题，所以你无论怎么修理发动机都没有用，因为你一开始就把问题弄错了。
大多数父母仅止步于第一个难点，知道自己有问题，但不知道如何纠正自己的问题。
第二是即使知道方法，我们也很难改变自己的行为，除非经过大量训练。
我们的行为已经形成了一种本能，因此建立新的行为习惯相对困难，这需要大量的刻意练习。但显然，很多父母无法坚持下去，可能经过几次尝试又回到了原来的状态。
就好比养成了起床刷牙洗脸的习惯，然后听说吃完饭再刷牙更好，于是你想改变自己的行为。但是原来的行为已经成为了一种无意识的习惯，所以如果你不刻意训练，不时刻提醒自己，你就会不自觉地按照原来的习惯行事，这意味着你的行为改变会失败。

对于父母来说也是一样的。
你从孩子一岁开始就养成了命令控制的习惯，现在孩子长大了，你发现这种方法不起作用了，要改变是十几年养成的行为习惯，不容易。
简单来说，即使知道解决问题的方法，父母往往也很难实施。
实际上，问题的解决方式可能是错误的，因此即使坚持下去也是在浪费时间。
有些父母自以为用的方法比较好，但实际上方法是错误的，所以无论怎么坚持，父母发现自己仍然无法解决问题。
这也是我一直推广"积极教养"理念的原因，对于大多数父母来说，他们最初采用的理念就是有问题的，所以无论如何调整、无论如何坚持，基于错误理念的方法注定是有问题的。这就好比你从上海要去北京，却往西走，无论你如何坚持、如何调整，都注定不会有结果。
同时，如何将新行为刻意练习成本能也需要技巧。
但这又是另一项技巧，大多数父母可能掌握不了，所以他们只会死板地坚持，进展缓慢，得不到有效的正面反馈，因此很难坚持下去。
即使父母知道正确的方法，往往也很难坚持下去。
那怎么办呢？还有其他更好的方法来解决问题吗？
有，那就是寻求专家咨询。
学会咨询专家是最简单有效的方法，可以大大提高成功率。
当我们发现问题后，如果仅靠自己研究分析解决，虽然不是说不行，但会浪费大量的时间和精力，而最终找到的解决方法可能还是错误的。这样你就会越走越远，孩子的问题会更加根深蒂固，解决起来会更加困难。
教育孩子看起来似乎很简单，每个人都能说出一些道理，讲得头头是道，但实际上它也是一个专业领域，需要了解儿童的发展规律，了解人类心理变化，才能真正抓住问题的本质。而且，还需要根据问题提供针对性的解决方案，即使是许多专家也无法做到，因此父母简单通过阅读几本书学习并不能解决问题，这并不容易。如果真的那么容易，就不会有那么多父母为教育孩子而烦恼了。
回到修车的例子，那些经验丰富的技师可能通过听声音就能判断出问题所在，并迅速修好。那些技术水平稍差的技师可能会给出解决问题的方案，看上去好像也可以，但实际上并不起作用。
这就是专业能力的差异。
当父母遇到问题时，最简单有效的方法就是寻求可靠的专家咨询。
这样既能节省大量的时间和精力，又能真正抓住问题的本质，同时按照专家给出的方法进行系统的训练，大大提高成功率。
这是纠正自身问题最快速有效的方法，前提是找到的专家是可靠的。