![清凉爽口的“火龙果果冻”看着诱人吃着更过瘾，做法超简单]( "清凉爽口的“火龙果果冻”看着诱人吃着更过瘾，做法超简单")
- 简要回答火龙果，本名青龙果、红龙果，果肉有白的也有红的。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，富含维生素C，铁元素含量比一般水果要高，是一种低能量、高纤维的水果。用火龙果教大家制作美味清凉的火龙果果冻，简单易做，也是夏天解暑的必备...
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![推荐5道麻辣美味的家常菜 鲜香入味 解馋又爽口 下酒下饭一绝]( "推荐5道麻辣美味的家常菜 鲜香入味 解馋又爽口 下酒下饭一绝")
- 简要回答藕带炒肉、鱼香茄子、黄豆焖猪蹄、花甲、鸡腿肉。推荐5道美味佳肴，它们以不同的食材和调料组合呈现出独特的口感和香味，让人垂涎欲滴。一、藕带炒肉1.准备好藕带、五花肉、小米辣、泡椒、蒜末和葱段。2.少量油下五花肉，煸炒出多余的油脂，待表面微微焦黄后，加入泡椒、...
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![凉拌爽口的蕨根粉做法教程，蕨根粉怎么做好吃]( "凉拌爽口的蕨根粉做法教程，蕨根粉怎么做好吃")
- 蕨根粉要是作料没配好，吃起来就相差很大的味道了。最爱吃这个了。但对于想减肥的朋友来说还是少吃为好。这个热量有点高。虽然小编也整天想着减肥，但还是抵挡不了蕨根粉的诱惑。把这个当主食吃了。本来这个一般是当菜吃的。操作方法（01）水烧开后下入蕨根粉煮7-10分钟，小编一般...
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![韩式辣酱腌洋姜(地姜)—清脆爽口的下饭小菜]( "韩式辣酱腌洋姜(地姜)—清脆爽口的下饭小菜")
- 在网上看《来自星星的你》，十分想吃韩式小菜。洋姜清脆爽口，今天用自己做的韩式辣酱来拌洋姜味道真的很不错。洋姜不用太多能吃一两天就可以了，爱吃榨菜的你也可以换换口味试试这个脆脆的小咸菜，喝粥、吃米饭，吃饼很不错哦。操作方法（01）冲洗干净洋姜。（02）把冲洗干净的洋姜切成片...
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![脆嫩爽口的“酸辣白菜”简单易做 超级下饭]( "脆嫩爽口的“酸辣白菜”简单易做 超级下饭")
- 简要回答白菜是我国常见的蔬菜之一，含水量高达95%，富含丰富的维生素和多种矿物质，如钙、锌、硒等。其中一款美味的自制酸辣白菜，不仅制作简单，而且非常下饭，让人胃口大开。一、酸辣白菜的所需食材1.白菜2.干辣椒3.蒜4.陈醋5.生抽6.淀粉7.老抽8.糖二、制作酸辣白菜的步骤1.将白...
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![穿心莲怎么凉拌？一步教你清新爽口的，还解腻的小凉菜做法]( "穿心莲怎么凉拌？一步教你清新爽口的，还解腻的小凉菜做法")
- 简要回答一到炎热的夏天，就有很多朋友出现食欲不振的现象。说到这里，就不得不提一下美味脆爽的凉拌菜了，“凉拌菜”简直是夏季的“优选”。今天，我要给大家分享一道凉拌穿心莲的详细教程，简单易学，只需要一分钟的时间。在分享教程之前，我给大家科普一个小知识。“凉拌穿心莲”中...
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![爽口酸溜大白菜]( "爽口酸溜大白菜")
- 工具/材料大白菜1棵，葡萄醋3勺，小米辣适量，蒜米适量，生抽2勺。操作方法把大白菜洗干净切成一段段。小米辣、蒜米、葡萄醋准备好。开火下油，放蒜米、小米辣进去爆香。然后白菜下锅翻炒至软。下适量的盐翻炒一下。加2勺生抽，3勺葡萄醋。大火翻炒3分钟上碟。...
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![老丈人推荐了5道百吃不厌的家常菜，爽口美味，解馋下饭又下酒]( "老丈人推荐了5道百吃不厌的家常菜，爽口美味，解馋下饭又下酒")
- 简要回答食材：鲈鱼350克，小葱一根，大葱一截，生姜20克，青椒，红椒各一小块，生抽20克，蒸鱼豉油20克，食用油30克，猪油10克清蒸鲈鱼食材：鲈鱼350克，小葱一根，大葱一截，生姜20克，青椒，红椒各一小块，生抽20克，蒸鱼豉油20克，食用油30克，猪油10克1、鲈鱼去鳞去内脏（可交给热心摊主）小葱葱白切段葱叶切丝，...
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![新鲜的竹笋切成片简单一炒 脆嫩爽口 你吃过吗]( "新鲜的竹笋切成片简单一炒 脆嫩爽口 你吃过吗")
- 简要回答竹笋，又称笋或闽笋，是一种多年生常绿草本植物，其可食用部分为初生、嫩肥、短壮的竹芽。将新鲜的竹笋切片后，简单地炒一下，就能制作出脆嫩爽口的"小炒笋片"。这道菜的口感脆嫩爽口，深受人们喜爱。一、竹笋的营养价值竹笋因其丰富的营养成分而被誉为"素食之王"。它含...
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![晶莹剔透的“凉拌冰菜”清脆爽口，简单易做超解腻]( "晶莹剔透的“凉拌冰菜”清脆爽口，简单易做超解腻")
- 简要回答冰菜又名冰草、冰柱子、冰叶日中花，特点是在叶面和茎上有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰菜。冰菜营养成分非常丰富，富含多种氨基酸、黄酮类化合物、抗酸化物质等机能性高的物质。冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味，并且富...
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![爽口泡菜的制作方法]( "爽口泡菜的制作方法")
- 爽口泡菜是北方人吃的一种特色菜肴，一般在秋天就开始腌制，主要食材是圆白菜，再配上一些芹菜，胡箩卜，辣椒等新鲜蔬菜，腌制出来的泡菜，爽口香脆，老少皆宜。操作方法（01）把圆白菜的外层拨掉，清洗干净，切成块放盆里。（02）把辣椒去蒂洗净，切成块，芹菜择掉叶子，去掉菜筋，洗净斜的切成段，胡箩卜洗净...
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![家常版苦瓜炒牛肉 体现了苦瓜的爽口 牛肉的滑嫩 简单超美味]( "家常版苦瓜炒牛肉 体现了苦瓜的爽口 牛肉的滑嫩 简单超美味")
- 简要回答夏天的炎热让人们渴望一些清凉的食材来舒缓身体。在这方面，苦瓜可谓是绝佳的选择。苦瓜不仅具备清热消暑的功效，而且富含丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。其中，钾、钠、磷、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、抗坏血酸、粗纤维、苦瓜素以...
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![今天为什么要吃面条 看我家面条这样做 爽口又开胃两碗吃不够]( "今天为什么要吃面条 看我家面条这样做 爽口又开胃两碗吃不够")
- 简要回答西红柿热汤面是一道非常简单又美味的汤面，特别受到人们的喜爱。这道汤面的特点是酸甜可口，开胃又下饭，营养全面，既有蔬菜又有蛋类，非常适合全家人一起享用。一、准备食材：西红柿、小葱、鸡蛋、挂面、胡萝卜、胡椒粉、蚝油、白糖、盐和鸡精等。二、制作步骤：1.把西红柿去...
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![乌鸡炒花甲到底要不要焯水？大厨这样做，鲜嫩爽口干净无沙]( "乌鸡炒花甲到底要不要焯水？大厨这样做，鲜嫩爽口干净无沙")
- 简要回答人们总是喜欢漂亮的事物，而对于那些丑陋的事物比较反感。可有这样一种动物打破了这一规律，它看起来样子丑陋实则成为了众人追捧的香饽饽。它就是乌鸡，虽然样子丑陋口感却与众不同营养也比普通的鸡高许多。今天我准备用乌鸡搭配花甲给大家做一道特色乌鸡炒花甲。这道...
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![脆甜爽口辣萝卜的做法]( "脆甜爽口辣萝卜的做法")
- 工具/材料青萝卜，干辣椒，盐，白糖，鸡粉，白醋，辣椒油，白芝麻，香菜操作方法首先我们将准备好的青萝卜清洗干净，去皮切成丝备用然后我们放上一些切好的干辣椒丝，加入适量的盐，白糖，鸡粉，白醋接着我们再浇上一勺热好的辣椒油，撒上一些熟的白芝麻，适量的香菜，用手抓拌均匀最后盛入盘中，酸辣爽口...
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![色彩缤纷的“木耳炒山药”脆嫩爽口，是一道不错的健康低脂养生菜]( "色彩缤纷的“木耳炒山药”脆嫩爽口，是一道不错的健康低脂养生菜")
- 简要回答山药含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和矿物质磷、钙、钾、钠、铁、维生素C、维生素B族，等营养成分可以预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,黑木耳含有植物胶原成分,具有较强的吸附作用,黑木耳中铁的含量丰富,能养血驻颜,防治缺铁性贫血。今天就...
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![如何做好吃的爽口西瓜皮]( "如何做好吃的爽口西瓜皮")
- 西瓜是夏日消暑的首选水果，各位西瓜吃完后西瓜皮可别丢弃哦，可以像我这样做上一碗爽口西瓜皮，搭配上炖得稠稠的小米粥，好吃又凉爽，简直是夏日里的一道不可或缺的美味佳肴。更何况，西瓜皮还有很好的食疗功效，不仅能促进皮肤新陈代谢，使皮肤变得光滑白嫩，还能解暑清热，含糖量也不高，对...
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![莴笋怎么吃？教你这5种做法，脆脆爽口不油腻，营养健康还好吃！]( "莴笋怎么吃？教你这5种做法，脆脆爽口不油腻，营养健康还好吃！")
- 简要回答春天来了，蔬菜大量上市，市面上的蔬菜一个比一个鲜嫩，莴笋正是其中的一种。莴笋又叫莴苣、青笋等，是一种根茎类的蔬菜。常言道"春令莴笋似黄金"，春天吃它正当时，口感非常鲜嫩也耐储存。今天，轻喜到家就给大家分享5道美味做法，喜欢的快收藏吧~一、木耳莴笋拌鸡丝准备食材...
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![24小时腌好开胃爽口的酸豆角]( "24小时腌好开胃爽口的酸豆角")
- 酸豆角是非常不错的夏季开胃菜，可以促进食欲，帮助消化。一般情况下，腌制至少需要7天左右或更长时间，今天我做的这一款是快速方法，只需要24小时可以腌出好吃的酸豆角，非常的方便，随吃随腌，不用跟以前一样腌那么多存放起来，这个季节正好的豇豆非常嫩的时间，所以腌制一点，非常的下饭哦...
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![清爽而不油腻的“荷塘小炒”，色泽鲜美简单爽口]( "清爽而不油腻的“荷塘小炒”，色泽鲜美简单爽口")
- 简要回答荷塘小炒是广东省的传统名菜菜，这道菜在菜品的颜色上和营养搭配上很有讲究，荷塘小炒的菜名是因为食材中的山药、莲藕等都是长在泥土里的，这道菜清爽而不油腻，营养极其丰富，美味可口。在家自己动手做份家常版的“荷塘小炒”方法很简单，来看看吧。荷塘小炒的用料如下:藕，...
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![凉拌黄瓜 记住不要先放盐 学会这个技巧 清脆爽口 开胃解腻]( "凉拌黄瓜 记住不要先放盐 学会这个技巧 清脆爽口 开胃解腻")
- 简要回答时光荏苒，转眼已是立秋时节。尽管气温依然高企，没有空调的炎炎夏日令人难以坚持，食欲也因此而减退。在这个季节里，黄瓜成为了一位得力助手。富含维生素C的黄瓜不仅具有清热解毒的功效，还能提升免疫力，让人清爽宜人。而现在正是黄瓜的食用黄金时期。过了这段时间，我们只...
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![清脆爽口的凉拌黄瓜怎么做]( "清脆爽口的凉拌黄瓜怎么做")
- 早餐喝粥，搭配些小菜，不仅营养更全面，口感也会更丰富。佐粥小菜我常选凉拌黄瓜，吃起来清脆爽口，特别开胃。操作方法（01）准备新鲜黄瓜一根。我比较喜欢买当地农民种的老品种黄瓜，吃起来口感更脆，水份更多。（02）黄瓜削皮，清水洗净后剖成两半。（03）用小的不锈钢勺子挖去黄瓜内瓤，清水洗净。...
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![成本不到10块的豆干炒韭菜，嫩滑爽口，一点都不输给大鱼大肉]( "成本不到10块的豆干炒韭菜，嫩滑爽口，一点都不输给大鱼大肉")
- 简要回答成本不到10块的豆干炒韭菜确实是一道经济实惠又美味的家常菜。以下是制作豆干炒韭菜的具体步骤和讲解，希望对您有所帮助。豆干炒韭菜的制作步骤如下：1.准备食材：主要材料有豆干和韭菜，辅料可以根据个人口味选择添加。豆干可以选择嫩豆腐干，切成块状备用；韭菜应选用新鲜...
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![冬季爽口小咸菜——腌黄瓜的做法！]( "冬季爽口小咸菜——腌黄瓜的做法！")
- 寒冷的冬季，来一碟子自制腌黄瓜，开胃又爽口，感觉真的不错。做法也很简单：食材：黄瓜、盐、酱油、红椒、冰糖、生姜、大蒜、花椒、大料等。做法：1.黄瓜洗净2.洗净的黄瓜撒上适量食盐，腌制3、4个小时3.腌制的小黄瓜晾一晾，控干水分。4.酱油、冰糖、花椒、大料下锅熬热，加入红椒、生姜...
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![难怪饭店的凉拌藕片那么好吃 大厨教你小诀窍 清脆爽口不发黑]( "难怪饭店的凉拌藕片那么好吃 大厨教你小诀窍 清脆爽口不发黑")
- 简要回答进入秋冬季节，大白菜和藕都成了食客们的宠儿。藕具有补益气血、滋润肌肤、增强免疫力和抗衰老的功效，因此广受欢迎，尤其受体弱者和女性的青睐。藕的制作方法多种多样，其中凉拌藕片和莲藕汤是最常见的。凉拌藕片制作简单快捷，只需一节藕，几个简单的步骤，即可轻松上桌，深受...
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妙知谷
