長期將手機放在牀頭上睡覺，有輻射嗎？答案可能出乎你的意料

簡要回答

隨着經濟的發展，社會的進步電子產品已經應接不暇，現在生活中幾乎每個人都會擁有一部手機，有了手機的陪伴幾乎生活變得特別順心，而且手機也不會離手。現在的年輕人大部分在吃飯，上班走路都會拿着手機，而且經常會熬夜玩遊戲，微信，很多人睡覺的時候也習慣性的把自己的手機放在枕邊，長期把手機放在枕邊睡覺，會出現輻射嗎？對我們的身體健康會產生影響嗎？會引發癌症嗎？對於依賴手機的人來説經常會將手機放在枕頭邊，害怕錯過重要的信息或者電話。手機確實有一定的輻射，其實手機在運行的過程中是需要接受電磁波的，而且電磁波也不是都對人體有害的，分為兩種，一種是電離輻射，而另外一種是非電離輻射，電離輻射的傷害對人體是很大的，如果長期接受這種電離輻射，電離輻射，比如醫院X光對我們人體的DNA有破壞作用，會導致出現一些疾病的發生

手機的輻射，其實並不是電離輻射，而非電離輻射則是安全的對人體危害很小。
手機屬於非電離輻射，這一點倒不用太過擔心。所以睡覺的時候，手機放在枕頭邊，最大的壞處不是輻射，而是會降低你的睡眠質量
就目前的研究來看，使用手機不會導致癌症，即使有輻射，也是微量的，不會直接導致正常細胞癌變，不必擔心惡性腫瘤。所以要了解癌症的具體病因，正確預防，不要聽信謠言，盲目恐慌。

經常熬夜玩手機，3個危害正在等着
睡眠障礙
一般來説，經常熬夜玩手機的人睡眠質量都不太好。工作了一整天，下班回去已經是筋疲力盡，晚上就是休息和放鬆的時間，但是偏偏多數人都將玩手機當成了放鬆的方式。
人類視網膜上的光敏神經節細胞檢測到黑暗，並向松果體發送信息，以刺激褪黑激素。如果睡前視網膜受到藍光照射，會導致褪黑激素分泌受到抑制，使人很難入睡。，大大影響了人正常的作息時間，導致夜晚失眠，白天身體疲勞，工作狀態差。
越玩越“醜”
晚上23點到第二天凌晨3點是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。如果這兩個器官該休息的時候還在不停的工作，這樣超負荷的運作，就會表現在皮膚上，雖然手機輻射很小但是日積月累危害也是會有的，如果經常在睡前玩手機光言會對皮膚產生刺激性。
睡覺前，因為周圍環境變暗，手機屏幕的亮光就會變成強光。在強光的照射下，會刺激和影響我們的大腦使他變得興奮，人體的皮膚也需要新陳代謝。玩手機往往會導致過度沉迷，擾亂皮膚正常的新陳代謝，導致皮膚暗沉鬆弛，還容易出油長痘痘，最致命的還會有色斑。
視力受損
一般來説，睡前基本都已經熄燈了，大多數人都是熄燈之後躺在牀上玩手機。這個時候屋裏沒有燈光，這是隻剩下手機屏幕發出的藍光。電子產品的藍光容易讓眼角膜產生極度的不適感，在不合適的環境或者光度狀態下，容易讓眼部肌肉過度緊張導致近視現象加重，還容易出現斜視問題。

綜上所述，為了人和財產健康、安全，請在睡覺時把手機放至一米之外，這樣既不會給我們身體帶來影響，也不會有與手機離自己太近，影響了自己的睡眠質量
冰凍三尺非一日之寒，手機的輻射對我們健康影響也是一點一點不斷累積的，越早改掉這個習慣就能少受一點傷害，及早的進行糾正，自然也就減少了手機給身體帶來的疾病。