怎么样练好运球

想打好篮球，第一就是要学会运球，有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利的实际去传球和投篮。在练习运球过程中，你不但提高运球技术，而且也可以提高你的投篮手感，所以运球练习真的很重要。

操作方法

（01）简单的运球方式1.单手运球100下（左右手轮流换着运，最好是行进中运球）练好篮球运球，贵在坚持，我认为照这几个方式练下去，你的运球水平很快就会上去，坚持那就是胜利。

（02）2.单手身前左右运球100下，双手体前变向运球100下，胯下运球100下，双手背后运球100下，双手原地绕八字运球20个来回。单手身侧前后运球100下

（03）3.

（04）4.

（05）5.