冬天吃草莓太涼怎麼辦

（01）冬天吃草莓太涼了，可以選擇將草莓加熱。可以將草莓放在熱水或温水中進行加熱，熱水的熱性可以幫助加熱草莓，但是時間不宜過長，建議2-3分鐘左右即可。

（02）草莓還可以使用微波爐加熱，將草莓洗乾淨後切塊，放在陶瓷碗中，之後放進微波爐中加熱30-60秒左右，就可以吃到香濃味美的草莓了。

（03）草莓性涼味酸，適量食用一般不會導致上火，還有適當降火的功效。草莓中含有多種有機酸，食用時酸甜多汁，有生津止渴，開胃健脾的功效，可以有效改善和緩解消化不良、胃口不佳。

（04）草莓的營養價值很高，其中含有大量的水分、有機酸、維生素，以及鈣、磷、鎂等礦物質，其營養物質很容易被人體吸收，適量食用草莓是可以緩解或改善口乾舌燥、口舌生瘡、大便乾燥等上火症狀。