碘是如何影響甲狀腺的?
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碘多碘少甲狀腺都會出問題,那麼如何正確吃碘? “問上醫”用美國家庭醫生智庫的知識為您介紹相關知識。
人人都想成為智力與顏值擔當,理想很豐滿,但如果缺碘嚴重了你就可能……碘為啥這麼牛X?
碘是甲狀腺激素合成的必備原料,而甲狀腺激素才是智力與顏值的“核武器”!
甲狀腺激素主要是這兩種:
它們能促進人體生長、代謝。
以及腦部發育
碘在進入人體之前,會在大自然中瞎溜達
從空氣到水,處處都有它們的身影
當一些碘通過食物、水、空氣等,溜達到了人體甲狀腺附近…
就會被對它有特殊“癖好”的甲狀腺捕獲
被強擄來的碘不願配合甲狀腺,就會先被過氧化酶“教訓”一頓
氧化成活化碘後再被合成甲狀腺激素,因為人體每天都會產一定量的甲狀腺激。
而這些激素沒辦法一次性消耗掉,索性就統統打包存起來,用多少取多少。
存的量一般會很多,可滿足人體2~3個月的需要
當然了,這些存起來的甲狀腺激素是被打包過的,要想使用得先解壓
解壓後被釋放到血液中的T4、T3,一部分能立馬遇上真愛(與蛋白質結合),剩下的則會成為單身狗(遊離狀態)
正常情況下甲狀腺就這樣
每天合成並釋放一定配額的甲狀腺激素
一旦碘不夠,就會出現問題,本來每天合成才能有囤貨,可現在碘不夠,根本沒辦法合成足量的甲狀腺激素
這時甲狀腺就會本着“人多力量大”的原則,產生更多的甲狀腺細胞,不斷壯大甲狀腺組織,直接的表現就是腫大,也就是我們所説的“大脖子”。
因為甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應不足,就會造成機體代謝降低、導致甲減。
但碘太多也是問題,碘過多意味着更多甲狀腺激素可被合成。
血液中的甲狀腺激素過多,會造成機體代謝亢進和交感神經興奮,導致甲亢,若甲狀腺激素產量長期超標,免疫系統就可能將甲狀腺細胞當成破壞分子,對它進行攻擊,這可能引起甲狀腺炎症。
開始攻擊時,一部分存儲在甲狀腺裏面的甲狀腺激素,會被釋放出來,隨着被攻擊的甲狀腺細胞越來越多。反而沒啥來產激素了,最終導致產量下降引起甲減,嚴重的甚至會導致癌變。
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甲狀腺
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