牀單需要多久換一次

簡要回答

三天更換一次。牀單是我們在每天睡眠的時候都需要接觸的東西，牀單就像是我們的衣服一樣，如果髒了的話也會去上，十分不舒服，所以建議牀單可以三天更換一次，如果洗的時候比較麻煩那麼最少一週換一次。

在牀單上如果一週不更換的話，那麼就會產生比較多的蟎蟲，滿牀都是看不見摸不着的，但是他對於人的影響卻是實實在在，滿蟲會附着在人的毛孔上面，對皮膚進行侵蝕。

如果一週甚至是一個月都不更換一次牀單的話，那麼就可以看到皮膚會出現變化，這個時候就非常有可能會出現一些皮膚病，而且長時間不更換牀單也會在睡眠的時候非常不舒服，影響自己的睡眠質量。

一般來説，牀單需要一年左右更換一批，因為如果牀單睡的時間太長的話，上面總有一些附着的蟎蟲去除不掉，也是會對人體造成危害。

我們在平時生活中一定不要小瞧牀單，他就像是人們的貼身內衣一樣，一定要及時清洗和更換。