冷暴力是什麼意思

簡要回答

冷暴力為通過冷淡、輕視、放任、故意疏遠和漠不關心等一系列行為，導致其他人精神或者是心理上受到侵犯和傷害。

隨着冷暴力這個概念頻繁出現在網絡上，吸引了不少人的目光，畢竟人們對暴力這個詞很清楚它的含義，可是對冷暴力卻不明白究竟是什麼意思，下面讓我們共同去了解吧。

詳細內容

冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。家庭冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。

主要表現在家庭、工作單位及學校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以説冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關係的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能儘可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞，從而使我們的生活更加和諧。

職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言説的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而慄，上班如同坐牢。

職場冷暴力，在這種現象裏，前輩就是冷暴力主動的一方，新人則成為被動的一方。冷暴力的源頭源於老員工，他們對於新人有着兩種態度，一個是新人沒有經驗，於是老員工抱着經驗主義的思想，對新人視而不見，還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢頭總是很強勁，而且工作積極性更高，知識面也更為廣泛，老員工害怕新人的風頭蓋過自己，因而開始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。

大多數遭遇家庭“冷暴力”的人都有這樣一種感覺：無人可訴，無處可斷，無法可依。對此，國家心理諮詢師、高級婚姻家庭指導師範莉雲提出了建議：夫妻雙方不願説話，可以採用其他方式交流，比如發個短信、寫封郵件，也可以把想與對方説的話寫在紙上；可以從孩子的學習、生活等方面逐步進行交流；作為受到壓迫的一方要學會讓自己快樂，不斷充實自己，提升自我價值；在生活細節上關心對方等。