突然坐着發呆是什麼病

簡要回答

在生活中突然坐着發呆並不是一種疾病，而是一種比較常見的情況。通過發呆，可以有效地反映出身心方面的因素。但不排除有些人坐着發呆的時候，可能有多方面的因素，像疲勞，比如有些人在生活中長時間的工作、學習、運動等，他們都有可能感覺到疲勞。一旦自己的身體需要休息的時候，會不自主的進入到發呆的狀態。

緊張焦慮
有些人感覺到緊張焦慮的時候，有可能會出現發呆的情況。通常情況下這種發呆有可能被幹擾，甚至出現難以集中注意力的問題。

注意力不足
有些人大腦正處於多項任務的狀態當中，此時想要讓他分散注意力是比較困難。一般他們很難保持專注力，進而導致發呆的情況產生。

憂慮和壓力
有些人在現實生活中長時間處於壓力和焦慮的狀態，慢慢的會導致自己的身心產生問題。其中有一方面的原因是自己喜歡坐在那邊發呆，不排除有些人發呆是因為精神方面的疾病。比如他們因為精神疾病，像抑鬱症、焦慮症等情況，會直接坐在一邊發呆。