中藥治療黃褐斑

黃褐斑是很多愛美女性避恐不及的一類皮膚病，它又被稱作“蝴蝶斑”。尤其是懷孕或中年女性都在想法設法的去除黃褐斑，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
中醫研究得出，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有着必然的聯繫。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤,五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。
黃褐斑病因：患者肝失條達，氣機鬱結，鬱久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導致顏面氣血失和;脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤於顏面;腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。我們知道除了傳統中醫養顏貼和消斑膏可以很好的去除黃褐斑之外，日常還有哪些辦法可以去黃褐斑呢？
黃褐斑的去除是一個長期漫長的過程，日常的飲食可以幫助我們很好的去掉黃褐斑。

治療黃褐斑的飲食方法

（01）喝消斑飲祛除黃褐斑〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

（02）喝美膚汁祛除黃褐斑〔原料〕雪梨100g，甘蔗200克，葡萄300g，蜂蜜100g。〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兑。〔功效〕清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

（03）吃薏苡粥祛除黃褐斑〔原料〕豬腎1對，山藥100g，粳米200g，薏苡仁50g加水適量。〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

（04）吃奶糊祛除黃褐斑〔原料〕核桃仁30g，牛乳300g，豆漿200g，黑芝麻20克，白糖適量。〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。〔功效〕潤膚悦顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

（05）喝山楂飲祛除黃褐斑〔原料〕山楂、橘皮各飲適量；〔製作〕山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

（06）吃幹柿祛除黃褐斑〔原料〕幹柿子適量，天天食之，久食有效。〔功效〕潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

特別提示

生活中，應避免過度日曬，在出門前應先做好防曬措施。

飲食上，應儘量避免使用光敏性食物，如芹菜、香菜等，但可多吃富含維生素的食物，有利於抑制和淡化黑色素。

日常生活中，應保持心情舒暢，避免長期處於抑鬱、暴躁等狀態下，以免導致內分泌失調而形成色素沉着斑。

生活中，應多參加體育鍛煉，有助於促進血液循環，及時排出體內毒素。