月經週期，到底是35天好，還是21天好呢？

簡要回答

要説女性最好的朋友，不是陪在身邊的閨蜜，也不是所謂的發小，而是每個月都能準時報道的大姨媽。
怎麼説呢？準點到來的大姨媽，不僅説明女性具備了生育能力，而且也説明女性身體特別健康。

女性的大姨媽週期，到底多少天才算正常呢？
從專業的角度來説：大姨媽週期並沒有固定的標準，只要週期在21天到35天之內，都是正常的。若是非要用數字來衡量的話，週期保持在28天之內，是最正常的。
最近在網上吵得火熱，有人覺得月經週期35天的話，要比周期21天更好一些。還為此，很多女性朋友吵得不可開交。其實，只要月經週期正常，都意味着身體很健康。若是真的要在35天和21天找到區別，那就是週期21天的女性，她們受孕的概率更高一些；而月經35天的女性，她們絕經的時間更晚一些。
對比之下，其實女性週期到底是35天還是21天，真的是各有千秋，不能通過這種方式來判斷女性的身體健康狀況。

和月經週期比起來，這些問題更重要
1、月經週期是否規律
35天也好，21天也罷，只要每個月的週期時間一樣，都是可以的。最怕的就是，這個月35天，而下個月21天，時間久了，就是大家所説的“月經失調”。
每一次月經週期，只要前後相差不超過一週，基本上都是正常的。若是超過一週的話，就要找找原因了。
2、月經顏色是否正常
仔細對比會發現：女性月經的顏色也是個不相同。
有人的經血顏色偏紅，甚至像醬紅色，這説明她有宮寒的跡象，身體內的雌激素也略微偏高；
而有些女性經血顏色特別淺，這説明她自身有貧血，或者雌激素偏低的可能性，一定要引起重視。
正常情況下，女性經血顏色呈現玫瑰紅色，即便是帶着一些深色血塊，都不用擔憂。
3、月經量是否正常
身邊有女性的月經量超級多，甚至可以用“水龍頭開閘”來形容，短短几天時間，都要用好幾包衞生巾。
而有些女性恰哈相反，不僅月經量少，而且月經時間比較短，每次一包衞生巾就足矣。
怎麼判斷健康呢？月經時間在3天到7天之間，月經量在30ml到50ml都是正常的。若是低於這個標準，就説明身體出現異常。

別再糾結月經週期是多少天了，把心思放在月經週期、月經量、月經顏色方面，才是重點。要做個善於記錄、善於觀察的女性，時刻關注自己的身體狀況。