四物湯是哪四物 四物湯你知道是哪四物嗎

聽説有一味四物湯，融合了幾種藥膳，有補血活血的作用，在古代，很多坐月子的女人都要吃這種藥膳來補身子。那麼四物湯是哪四物？下面為大家介紹。

四物湯是哪四物

四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材為主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。

四物湯藥方最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，目前應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來説，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。

此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、補脾、通便。

四物湯什麼時候喝最好

不建議每天喝，一週喝幾次就好了。四物湯最合適服用的季節是夏季，小滿、芒種時節左右。

1、四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。

2、如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

3、女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。

關於鵝蛋煮多久能煮熟就為大家介紹到這裏了，此外還介紹了四物湯什麼時候喝最好，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。