![怎样做皮蛋瘦肉粥好吃]( "怎样做皮蛋瘦肉粥好吃")
- 很多人喜欢吃皮蛋瘦肉粥，因为它的味道香而不腻，滑而不离，既营养又美味。下面我给大家介绍皮蛋瘦肉粥的做法。操作方法（01）首先要将大米洗净，放入大约两升水，倒入香油，搅匀后放置一旁，浸泡半个小时。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋要切成小块。（02）把肉切成小颗粒（小肉块）。把碎瘦肉放入...
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![早餐皮蛋瘦肉粥的做法]( "早餐皮蛋瘦肉粥的做法")
- 简要回答皮蛋瘦肉粥简单易学，食材超市就能买到，可以做早餐和宵夜，下面我们就教大家如何制作早餐皮蛋瘦肉粥，内有很多小技巧，希望能帮助到大家。制作皮蛋瘦肉粥，需要准备松花蛋或者皮蛋，里脊肉和大米，如果用的松花蛋就需要提前煮好备用，如果用的皮蛋则可跳过这一步。第一步需要煮好...
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![皮蛋瘦肉粥都有哪些营养功效呢？]( "皮蛋瘦肉粥都有哪些营养功效呢？")
- 皮蛋瘦肉粥主要由大米，廋肉，松花蛋等组成，营养丰富，含有有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，各种微量元素，矿物质等营养成分。接下来小编简单介绍一下它的营养功效。操作方法（01）因为大米米糠糠层具有粗纤维分子，有助于肠胃蠕动，刺激消化器官，所以皮蛋瘦肉粥能够促进营养...
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![薄荷瘦肉粥的做法]( "薄荷瘦肉粥的做法")
- 工具/材料瘦肉50克，薄荷30克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法瘦肉、薄荷准备好。把瘦肉切成片，加适量的盐、姜蓉。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。用锅装适量的白粥从新煮沸。然后放腌好的瘦肉进去，加2勺香油煮1分钟。再放薄荷，煮沸1分钟熄火，就可以食用了。...
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![家常青菜瘦肉粥的做法]( "家常青菜瘦肉粥的做法")
- 对于老人和小孩而言，青菜瘦肉粥既适合小孩子吃，又适合老人吃，是非常不错的选择。家常青菜瘦肉粥的做法相对于其它的粥来讲，难易程度一般，口味却非常好。只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。操作方法（01）将要用的大米半勺准备好。（02）倒入高压锅中清...
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![瘦肉粥的简单做法]( "瘦肉粥的简单做法")
- 皮蛋瘦肉粥是一种很常见的粥，其营养丰富口感超好深受大家喜欢今天我们就来简单学做一下。操作方法（01）先洗好适量的米然后放在锅中熬煮（02）待粥要开始滴入适量油开中火慢慢熬煮（03）瘦肉切成丁，调入少许盐，料酒腌制片刻（04）然后把肉倒入锅中焯一下水后即可捞出（05）然后把肉倒入锅中开大...
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![瘦肉粥怎么煮才好吃]( "瘦肉粥怎么煮才好吃")
- 瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。操作方法（01）1.准备好材料，洗干净切好，瘦肉切薄片用生抽，油拌匀（02）2.大米洗净加足够量的清水煲好（03）加入用生抽，油拌过的瘦肉片，倒入肉片要将肉片划开，这个滚熟肉...
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![宝宝瘦肉粥的做法]( "宝宝瘦肉粥的做法")
- 瘦肉粥营养且十分柔软，利于消化吸收，宝宝肠胃都还非常娇嫩，消化吸收功能都还不是很强，选用米粥作为辅食再合适不过了，既不增加肠胃负担，又可以为身体的成长补充营养。宝宝瘦肉粥的做法，一起来看看吧！操作方法（01）胡萝卜洗干净泥土，切除掉根部青涩部分，改刀切片再切成丝，最后切成细小的...
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![家常皮蛋瘦肉粥的做法]( "家常皮蛋瘦肉粥的做法")
- 皮蛋瘦肉粥四季皆宜，而且胃部不舒服，不如饮酒后或者吃辛辣刺激的食物过多后吃是很好的，有利于缓解胃部不适症状。操作方法（01）将米洗净，加水大火煮开后改为小火慢熬。（02）皮蛋去皮，切丁备用。（03）瘦肉切丝，用姜丝，生抽腌制备用。（如果是火腿肉就可以直接切丁备用就可以，不用腌制的）（04）粥熬...
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![怎么煮瘦肉粥]( "怎么煮瘦肉粥")
- 现在越来越多的女生已经不想在家煮饭当个家庭主妇了，可是有时候闲暇时光也可以自己做做饭，调解一下情调，早晨给自己煮一碗搜肉粥，温暖又健康。操作方法（01）首先，把大米洗干净，用清水淘三次即可；然后用小火慢炖煮粥。（02）把里脊肉切成小块，用料酒腌制去腥。（03）腌制好了之后，把里脊肉放入...
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![皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品，主要材料为皮蛋、猪肉、大米等等。地区不同做法也各不相同。下面小编就把皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家。操作方法（01）新鲜的玉米粒清洗干净，青豆泡发10小时左右使之膨胀（02）葱、姜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花、姜片，最好切成姜丝，因家人不吃姜为了挑...
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![如何用电饭煲做皮蛋瘦肉粥]( "如何用电饭煲做皮蛋瘦肉粥")
- 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称"皮蛋瘦"，又...
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![如何做皮蛋瘦肉粥好吃？]( "如何做皮蛋瘦肉粥好吃？")
- 皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那么如何做这道皮蛋瘦肉粥才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料皮蛋，瘦肉，茶油，盐巴，味精，香葱。操作方法首先将买回来的皮蛋放入锅中煮三分钟，捞出放到凉水中放凉，如下图所示。经过这样处理过后的皮蛋，...
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![红枣瘦肉粥的做法]( "红枣瘦肉粥的做法")
- 今天做的红枣瘦肉粥，既营养滋补又美味，煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法（01）瘦肉洗干净切成小方块。（02）加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。（03）米、红枣淘洗干净。（04）把米、红枣、瘦肉加水一起放进锅里煮。【材料和水1比3的比例】（05）煮沸后转小火煮。（06）煮30分钟左右就可以了。（07...
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![皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥怎么做")
- 皮蛋瘦肉粥相信很多的同学都吃过，但是不知道怎么做。果果就来教大家怎么做。操作方法（01）准备好剩米饭，皮蛋，瘦肉，生菜（02）将瘦肉切丝，皮蛋切块，生菜切丝（03）在锅中加入适量的水，放入米饭（04）然后放入瘦肉和皮蛋，加入盐（05）煮开后，用勺子把浮出来的白泡泡倒掉（06）放入生菜叶（07）搅拌一下就OK了（08...
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![皮蛋瘦肉粥的做法]( "皮蛋瘦肉粥的做法")
- 我平时喜欢吃带味的粥，所以每次到粥屋点的都是带味道的，比如：皮蛋瘦肉粥就是首选。有荤有素嘴里流香，妙不可言。工具/材料大米、瘦肉、皮蛋、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油操作方法瘦肉洗干净，切成肉丝。加入：盐、鸡精、料酒、淀粉等抓紧拌匀。将泡过的大米再度洗净，沥去水后...
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![瘦肉粥的做法]( "瘦肉粥的做法")
- 瘦肉粥的做法有哪些？如何做瘦肉粥？瘦肉粥怎么做才好喝呢？如何做瘦肉粥才能更好喝呢？小编为大家讲述一个瘦肉粥的做法，希望对您有所帮助：操作方法（01）1、准备好相应的食材，详情如下图所示：（02）2、先把米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅，然后调到稀饭的位置，详情如下图所示：（03）3、吧(猪肉，芹菜...
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![瘦肉粥怎么做好吃又开胃？]( "瘦肉粥怎么做好吃又开胃？")
- 瘦肉粥很容易消化，而且其中所含的营养非常容易被人体吸收，那么瘦肉粥该如何做既好吃又开胃呢？一起来看看吧。操作方法既然是瘦肉粥，那么就一定要选择瘦肉，我个人喜欢选择猪后腿肉，不用很多，一点点足够，切成小块。大米淘洗干净，不用很多，一个人吃的话一小把大米就可以了。锅里加清水...
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![猪肝瘦肉粥（辅食）的详细做法]( "猪肝瘦肉粥（辅食）的详细做法")
- 宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！平时可以蒸熟了鸡肝，然后用勺子压碎了给宝宝吃，或者跟粥，面等一起，营养更好！操作方法（01）大米小米淘洗干净；（02）加入约8倍量的水，煮成二米粥（0...
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![皮蛋瘦肉粥的详细做法图解]( "皮蛋瘦肉粥的详细做法图解")
- 中午一个人，实在不想做饭了。记得上次还剩下一个皮蛋没吃完。刚好今派上用场，嘻嘻！加点瘦肉下去，完美了。而且还很好吃呢。操作方法（01）取出一个皮蛋。（02）把它剥去外衣。（03）刀沾点水，皮蛋切粒。葱切花，肉剁碎备用。（04）准备好稀饭加热后。下皮蛋。（05）再点肉，煮开。（06）加一点点油。粥会好...
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![生菜鸡蛋瘦肉粥的做法技巧]( "生菜鸡蛋瘦肉粥的做法技巧")
- 操作方法（01）【生菜鸡蛋瘦肉粥】1.准备工作：生菜切丝，葱切末，鸡蛋打散，瘦肉切碎，洗净泡好的香米；2.把香米放入锅里，倒入约500L水，先用大火烧开，然后调成小火，让它慢慢熬烂；3.大约40min后，粥水基本熬好，接着加入油、瘦肉、鸡蛋，搅拌煮开；4.最后才放生菜和葱，加入适量的盐，搅拌后煮1-2min即可...
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![西兰花瘦肉粥辅食怎么做]( "西兰花瘦肉粥辅食怎么做")
- 简要回答想要利用西兰花做瘦肉粥，个人觉得应该准备好西兰花、胡萝卜、瘦肉、大米，将所有的食材清洗干净之后，首先将大米放到锅中，煮软之后，再将胡萝卜西兰花切成碎末，这时候在锅里面煮几分钟的样子，最后将瘦肉切成碎末，在粥快要煮熟的时候直接放入肉末。其实肉末放到锅中煮几分钟...
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![美味早餐粥——瘦肉粥的家常做法]( "美味早餐粥——瘦肉粥的家常做法")
- 在寒冷冬天的早晨，喝一碗热腾腾的瘦肉粥，不仅可以暖胃，而且还很健康。一起来看看美味早餐粥，家常瘦肉粥的做法，希望对你有帮助哦。工具/材料大米、清水、瘦肉、玉米、葱、姜、花生油、酱油、盐操作方法早上去市场买了新鲜的食材，甜玉米一根、瘦肉适量、葱一根、姜适量。瘦肉清...
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![青菜瘦肉粥]( "青菜瘦肉粥")
- 早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进保鲜袋，扇骨上面的肉就撕下来，分两份或者三份，放进冰箱，早上拿一份切碎，和米，一起煮，加自己喜欢的东西，配上一份主食，或者是自己做的包子，或者是自己做的饼，营养又丰富又美味的早餐，半小时...
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![如何熬皮蛋瘦肉粥？]( "如何熬皮蛋瘦肉粥？")
- 熬皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那如何熬皮蛋瘦肉粥好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）皮蛋，请买新鲜且无裂纹的比较好。（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的为宜。（3）大米和小米，可以多买一些备用。（02）食材处理（1）皮蛋剥壳，切成丁...
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妙知谷
