嘴裏長口腔潰瘍怎麼辦

小編事事兒媽温馨提醒，下面這些方法可以預防口腔潰瘍的生成；得了口腔潰瘍如何治療。

如何預防口腔潰瘍的生成

（01）吃飯的時候，不要嘻嘻哈哈的説話，尤其小孩子不要邊吃飯邊打鬧，應該專心致志地吃飯。我們在吃飯的時候，注意力分散，在咀嚼食物時候不充分，一不小心容易咬破嘴裏。

（02）在吃飯時候細嚼慢嚥，小口小口把食物嚼碎了再吞嚥下去。尤其在吃體積比較大塊兒的食物時候，比如：啃排骨等。大塊兒肉肉在我們口中切碎時候，容易形成滾動，導致不小心就咬破嘴裏了。

（03）身體近期缺少維生素，或者喝水少，非常容易嘴裏長潰瘍，甚至連帶嘴角外面部位的口角處潰爛。這個是由於飲食搭配不合理，缺少蔬菜和水果，缺少飲用水，不幾天就會出現。

（01）如果是不小心吃飯時候咬到嘴了，造成口腔內或者舌頭表面有創口，先得有一兩天變化成口腔潰瘍的過程。這個只能等待小傷口自己變成潰瘍，再自行好了。多喝白開水。

（02）如果是上火，缺少維生素引起的。在多喝水的同時，使勁兒吃蔬菜，越清淡，越是大葉子的綠葉菜最好。慢慢嚼爛了吞嚥，短時間補充各種維生素，傷口就好的更快。

（03）得了口腔潰瘍，在吃飯的時候很麻煩，酸的、温度熱的、鹹的和辣的口味，都是對潰瘍有刺激，讓潰瘍處瞬間感到難受。小編建議多喝粥，粥裏面撒入一點鹽，有鹽分的，會讓我們身體快速吸收水分。

（04）配合使用治療口腔潰瘍的噴霧比較方便。有的人喜歡用消炎藥，把消炎藥磨碎了塗抹在潰瘍的地方，這樣也可以，但是消炎藥味道比較苦。噴霧可以選擇使用蘆薈的、蜂蜜的。