要如何去除痘痘

眾所周知，經常熬夜加班，再加上皮膚局部性的感染都會導致人體長痘痘，長痘痘，需要及時的進行處理，否則會留下非常難看的疤痕，對於女性的形象也會帶來非常大的影響，長痘痘要怎麼辦呢？

操作方法

（01）臉上長痘痘是由於油脂分泌過於旺盛所引起的，所以大家需要保持面部的清潔，可以用專業的祛痘洗面奶清洗人的面部組織處一定要保持面部的清潔。

（02）要保持充足的睡眠，有一些朋友們因為工作因素需要常常熬夜，這樣會導致內分泌系統紊亂，而且還會影響到人體肝臟的功能，所以大家需要注意休息，要保證睡眠充足，能夠將毒素排出體外。

（03）壓力過大也會導致人體長痘痘，所以大家需要學會調節個人生活可以轉移注意力，或者是聽一些舒緩音樂，能夠有效的緩解痘痘。

（04）而且也是有一些朋友們習慣性的吃一些辛辣刺激性等重口味的食物，這些食物會對肌膚帶來非常強的刺激性，建議大家應該要吃一些新鮮的瓜果蔬菜，為人體補充水分以及維生素。

（05）把綠豆和白芷研成粉末，按照相同的比例混合，用温水調和之後直接敷在患處15分鐘左右，再用温水洗乾淨，每天需要做一次，白芷綠豆麪膜是具有排毒美白的效果。

（06）桃仁粥，桃仁粥是具有排毒的效果，將山楂、桃仁、荷葉這三種重要一起放入鍋中熬煮，二十分鐘之後取出渣滓，隨後加入洗乾淨的粳米煮粥。

（07）白醋祛痘，將白醋放幾滴到水裏，再在水裏放1-2粒VE膠囊效果會更好，膠囊要撕開後放下。這樣堅持每天洗臉，一個月後，痘痘是不是淡了很多，而且皮膚也變白變得更細膩了。