黑眼圈是怎麼引起的 吃什麼可以去黑眼圈

黑眼圈是怎麼引起的

1.黑眼圈的形成原因

黑眼圈是因為皮下脂肪層收縮以及色素沉澱而形成的黑暈。因為黑眼圈一般位於眼瞼處，且形成一圈黑色的圓圈，很容易給人以憔悴、晦暗無光的不良感觀。

2.遺傳體質引起黑眼圈

黑眼圈與遺傳體質有着一定的關係。患者的眼輪匝肌如果是先天性的比較肥厚或者是眼皮的顏色先天性的就比臨近部位的皮膚色素深暗且色素量也較多的話就會出現黑眼圈。

3.不良生活習慣引起黑眼圈

不良的生活習慣是大多數人黑眼圈的原因。經常熬夜、睡眠不足、抽煙喝酒，使人的身心俱疲，眼瞼周圍的血管收縮功能會下降，容易造成眼瞼處水腫、淤血而引起黑眼圈。

4.慢性疾病引起黑眼圈

如果是身體患有一些慢性疾病的話也會導致黑眼圈。比如慢性腎炎、慢性肝炎、貧血以及心臟疾病等等都會造成下眼皮的皮脂層顯着收縮，細胞產生的色素沉着而出現黑眼圈。

吃什麼可以去黑眼圈

1、紅棗

女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。

2、檸檬水

早上多喝檸檬水，可以有效的促進血液循環，引導有害物質排出。減低在體內的積聚機會，也可以減少黑眼圈。其實檸檬水簡直就是萬用法寶嘛。

3、海帶

由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。海帶富含鐵質，鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

4、芹菜

芹菜是女人美容食物，可以調節內分泌，促進血液循環，同時能補充纖維和蛋白，對淡化黑眼圈有顯着療效。

5、柑橘

柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素，促進內吸收，平衡人體各項元素。常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用。

黑眼圈的形成原因以及去除的方法就介紹到這裏了，趕快來試試。