怎麼讓自己的頭髮變硬點，有什麼辦法麼？

許多人的頭髮又細又軟，很多人覺得不健康，接下來看一下有什麼方法可以使頭髮更加健康。

操作方法

（01）正常情況下我們的頭髮都是有一定的韌度的，但是每個人都不容易，因為個體差異頭髮的硬度和形態有一定的差別，健康的頭髮一般都是比較硬的；

（02）想要讓頭髮變硬平時飲食一定不能忽視，攝取蛋白質含量高的事物對頭髮是有有利影響的，如肉類、蛋類、奶及奶製品、大豆等；

（03）多吃一些黑色的食物也可以是頭髮烏黑濃密，像黑芝麻、木耳；

（04）好的洗髮習慣對頭髮健康的硬度也很重要，許多含有何首烏的洗髮露也可以是頭髮更加烏黑堅韌。