貧血的症狀和原因有哪些

貧血，分為缺鐵性貧血、出血性貧血和溶血性貧血，是一種常見的疾病。那麼，貧血的症狀都有哪些呢？為什麼會導致貧血？接下來小編就來詳細講解一下貧血的有關知識，希望對您有所幫助。

症狀

（01）因肌肉缺氧，早期身體會出現疲乏、睏倦、軟弱無力的症狀。嚴重患者可能會出現皮膚、粘膜蒼白和低熱的情況。同時，還有可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭，嚴重影響人的身體健康。

（02）貧血會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等常見症狀。嚴重貧血會導致暈厥，還可能引起老年患者出現神志模糊和精神異常的現象。對患者生理和心理都造成嚴重的影響。

（03）貧血會出現食慾減退、腹部脹氣、噁心和便祕的症狀，而婦女患者還伴隨月經失調、性慾減的情況。嚴重者會導致輕度蛋白尿和尿濃縮的功能降低，從而出現多尿的症狀。

（04）貧血患者由於氣血不足，容易導致皮膚乾燥、發黃和毛髮枯乾，嚴重影響人的氣色，對女性更是一種打擊。因此要保持良好的飲食和作息習慣，多吃一些可以補血養顏的食品，才能有效改善面容憔悴的症狀。

原因

（01）缺鐵的引起的缺鐵性貧血。鐵可以其使血紅蛋白數量和活性保持穩定，從而維持血紅素的含量，而缺鐵主要是因為患者挑食或者鐵吸收有障礙。因此，養成不挑食的好習慣，才能有效預防貧血的症狀。

（02）人體造血功能下降、新陳代謝紊亂。當紅細胞生成減少，人體的造血功能則會減退，從而造成骨髓性貧血。因此，保證充足的睡眠、不熬夜至關重要，能夠加快新陳代謝的速度，促進紅細胞的生成，從而有效改善貧血的狀況。

（03）排汗過多，機體內環境失調。汗水中鐵的含量比較多，運動本身對鐵的需求量就達，而過度運動會使人由於出汗過多而導致體內鐵流失嚴重，進而損壞紅細胞，導致缺鐵性貧血。

特別提示

患者要保持心情舒暢，不應勞累過度，並且飲食宜清淡，少吃辛辣食品。