怎樣有效清理耳屎

耵聹（讀音：dīng níng），俗稱耳屎，是由外耳道耵聹腺分泌出的淡黃色粘稠液體遇空氣乾燥後形成的，有的在空氣中乾燥後呈薄片狀；有的耵聹如黏稠的油脂，俗稱“油耳”。

操作方法

01

最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來；儘量做到不用指甲、鐵籤等尖鋭物掏耳。也可用橄欖油每天向耳內滴4次，每次幾小滴橄欖油，就能軟化耳垢。它的效果跟在藥店購買到的治療耳垢的藥物一樣好，可以有效緩解耳內癢的症狀。

02

不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一週左右一次，但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出，取出後堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。