![牛肉小白菜豆腐汤的做法]( "牛肉小白菜豆腐汤的做法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，维生素等营养成分，具有补中益气，滋养脾胃，补肝强肾，提高机体抗病能力等功效。把牛肉炖熟后，再放入小白菜和豆腐一起煮成汤，味道鲜美，营养滋补，口味极佳。下面介绍一下牛肉小白菜豆腐汤的做法。工具/材料牛肉150克，小白菜100克，豆腐半块。葱，姜盐，味精，花椒，八角，料...
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![小白菜炖豆腐怎么做]( "小白菜炖豆腐怎么做")
- 小白菜富含大量维生素，豆腐含有丰富蛋白质，二者是一对好搭档，今天给大家介绍一下小白菜炖豆腐的做法。操作方法（01）首先取适量的老豆腐，切成小块，然后用盐水浸泡一下，这样可以去除豆腥味（02）然后取适量的小白菜用清水冲洗干净，然后切成段备用（03）锅中倒入适量的油，烧热后倒入葱姜进行爆...
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![清炒小白菜做法]( "清炒小白菜做法")
- 简要回答蒜，姜，辣酱切瓣--小白菜掰两半--倒油热锅然后将蒜、辣椒、姜放入锅里，爆香即可。详细内容第一步，首先，蒜，姜，辣酱切瓣第二步，接着，小白菜掰两半倒油热锅然后将蒜、辣椒、姜放入锅里，爆香。倒入小白菜、酱油和盐翻炒3分钟，软了为止。好吃，清淡，补维生素。望大家尝一尝。温馨提...
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![炒小白菜做法介绍]( "炒小白菜做法介绍")
- 小青菜虽是一种常见食物，却含有丰富的维生素，今天我们就来给大家介绍一下好吃的炒小青菜的做法操作方法（01）首先我们把小青菜择好，然后用清水泡半小时，然后捞出用请求洗净备用（02）取适量的大蒜头洗净后，然后剁成蒜泥备用（03）锅中放入适量的油烧至锅中冒烟（04）然后把青菜倒入锅中用铲子...
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![豆泡炒小白菜的家常做法]( "豆泡炒小白菜的家常做法")
- 豆泡是一种油炸的豆制品，风味独特，经汤煮后，味道特别鲜美。小白菜质地柔嫩，味清香。用豆泡和肉末配辅料一起翻炒后，放入水，用汤汁稍炖一会，再加入小白菜同炒，营养味道相互吸收，口感香浓饱满，色味俱佳，是一道可口的家常下饭菜。下面介绍一下豆泡炒小白菜的家常做法。工具/材料豆泡120...
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![香菇海带小白菜汤的做法]( "香菇海带小白菜汤的做法")
- 香菇营养丰富，香气沁人。海带含有丰富的矿物质，蛋白质，维生素，具有很高的营养价值和药用价值，味道鲜美。小白菜质地柔嫩，味清香。三者一起再搭配猪肉煮成汤，鲜香味美，营养滋补，堪称美味佳肴。下面介绍香菇海带小白菜汤的做法。工具/材料香菇100克，鲜海带100克，小白菜150克，猪肉150克...
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![榛蘑炖小白菜的做法]( "榛蘑炖小白菜的做法")
- 吃过榛蘑的人一定不会忘记榛蘑那特有的鲜香，所以闲暇时做一道榛蘑炖小白菜，回味那久违了的味道。操作方法（01）备好干榛蘑和小白菜，把小白菜的根部掐掉，去除老叶子。（02）把榛蘑清洗干净后，用清水泡发。（03）在锅内放水后点火烧开，烧水的过程中将小白菜洗净，待水开后放入小白菜焯水。（04）捞...
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![炒小白菜做法]( "炒小白菜做法")
- 现在很多人提倡吃素食，而我觉得没必要刻意去做，饮食也需要多样化，但是不管在哪彼此之间应该相互尊重彼此的饮食习惯和文化，素菜分两大类一种是绿色菜另一种就是非绿色，小白菜以它的绿色健康著称，很多家里做菜的必选绿色食品。操作方法（01）首先选择购买新鲜的小白菜，买回来后不要封...
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![小白菜蔬菜简笔画画法]( "小白菜蔬菜简笔画画法")
- 小朋友喜欢吃蔬菜吗，喜欢吃小白菜吗？今天跟小编一起来画一画小白菜简笔画吧。操作方法（01）我们先在纸上画一根长长的椭圆形，右侧画成尖尖的，做小白菜的菜茎（02）然后在上方再画一个相连的小一点的尖尖的水滴形状菜茎（03）我们在下方再同样画一个小一点的尖尖的水滴形状菜茎（04）然后我们...
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![干蛤蜊肉的做法 小白菜炖干蛤蜊肉 干蛤蜊肉做法]( "干蛤蜊肉的做法 小白菜炖干蛤蜊肉 干蛤蜊肉做法")
- 蛤蜊味道鲜美，小白菜味道清淡，两者融合炖汤的味道自然不用多说，下面教你做小白菜炖蛤蜊。操作方法（01）把蛤蜊清洗干净。（02）小菜白用盐水洗净，控干。（03）把蛤蜊放锅里煮到开口。（04）取下蛤蜊肉。（05）把小白菜切段，准备葱姜末。（06）锅热后加油，葱姜末爆香后倒入小白菜翻炒到软，再将前面煮蛤蜊...
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![小白菜瘦肉粥的做法]( "小白菜瘦肉粥的做法")
- 最近小朋友感冒了，连带着消化功能也出现问题。胃口不好，不想吃饭的时候，我总会做各种各样的粥，其中小朋友比较喜欢的是小白菜瘦肉粥。这道粥有肉有菜，略带咸味，既满足营养要求，也有助于开胃。下面来看看这道粥的做法吧。操作方法（01）将猪肉洗净，用料理机打成肉末，肉末中加少许盐、淀...
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![小白菜如何炒才好吃？]( "小白菜如何炒才好吃？")
- 小白菜是一种大家都非常喜欢吃的蔬菜。那么小白菜如何炒才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料小白菜，蒜头，肥肉，盐巴，味精，生粉操作方法首先将小白菜洗干净，如下图所示。为了更好去除小白菜中的农药残余，小编建议大家用可食用小苏打水浸泡白...
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![如何在家做小白菜炒肉？]( "如何在家做小白菜炒肉？")
- 小白菜炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）腿肉，请买新鲜且肥肉少瘦肉多的为宜；（2）小白菜，请买新鲜且有虫眼的比较好；（3）蒜头可以多买一些备用。（02）食材处理（1）白菜去头洗净；（2）腿肉肥瘦分开，都且成片，瘦肉用地瓜...
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![小白菜丸子汤]( "小白菜丸子汤")
- 简要回答猪肉馅加调料--加个鸡蛋搅拌--准备粉丝和青菜--谁开下粉丝挤丸子即可，接下来我们一起看看吧。详细内容猪肉馅儿加盐、料酒、蚝油、生抽、花椒粉、白胡椒粉搅拌均匀味10分钟。加一个鸡蛋顺一个方向搅拌上劲为了增加粘稠度和软滑的口感加30克淀粉再次搅拌好。热锅冷...
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![小白菜苔怎么做好吃]( "小白菜苔怎么做好吃")
- 人的健康生活离不开蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素和粗纤维和矿物质，所以必须每天都要有一二个蔬菜的。今天我给大家分享的是小白菜苔怎么做好吃，一起来看看吧。操作方法（01）先把小白菜苔摘掉老的叶子，再一分为二，把白菜苔一分为二，就是把一根白菜苔分成二根，再清洗干净备用。（02）烧半锅...
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![小白菜炒粉条的家常做法]( "小白菜炒粉条的家常做法")
- 小白菜炒粉条是一道家常菜肴，主要材料为小白菜、粉条、五花肉。其做法简单、营养丰富广受人们的喜爱。小白菜含有丰富的维生素和矿物质，经常食用有助于增强人体免疫力。下面我就把小白菜炒粉条的家常做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）小白菜剪掉根部择去老叶子放入容器...
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![如何炒小白菜好吃？]( "如何炒小白菜好吃？")
- 炒小白菜是一道大家经常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家操作方法（01）购买食材（1）肥肉，请买新鲜且适量就行；（2）小白菜，请购买新鲜且有明显虫眼的为宜；（3）蒜头可以多买一些备用。（02）然后将肥肉洗净切成片。（03）接着将切好的肥肉倒进锅中...
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![小白菜和大白菜的区别是什么]( "小白菜和大白菜的区别是什么")
- （01）有的人以为小白菜就是小一点的白菜，其实不是的，小白菜和大白菜虽然都属于十字花科，但是外形、产地以及所含营养元素大不相同。（02）小白菜是目前为止矿物质和维生素含量最丰富的蔬菜。据《中国食物成分表》数据显示，小白菜中的胡萝卜素、钙、镁、锌等元素含量均高于大白菜。（03...
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![红蘑小白菜的家常做法]( "红蘑小白菜的家常做法")
- 红蘑有很高的药用价值，主治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通、大便干燥等。经常食用红蘑还具有美颜健肤的功效。红蘑特别适合那些上了年纪的老人长期使用。所以今天小编就向大家介绍一下红蘑小白菜的家常做法。操作方法（01）将小白菜用淡盐水浸泡20分钟，泡好后用清水冲洗干净。（02...
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![小白菜的种植方法？]( "小白菜的种植方法？")
- 操作方法（01）小白菜种植有两个时间段，分别在春季和秋季，但是首先春季。先去店里买来小白菜的种子。（02）然后把土壤刨松。种植的土壤要肥沃，稀松，透气，这样小白菜才能生长的更好。（03）然后把小白菜的种子种下去，用土覆盖之后然后在上面施点肥。（04）之后加强日常管理。注意光照时间，不然种...
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![蒜蓉耗油小白菜的家常做法]( "蒜蓉耗油小白菜的家常做法")
- 小白菜含有丰富的维生素，矿物质，具有增强人体免疫力之功效，质地柔软，味清香，用蒜蓉，耗油同炒，软糯可口，鲜香味美。下面就介绍一下蒜蓉耗油小白菜的家常做法。操作方法（01）小白菜去根，用水清洗干净，控干水分，拦腰一刀切成段，装盘备用。（02）葱，姜，蒜，切末，蒜要多一些，我用了六瓣蒜。红干椒用水冲...
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![吃小白菜有什么好处？]( "吃小白菜有什么好处？")
- 小白菜是一种原产东亚的蔬菜，俗称青菜，又称胶菜。那吃小白菜有什么好处呢？今天小编就带大家一起去看一看吃小白菜的好处有哪一些，希望能够帮助到大家。吃小白菜的功效及做法推荐（01）吃小白菜-补钙功效原理：小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。所以需要补钙的朋友...
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![蚝油蒜蓉小白菜的家常做法]( "蚝油蒜蓉小白菜的家常做法")
- 小白菜质地脆嫩，口味清香。用蚝油，蒜末搭配小白菜一起同炒，口感清新爽脆，鲜香味浓，蒜香浓郁，堪称美味。下面介绍蚝油蒜蓉小白菜的家常做法。工具/材料蚝油2匙儿，蒜5瓣，小白菜250克。葱，姜，盐，味精，五香粉，红干椒，料酒，油。操作方法小白菜收拾清洗干净，控干水分，用刀在中间断开，切成对半。蒜...
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![怎样种小白菜]( "怎样种小白菜")
- 怎样种小白菜呢？种小白菜的方法是怎么样的呢？下面，就让小编给大家介绍一下吧。操作方法01选择种子。所谓种瓜得瓜，种豆得豆。选好种子是关键，好的小白菜种子才能长成好的小白菜。02松土。选好种子之后，我们需要给种植小白菜找一块土地，然后松土。注意不要有大的土块，否则会影响小...
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![榛蘑小白菜的做法]( "榛蘑小白菜的做法")
- 榛蘑是菌类食品，含有人体所需的多种氨基酸和维生素，具有增强机体免疫力，益气延年等功效，口感滑嫩爽口，味道鲜美，有一种天然的香气，与小白菜同炒，鲜香脆爽，清淡不腻，营养丰富，堪称一道美味。下面小编介绍一下榛蘑小白菜的做法。工具/材料榛蘑50克，小白菜300克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱...
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妙知谷
