桌子和凳子的最佳高度差

簡要回答

桌子和凳子的最佳高度差在280至320毫米範圍內，這個比例比較符合人的生理工程學。

桌子和凳子的高度比例要配置在最佳範圍，如果比例相差太大，長時間久坐就會不舒服，那麼桌子和凳子的最佳高度是多少呢？下面讓我們一起去了解吧。

詳細內容

對於桌椅的高度，國家制定了標準。其中，桌面傢俱的標準高度可以是700毫米，720毫米，740毫米，760毫米，四種規格；凳子傢俱的座椅高度可以是400mm，420mm，440mm，三種規格。此外，還指定了桌子和椅子的標準尺寸，桌子和椅子之間的高度差應控制在280至320毫米的範圍內。

桌子和椅子的正確高度應該能夠在坐着時保持兩個垂直垂直，一個是當雙腳都放在地板上時，大腿和小腿可以基本垂直，然後是前緣的座椅不能對大腿下部的平面施加壓力。第二，當臂自然向下時，臂的上部基本垂直於臂的下部，並且桌子的高度應該剛剛與臂的下部的下平面接觸。

這將使人們保持正確的坐姿和書寫姿勢。如果桌子和椅子的高度合理不匹配，將直接影響坐着的人的姿勢，這不利於用户的健康。此外，書寫板下方的空間不小於580mm，空間寬度不小於520mm。

無論是寫字枱、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤與鼠標的高度，都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。

在日本，1971年以前的辦公桌標準高度採用74釐米。由於屢發種種職業病，日本於1971 年全面修訂了辦公用具的標準，分別規定了70釐米與67釐米為男用與女用辦公桌的標準高度，從而大大減少了疲勞的產生。在英國，目前推薦桌面高度也僅為71釐米。而在我國，電腦桌、寫字枱、課桌的高度一般均較高。