![夏季如何美白祛斑]( "夏季如何美白祛斑")
- 导读：（01）每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜...
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![夏季不宜在开空调的车内睡觉]( "夏季不宜在开空调的车内睡觉")
- 现在夏天到了，在炎热的天气下很多车主喜欢把车里的空调打开睡觉，其实这样是非常危险的。今天小编就给大家讲一下操作方法（01）因为车辆夹杂的化学成分比较大。打开发动机开启空调的时候会让一氧化碳浓度增强。随着时间的推移很容易对人的生命安全造成威胁。（02）但是把车门打开的...
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![夏季如何调理宫寒]( "夏季如何调理宫寒")
- 女性朋友每个月都有特殊的几天，不少的女性朋友在例假期间都会感觉到腹部疼痛难耐，有着严重的痛经情况，宫寒是引起女性朋友痛经的一大因素，在高温的夏日当中如果女性朋友不注意调理，是可能让自身宫寒的情况变得越来越严重，那么夏季应当如何调理宫寒呢？让小编给大家介绍一下吧！方法...
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![夏季必须要瘦背 3组拉伸动作告别虎背熊腰]( "夏季必须要瘦背 3组拉伸动作告别虎背熊腰")
- 操作方法（01）现在人们整天坐在办公室对着电脑，一坐就是8、9个小时，很容易引起弯腰驼背、胸部挺不起来、肩周炎等问题，导致背部线条十分难看。下面教大家几招锻炼背部肌肉，重塑优美背部线条，从此告别“虎背”的称号。一、拉伸背部肌肉(1)拉伸背肌1：拉伸背阔肌动作坐在椅子中央的位...
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![夏季如何消灭苍蝇]( "夏季如何消灭苍蝇")
- 苍蝇相信很多人并不陌生，在夏天我们总是会不经意间就会遇到，对我们的生活造成困扰。那我们应该如何消除苍蝇呢？下面就来为大家讲讲吧。工具/材料杀虫剂、粘蝇板、保鲜膜、桃叶、小葱、电蚊拍操作方法01在夏天，我们可以在厨房、客厅等地方的喷洒一些杀虫剂，来达到消除苍蝇的目...
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![闪电定点瘦夏季减肥介绍几个健康减肥食谱]( "闪电定点瘦夏季减肥介绍几个健康减肥食谱")
- 操作方法（01）肥是人们现在最热门的话题，而且很多人都在为减肥而努力着。很多爱美的女孩子为了保持一个美丽的身材，狠心不吃饭，来降低体重。但是这样的方法很容易导致反弹的出现，而且还会影响我们的身体健康。所以减肥一定要在健康的基础上进行。所以现在人们都提倡健康减肥。但...
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![家常菜-青椒炒荀瓜清凉夏季菜]( "家常菜-青椒炒荀瓜清凉夏季菜")
- 荀瓜估计很多人没听说过，那今天小编给大家介绍一种荀瓜的家常做法，带大家走进荀瓜的世界操作方法（01）荀瓜适量，洗干净，备用（02）然后我们把荀瓜切成薄片，如下图所示（03）锅中加油，油8分热时加入猪肉片，爆炒，2分钟后加入青椒，翻炒，炒成青椒猪肉菜（04）然后我们向其中加入荀瓜，翻炒至熟（05）加盐，味精...
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![各种简单易做的夏季必备小吃甜品~]( "各种简单易做的夏季必备小吃甜品~")
- 夏天到了，是不是要热化了，这个时候怎么能没有冰凉甜美的食物来抚慰心灵呢！下面小编就来教大家做几样夏季小甜品~操作方法（01）首先要介绍小编的心头之爱：炒酸奶！！超级好吃而且做起来非常简单。先寻找一个大大的平整的容器，然后倒入自己爱喝的酸奶，抹匀；再加入各种自己喜欢吃的水果、...
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![夏季穿什么短裤好看 夏日必备的4款经典短裤]( "夏季穿什么短裤好看 夏日必备的4款经典短裤")
- 骑行短裤骑行短裤就是长度在膝盖以上，略微修身的短裤，从去年夏天开始一直流行到现在。街头很多博主也会搭配oversized上衣来穿出休闲的时髦感。胯宽的妹纸们在选择骑行裤时，可以搭配长一点的上衣遮挡胯部曲线，秀出大长腿！骑行短裤虽然非常火，但是修身的裤型设计，不太适合肌肉腿...
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![夏季怎样穿搭出才漂亮 这么穿活该你好看]( "夏季怎样穿搭出才漂亮 这么穿活该你好看")
- 夏天是什么样子呢？是喧闹的蝉鸣，是堆满冰箱的可乐，是中午炙热刺眼的白光和冰凉凉的西瓜。快乐玩耍的同时，不要忘记做好夏日的防晒工作，然而放眼望去，好看的防晒服实在太少了。有没有不用穿防晒服，就能又美又凉快的办法？防晒草帽+波点元素：一顶好看的草帽，实在是太必要了，大大的帽檐...
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![夏季搭配 宝蓝色裙子搭配方法]( "夏季搭配 宝蓝色裙子搭配方法")
- 操作方法（01）今年的流行元素你都掌握了吗?想要当个时尚达人，就不能不知宝蓝色裙子搭配方法。宝蓝色清冷优雅的色调让人看起来清爽干净，耳目一新。今天小编就为你带来宝蓝色裙子搭配方法，让你了解宝蓝色裙子搭配，做个时尚达人。（02）既实用又潮流的一条半身裙，腰间的可拆卸拉链设计...
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![夏季美白护肤品 凡尔赛CPBSk2]( "夏季美白护肤品 凡尔赛CPBSk2")
- 夏季大家都知道太阳是非常的毒辣，总是把自己晒黑，这是非常恐怖的事，一旦被晒黑很容易变白，这可怎么办呢？夏季有哪些美白护肤品能让自己变白呢？一起来跟女性网来看看：黛珂焕白新生洁面乳，具有给长不错的美白保湿功能，它那绵密具有弹性的泡泡，可以彻底去除暗沉与污垢。这款洁面乳除了...
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![夏季去海边玩需要带什么？]( "夏季去海边玩需要带什么？")
- 炎炎夏日在家是越待越热，就想着约上几个好友去海边玩一玩。海边空旷、气流通畅、风景如画，吸引着众多的游客，已经成为旅游景点之一啦。那么在夏天去海边玩要带上哪些东西呢？操作方法（01）好心情为什么把“好心情”放到前面讲呢？因为出门游玩当然要开开心心的，才不枉费此行啊。既然...
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![夏季女生时尚搭配衣服图片]( "夏季女生时尚搭配衣服图片")
- 夏季很快就会到来，大自然已经换上了一件新的衣服。姑娘们也要脱下厚重的冬装，穿上夏装了。夏日里穿衣风格多样，不管大家喜欢什么样的风格打扮自己，都应该学习其中的精髓。特别是夏季，可以穿的衣服就更加的多了。冬季过去，和冬季的衣服臃肿不同，夏季的衣服轻薄，透气。搭配的时候你...
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![夏季有哪些适合小个子女生的裙装搭配？]( "夏季有哪些适合小个子女生的裙装搭配？")
- 很巧，昨天刚好回答了一篇夏天适合小个子女生上班穿的搭配，今天就收到这个关于小个子女生的夏季裙装问题邀请。小z就介绍几款不同风格的适合小个子女生夏季的搭配，来和小编一起变身百变小魔女吧。1、元气少女风裙装粉色短袖+酒红色半裙。这套采用的是相近色系搭配法。相近色...
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![夏季女生清新气息发型 轻松清爽美一夏]( "夏季女生清新气息发型 轻松清爽美一夏")
- 女生们想要摆脱炎热的天气，赶紧来打理一款小清新气息的发型吧!今天小编就为女生们分享一组在夏季清爽的发型，轻松时尚又好看，喜欢清新清爽发型的女生，你非常值得拥有。操作方法（01）很适合夏季的一款女生发型，将短发微微内扣，是不是特别有气质呢，搭配妹子明媚的笑容，好看不?（02）很女神...
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![娇小女生夏季怎样穿搭 显腿长的穿衣模板]( "娇小女生夏季怎样穿搭 显腿长的穿衣模板")
- 对于小个子女生来说，穿衣既要考虑到如何显高和扬长避短，但也不能忽略穿衣的简约与实用。那么小个子女生夏天怎么穿搭好看呢？白色荷叶边衬衫+蓝色高腰牛仔A字裙+小白鞋：简单气质的小个子夏季穿搭：夏天气质型选手首选蓝白配色，白色荷叶边衬衣温柔迷人，纯欲拿捏恰到好处，蓝色高腰a型...
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![夏季频繁使用汽车空调，怎样开空调才算合适？]( "夏季频繁使用汽车空调，怎样开空调才算合适？")
- 夏天这种炎热的天气，谁不想呆在一个有空调的地方，恨不得在家就开空调到天亮。出门在外，恨不得一直呆在车内，皆因车内有凉嗖嗖的空调，但也有些抠门车主宁愿蒸桑拿，也不舍得开下空调，怕耗油。夏季频繁使用汽车空调，怎样开空调才算合适？下面和大家分享一下经验。操作方法（01）汽车在开启...
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![二十四节气知多少？夏季节气有哪些？]( "二十四节气知多少？夏季节气有哪些？")
- 趁夏天来临之际，跟各位小伙伴分享一下夏天的节气，小时候大家都唱过二十四节气歌，或许现在也还能够背的光瓜烂熟，现在来跟大家分享二十四节气中关于夏天的节气，希望对大家有所帮助。操作方法（01）立夏：即“夏满芒夏暑相连”中的第一个字，表示夏天到来了，天气开始要热起来，万物要生长了...
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![夏季时令蔬菜有哪些]( "夏季时令蔬菜有哪些")
- 1、夏季时令蔬菜:苦瓜苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果,所以,夏季推荐之蔬菜,怎么可以少得了苦瓜呢?2、夏季时令蔬菜:黄瓜很多人都知道黄瓜有美白的功效,黄瓜还含有粗纤维...
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![夏季如何瘦臀部和腿部]( "夏季如何瘦臀部和腿部")
- 女性的臀部和腿部总是会出现着非常多的肥肉，而臀部以及腿部的臃肿是会影响女性的身材的，所以大家快速的将它们瘦下去。如何瘦臀部和腿部瘦臀部和腿部可以使用吸脂的方式，吸脂会把女性臀部以及腿部的脂肪都吸取出来的，效果很棒。瘦臀部和腿部之后的护理瘦臀部和腿部之后的护理...
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![夏季出鼻血怎么办？]( "夏季出鼻血怎么办？")
- 夏季出鼻血怎么办？鼻出血是一种常见的病症，特别是在夏天，天炎热干，鼻出血更是比比皆是。那么夏季出鼻血怎么办？操作方法（01）夏季出鼻血怎么办1、环境因素气候条件差，如空气干燥、炎热、室温过高等都可以引起鼻出血。2、不良的生活习惯有的孩子有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时...
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![夏季游泳溺水如何自救]( "夏季游泳溺水如何自救")
- 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：步骤/方法（01）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（02）若是小腿或脚...
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![夏季养生知识]( "夏季养生知识")
- 夏季气候炎热，是新陈代谢最旺盛的时期。夏季养生不仅要在饮食运动等生活习惯上进行调整，而且要从精神方面提升，保持愉快而稳定的情绪可达到养生的目的。操作方法（01）食用当季蔬菜：如苦瓜、丝瓜、黄瓜等有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便的蔬菜。（02）适当食用姜：俗话说冬吃萝...
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![适合夏季的十大养生美食]( "适合夏季的十大养生美食")
- 夏季是很多疾病高发季，也因为天气热人体容易疲惫，这样就会导致免疫力下降，细菌滋生，食欲不振等！夏季适合吃那些东西来避免这些问题呢，下面我给大家推荐适合夏季养生的十大食材！操作方法（01）芦笋：芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋...
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妙知谷
