拖延症是病嗎還是懶

簡要回答

拖延症其實就是病，跟人跟懶沒有任何的關係，在平時的生活中，他們在做事情的時候會盡量的拖延，可能會想方設法的拖延。也許有些人會因為拖延而變得特別的痛苦，但是他自己就是沒有辦法控制，這種情況其實就是傳説中的拖延症。既然這樣拖延症的特點是怎樣的？

追求完美
在現實生活中，很多具有拖延症的人，他們總是會追求完美，總是想要想方設法的把事情做到更好，才能夠放鬆。但是他們在做事情的時候總是害怕自己失敗，所以一再的延長做事情的時間，最終出現了拖延的情況。

患有焦慮的人
其實在生活中有些人患有焦慮，他們對自己的評價比較低，然後他們又不想讓別人看出自己沒有能力將這個事情做好，所以他們在做事情的時候就會口頭答應下來。到了最後的時候他們根本就做不好，所以就不斷的拖延，在拖延的過程中，總是想要好好的表現自己，但表現的又不好。

不排除一些患有焦慮的人，他們產生拖延症之後，可能會導致自己的情緒不斷的惡性循環，自己完不成的時候又特別的內疚，但是自己又想要去維護自己的形象，長此以往就會出現了拖延症。