母乳餵養有哪些需要注意的事項？

很多媽媽在生完孩子以後，為了孩子的健康，會直接選擇母乳餵養，母乳餵養雖然是一種特別常見的餵養方式，在進行母乳餵養的過程中也是有許多需要注意的事項，下面列舉了幾個需要注意的事項，媽媽們一起來看看吧。

操作方法

（01）保持良好情緒媽媽們一旦決定用母乳餵養的方式來進行餵養的話，一定要在平常的時候保持良好的情緒，媽媽們只有保持良好的情緒，在母乳餵養的過程中，母乳的量才不會因為媽媽不良的情緒而有所減少。

（02）運動後不母乳餵養如果媽媽有運動的習慣，最好在運動完了以後不要母乳餵養，在運動的過程中會有乳酸的產生，乳酸就會滯留到血液裏面，從而使母乳的味道有所變化，寶寶就可能會排斥喝母乳，所以對於有運動習慣的媽媽，千萬要在運動完了以後，休息上一段時間再進行母乳餵養。

（03）不躺着餵母乳很多媽媽由於手臂上的力氣不足，所以在抱着寶寶進行母乳餵養的時候會特別的累，所以很多媽媽會選擇躺着喂寶寶，這種方式非常不正確的，躺着喂寶寶的話，寶寶特別容易吐奶，所以在喂寶寶的過程中，最好是選擇坐的姿勢。

（04）餵奶時不逗寶寶餵母乳的過程中，還要注意千萬不要在餵奶的過程中逗寶寶，在餵奶的過程中逗寶寶的話，寶寶就容易笑，發笑的話就會容易造成嗆奶，如果嚴重的話，還可能會造成吸入性肺炎，所以在餵母乳的過程中，千萬不要逗寶寶。

（05）餵奶期間不減肥如果想讓你的寶寶健康成長的話，在餵奶期間千萬不要急於減肥，減肥的話，身體各方面都會發生比較大的變化，會直接降低母乳的質量，寶寶的健康也就無從談起了。

（06）定時餵奶在剛開始餵奶的過程中，由於寶寶還沒有適應，所以最好還是按需餵奶，也就是寶寶如果哭或者是媽媽覺得該餵奶的時候就直接餵奶，經過一段時間以後，就要慢慢減少按需餵奶，養成定時餵奶的習慣，這對於寶寶和媽媽都有好處。

（07）上班期間不斷奶很多媽媽在母乳餵養的過程中還會上班，所以千萬不要因為上班的緣由，而在上班期間斷奶，想要進行母乳餵養的話，可以直接用擠奶器將奶擠到消過毒的瓶子裏，這樣就可以保證寶寶喝到母乳了。

（08）兩邊都餵奶在餵奶的過程中，千萬不要一次只喂一邊，最好兩邊都喂，這樣可以有效的刺激到乳房，不會影響到母乳的分泌。如果寶寶吃完一邊頓母乳以後就飽了，也要把另一邊的母乳擠出來。