拉不出大便怎麼辦
- 生活常識
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生活中總是有很多惹人煩的事情。或許是生活習慣的問題也或許是火氣大的問題。大便總是不通暢。那有什麼解決辦法嗎?
操作方法
(01)第一:保持良好愉快的心情。
(02)第二:早上起牀多喝水有利於腸道蠕動利於通便。
(03)第三:多喝湯利於通便。
(04)第四:吃熟透的香蕉利於通便。
(05)第五:多吃蘋果也有利於通便。
特別提示
希望可以幫助到大家也祝大家身體健康,萬事如意。
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