![怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？]( "怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？")
- 包菜的营养价值非常高，含有丰富的维生素，矿物质，还有各种微量元素，常吃包菜可以健脾养胃，利筋骨，将包菜用手撕一下，再炒特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？希望能够帮助到大家。工具/材料包菜适量，大葱适量，干辣椒适量，香菜适量，大蒜适量，盐适量，鸡精适量，五...
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![怎样做美味的油泼辣子包菜拌虾皮？]( "怎样做美味的油泼辣子包菜拌虾皮？")
- 前几天过节大鱼大肉吃多了，为了营养均衡，小编就想着今天做个开胃凉拌菜，正好家里有颗包菜，也有虾皮，那我就动手做个美味的油泼辣子包菜拌虾皮，营养又美味。有兴趣的朋友可以看一下。工具/材料一个小包菜、少许虾皮、适量辣椒面、几瓣蒜操作方法大家都知道吃包菜的好处很多，可有...
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![凉拌紫包菜做法]( "凉拌紫包菜做法")
- 味道不错操作方法（01）紫包菜洗干净沥干水份（02）切成细丝（03）准备一个碗调料汁，香油，芝麻酱，醋，盐，蒜溶调一起（04）把调好的料汁倒近包菜拌匀就可以装盘特别提示紫包菜切细一些比较好...
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![如何做炒包菜好吃？]( "如何做炒包菜好吃？")
- 炒包菜是一道大家经常吃到的家常菜。那如何做它好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先将包菜撕碎用洗米水泡10分钟。（02）然后用漏子捞出包菜沥干。（03）接着锅中放入适量的食用油，烧热至冒烟。（04）然后将蒜头切成蒜蓉，倒进锅中爆香。（05）接着将...
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![家常手撕包菜的做法]( "家常手撕包菜的做法")
- 手撕包菜是一道常见的家常菜，鲜香可口、爽脆香甜，是每个家庭负责下厨房的朋友必学的一道菜。操作方法（01）包菜洗净，撕成大片（比较老的筋可以不要），沥干水份备用。（02）五花肉、葱白、姜洗净，蒜瓣和干辣椒准备好。五花肉切片、葱白切段、姜切丁、蒜瓣对半切或者拍扁、干辣椒切段。（03）用...
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![简单又营养的胡萝卜炒包菜的做法]( "简单又营养的胡萝卜炒包菜的做法")
- 胡萝卜富含胡萝卜素，有美容养颜的功效，包菜维生素C的含量丰富，有防衰老、抗氧化的作用。胡萝卜炒包菜是一道家常菜肴，营养味美，很受大众的喜欢。今天就给大家介绍胡萝卜炒包菜的的做法。操作方法（01）把胡萝卜去皮洗净切成片，包菜洗净也切成小块。（02）猪五花肉洗净切成条，葱切小段、...
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![酸辣包菜的腌制方法]( "酸辣包菜的腌制方法")
- 酸辣包菜让人爱不释手，那么酸辣包菜的腌制方法是什么呢？感兴趣的朋友可以看一下，如果对你有帮助，那就顺手投个票吧~酸辣包菜的腌制方法（01）首先我们需要烧一锅开水，（02）等降温冷却以后加入适量食盐，（03）同时要把包菜洗干净，把它撕成一片片的晾干，你可以整片或者切成丝晾，（04）然后把盐水倒...
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![酸辣包菜怎么做好吃]( "酸辣包菜怎么做好吃")
- 包菜是我喜欢吃的蔬菜之一，其中最喜欢的烹调方法就是酸辣包菜，烹调方法也很简单，不会做饭的童鞋只要有心想学习，应该是可以做一次就会的，上传这款简单的家常菜，希望可以帮到不会做饭又想学习做饭的童鞋。操作方法（01）先把卷心菜洗净。（02）葱切段、姜切片、蒜拍碎、八角1枚、辣椒5个...
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![蒜蓉手撕包菜的做法]( "蒜蓉手撕包菜的做法")
- 很多人都喜欢吃手撕包菜，包菜的味道鲜甜，而且脆口，无论是搭配肉一起炒，还是素炒，味道都很好吃。一起来看看蒜蓉手撕包菜的做法。工具/材料包菜、蒜头、花生油、蚝油、陈醋、盐操作方法准备好一颗新鲜的嫩包菜，四瓣蒜头。包菜一定要用手撕，不要用刀切哦。把包菜的菜梗给摘下来，扔...
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![包菜的功效作用与禁忌]( "包菜的功效作用与禁忌")
- 【别名：卷心菜、洋白菜、圆白菜、包心菜】包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。包菜根为浅根系，主根粗大，侧根发达，水...
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![酸包菜的腌制方法]( "酸包菜的腌制方法")
- 酸包菜非常下饭，接下来我们就来讲一讲酸包菜的腌制方法。操作方法要想做好吃的酸包菜，我们需要准备以下材料：包菜、淘米水、盐、密闭性比较好的玻璃容器等首先我们需要把包菜摘一下，去不掉坏掉的叶子，然后把包菜切成小块备用。然后把腌制包菜的密闭玻璃容器用清水清洗干净后用...
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![一个包菜两个蛋 两者搭配鲜香味美又下饭 做法简单一看就会]( "一个包菜两个蛋 两者搭配鲜香味美又下饭 做法简单一看就会")
- 简要回答美味的包菜炒鸡蛋的做法，与传统的包菜炒鸡蛋不同，这道菜中加入了一种特别的食材——粉丝，只需10分钟，便可完成。这道菜美味可口，下饭，绝对百分之百成功。粉丝包裹着美味的酱汁，让人回味无穷。一、所需食材1.半颗包菜2.两个鸡蛋3.50克干粉丝4.一大勺蚝油5.三瓣大蒜6.两个...
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![粉丝炒包菜的做法，粉丝炒包菜怎么做]( "粉丝炒包菜的做法，粉丝炒包菜怎么做")
- 你知道粉丝炒包菜的做法吗？一起来看看吧操作方法首先我们最好选鲜嫩的脆包菜，这种包菜用手摁起来比较松，颜色比较绿，吃起来也好吃，我们把包菜洗净切丝备用。清洗包菜时最好洗干净再用水泡几分钟，为了更好洗净蔬菜上的农药残留。既然是包菜炒粉丝，那么这一步要做的就是把粉丝处理...
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![如何做出美味的家常清炒包菜的做法]( "如何做出美味的家常清炒包菜的做法")
- 包菜我们通常称为卷心菜、圆白菜，是营养丰富热量又不高的一种蔬菜，想瘦又爱美的女生可以常吃哦工具/材料包菜大蒜酱油盐操作方法取一部分包菜，洗干净后切好，也可以用手撕，口感更好，大蒜洗干净切末锅烧热，加入适量油，把包菜放入锅中翻炒大火炒至包菜变软，撒点盐到锅里，蒜末放进去，翻...
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![干锅包菜的做法]( "干锅包菜的做法")
- 干锅包菜的家常菜做法。操作方法（01）包菜撕成小块，洗净、沥干水分。（02）锅烧热，倒入洋葱丝，炒出香味。倒入大蒜白、包菜炒匀，加入适量盐、红剁椒炒匀即可。...
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![手撕包菜的做法大全]( "手撕包菜的做法大全")
- 手撕包菜是湘菜的一种，做法也有很多种，下面介绍两种手撕包菜的经典做法，做法步骤很详细，相信你很快就会学会的。手撕包菜做法一（01）原料：包菜200克、胡萝卜半段、水发黑木耳3朵、辣酱一小勺、盐少许、鸡精少许（02）1、包菜洗净，用手撕成片。（03）2、胡萝卜洗净，切片。（04）3、黑木耳泡软，洗...
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![包菜炒肉如何做？]( "包菜炒肉如何做？")
- 包菜炒肉是一道大家经常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）腿肉，请选择肥肉少瘦肉多的为宜；（2）包菜，请买新鲜的；（3）红黄辣椒和蒜头别买太多。（02）食材处理（1）红绿辣椒斜切成片，蒜头切成蒜蓉；（2）包菜用水洗净，然后用手...
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![包菜的做法大全]( "包菜的做法大全")
- 包菜，又曰卷心菜，又曰椰菜，又曰大头菜...我知道你们不是要看我普及包菜的知识的。好吧，那我们进入正题。包菜，南北吃法不同，常见的有爆炒卷心菜，凉拌空心菜等，我不玩虚的，咱也来一道不一样的包菜吧。操作方法（01）包菜一片片掰下来，不要弄坏了，大片的可以切成两半，洗净待用；（02）蒜3瓣拍碎待...
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![醋溜手撕包菜的做法]( "醋溜手撕包菜的做法")
- 天气越来越热，看到油腻的荤菜是不是很没胃口吃饭？吃个醋溜手撕包菜吧！醋溜手撕包菜有醋的酸味，又有着包菜的清甜，最适合夏天吃了，下面小编就来教大家怎么做醋溜手撕包菜，请看下文。工具/材料包菜，蒜，干辣椒，盐，陈醋，酱油操作方法首先我们将包菜撕成片状，然后清洗干净，蒜切片，干辣椒剁碎...
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![冬季如何种包菜]( "冬季如何种包菜")
- 包菜，也称为卷心菜，具有很高的营养价值，能够在冬天的时候种植。下面，我们来看看冬天如何种植包菜吧。操作方法种植时间在冬天的九月份左右就可以开始种植包菜种子了，先把土壤翻一下，让土壤变松了，然后再把包菜种子种植下去。移植包菜等到包菜长大到5厘米左右的时候，就可以开始移...
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![怎么样炒包菜]( "怎么样炒包菜")
- 包菜炒出来蛮好吃的，但只炒包菜一种食材，就显的有些单调，所以经常是包菜和土豆等混合在一起烹炒，今天小编就和大家分享炒包菜的做法。操作方法（01）把包菜去掉烂叶，取包菜心，清洗干净，切成菱形块状。（02）把买回来的猪五花肉洗净，切成片。（03）炒锅放油，等油六成热时，把土豆去皮洗净，切成薄片...
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![怎样做美味的包菜粉条炒木耳？]( "怎样做美味的包菜粉条炒木耳？")
- 黑木耳的营养非常丰富，不仅可以润肺补脑，而且可以补血活血，是人们非常喜欢的食品。包菜的营养价值也非常高，常吃包菜可以解渴利尿，促进消化。将木耳，包菜，粉条放在一起炒一下，真的特别美味，今天我们就一起来看一下怎样做美味的包菜粉条炒木耳？希望能够帮助到大家。工具/材料包菜适...
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![怎样做手撕包菜？手撕包菜的正宗做法]( "怎样做手撕包菜？手撕包菜的正宗做法")
- 手撕包菜这样做，简单又好吃！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将包菜清洗干净，用手撕成片备用，五花肉切片备用（02）然后我们在锅中放入少许油，放入五花肉与蒜片，爆香以后放入老干妈豆豉（03）接着我们放入包菜，加入少许盐，鸡精，倒入一勺酱油，撒上一些小米辣，翻炒均匀关火（04）最后出...
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![如何做手撕包菜好吃？]( "如何做手撕包菜好吃？")
- 手撕包菜是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道手撕包菜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料包菜，腿肉，蒜头，辣椒，地瓜粉，酱油，盐巴，味精。操作方法首先我们要选择新鲜的卷心包和上等的腿肉，作为这道手撕包菜的主要原料，如下图所示。然...
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![手撕包菜家常做法]( "手撕包菜家常做法")
- 一直都很喜欢吃手撕包菜，每次去饭店吃饭时，朋友问我点什么菜的时候，我总是会选择手撕包菜。没办法我也不想这么“情有独钟”但就觉得饭店的手撕包菜做的很好吃，和我做的一样好吃，哈哈！操作方法（01）手撕包菜，就一定要用手撕的，用刀切就不好吃了。（02）小米椒和蒜片洗净，切片。（03）准备少许...
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妙知谷
