初中生厭學怎麼辦

現在，初中生厭學現象，不再單單發生在那些過往成績差的學生身上。一些重點學校重點班的學生，也逐漸出現厭學情緒、厭學行為。對於這部分初中生的厭學情況，需要了解其特殊情況和心理，從而找到有效克服厭學的方法。

厭學的原因

（01）一般來説，處於重點學校或者重點班級的初中生，他們產生厭學的原因，主要來自外界以及自身。由於處於成績都較好的班級或者學校，學校、家長對這些初中生的期望值都較高，而學校的過程，難免偶爾會有一些浮動，一旦成績下降，學生擔心父母責怪自己，從而產生心理壓力，而心理壓力不能及時緩解，導致惡性循環，成績難以獲得起色，使得他們感覺看不到希望，產生厭學情緒或者心理。

（02）另外，有些身處重點學校或重點班級的學生，過往的成績和排名不錯，而在競爭激烈的班級裏，排名靠後，嚴重挫傷他們的學習積極性，學習積極性不高，導致有效學習投入不多，使得他們的學習成績下降，如此形成惡性循環。

如何幫助孩子克服厭學

（01）針對本文中提到的初中生厭學現象，根據產生他們厭學的主要原因，我們給出如下建議。

（02）首先，家長調整自己對孩子的合理期望。保持平常心，允許孩子偶爾考試失常。當孩子考試失常時，家長注意孩子的情緒變化，及時幫助孩子調整學習狀態，挖掘並分析導致考試失利的主要原因。

（03）其次，對於初中生自身來説，初中生多掌握一些調節壓力的方法。從認知上，認清處於競爭激烈的環境，難免有人會學習成績排名靠後。

（04）最後，一方面，放鬆心態，另一方面努力學習，與自己進行比較，今天比昨天進步，明天比今天進步。多品嚐學習提高帶來的樂趣。