學校要求核酸，社會已經基本放開，萬一學校測出疫情，怎麼辦？

簡要回答

導讀：經過三年的疫情鬥爭，我們這個月也迎來了全面放開的政策，現在出門我們會發現很多地方已經取消了查驗綠碼、核酸碼，行程卡也在12月13號開始正式下線。現在社會已經開始逐步往疫情前的狀態恢復，但社會的放開並不意味着我們個人就真的能開放。這幾天隨着社會開放我們也會發現感染者的人數在不斷增加，很多人都相繼出現了感染的問題，專家也預測放開後將會有80%~90%的人將感染新冠。當然，像學校這些特殊的場合還是要求我們做核酸，但不少家長也還是會擔心。現在社會已經達到了基本放開的狀態，萬一學校測出疫情，我們該怎麼辦？其實，這個問題早就已經發生，在小編這裏很多學校在開始放開後就陸續出現陽性感染者，雖然家長們很擔心，但也都還是堅持送孩子到學校裏上課。因為我們都知道，這幾年的網課教育，對於孩子的實際學習效果其實是非常有限的，孩子的學習家長們也耽誤不起。所以，如果沒有什麼大問題，家長們依舊祈求學校不要停課，孩子需要回歸到正常的學習狀態。而對於校園裏陽性的學生，學校會要求其在家隔離直至疾病痊癒才回校上課，而對感染者的所在班級，我們這裏的學校會讓該班級停課，而不影響其他班級的正常上課。就現在的社會形態，學校也是難以保障校園能夠絕對的安全，只是相對於其他的社會公共場合，校園環境的安全性要更高一些，並且儘量做到降低健康學生的感染風險。但誰也不想自己的孩子成為感染疾病的那一個，所以，我們現在能夠做的只有儘量提高孩子的身體免疫力。因為免疫力是抵抗與戰勝病毒的關鍵，身體免疫力高的孩子，在疫情面前也能夠擁有更高的抵抗力，哪怕是不慎感染，也能有效降低疾病帶來的各種重症問題。所以，在這個特殊時期，除了日常的個人防護以外，家長們的重點還是要從孩子的免疫力入手。

1、均衡膳食，保持營養吸收均衡
日常身體的抵抗力是要以均衡的營養吸收為主，營養不良、營養缺失都會破壞身體免疫系統的抵抗力，所以想要身體免疫力好，日常飲食就要吃得好。為了提升孩子的免疫力，可以注意多攝取一些維生素C、A、、B、E，各類礦物質，花青素等營養素。

2、保持日常充足的飲水量
很多小孩平時都沒有喝水的習慣，這是非常不好的一個壞毛病，水在人體的代謝排毒系統中起着非常重要的作用。在寒冷的冬天裏，水分能夠保持消化道及呼吸道黏膜的濕潤度，保持黏膜系統的健康，這樣能夠有效幫助我們抵禦細菌病毒的入侵。

3、適當的户外運動
天氣寒冷很多人都不願意出門，但長時間在密閉的室內也容易影響免疫力的發展，所以平時就要多到户外做做運動鍛鍊。在這個過程中，呼吸系統能夠吸納更多清新的空氣，運動能夠刺激到孩子的心肺功能，曬曬太陽也能起到消毒殺菌的效果，促進孩子免疫力的發展。
最後，面對全面放開的疫情環境，我們對於新冠也不沒有必要過度的恐慌，畢竟對抗病毒心態和情緒穩定也是非常重要的部分。現在病毒的毒性和致病性都比三年前要低了很多，所以面對放開後的疫情問題，我們還是要以平常心對待，做好個人防護工作即可。
重要提示：疫情放開後社會面將迎來一波大範圍的感染情況，我們在面對難以避免的校園疫情問題，家長們除了做好個人防護以外。關鍵還是要多多提高孩子的免疫力以抵抗病毒，對此日常飲食營養的攝取，補充足夠的水分，適當的户外運動都有利於促進免疫力的發展。