為什麼人走路時胳膊手臂前後擺動？

（01）人的脊髓是屬於大腦的，意識產生在大腦中，但大腦卻能在某種程度上操控脊髓的活動。而且這樣走路，人們才感到輕鬆、舒服、避免身體左右搖晃，還可以保持身體的平衡。所以，人們在走路時胳膊前後擺動。

（02）這也是祖先猿人留給我們的老習慣，邁左腿，向前擺右胳膊；邁右腿，向前擺左胳膊。這樣，走起路來，人們才感到輕鬆、舒服、避免身體左右搖晃，還可以保持我們身體的平衡。

（03）人，只要一邁開雙腳，兩臂就會很自然地輕微擺動。一般， 雙臂自然擺動是不費力的。即使是長途越野行走以後，兩腳發酸，腿部肌肉已耗盡氣力，這時我們的雙臂仍會輕鬆地來回擺動。顯然，這個動作是手臂肌肉有節奏地收縮的結果。

（04）測定結果表明，手臂是否擺動對走路時消耗的能量絲毫沒有影響。也有人提出，這樣可以校正頭部的位置。因為人走路時總是面向前方的，可是隨着雙腳的交替跨步，臀部會發生轉動，這種轉動會通過肩部傳到頭部，使人的頭部在走時左右轉動，而手臂和腳交叉擺動，就可以抵消這種轉動。