妻子懷孕辛苦 準爸爸可以做些什麼？

簡要回答

妻子懷孕了，老公滿心歡喜，懷揣着激動、期待的心情晉升成為了準爸爸，心裏暗暗起誓寶寶出生後要當一名好爸爸，但是好爸爸的"修煉"可不是從寶寶出生後才開始的。當準媽媽辛苦的懷着寶寶時，準爸爸也別閒着，要多幫準媽媽"排憂解難"。那麼妻子懷孕期間，準爸爸都能做些什麼呢？

主動承擔家務
可能懷上小寶寶之前家裏的"家務大權"基本都掌握在妻子手裏，但是懷孕後準爸爸應該儘可能的接管"家務大權"。如果能夠為準媽媽的營養飲食再出一份力就更好了，這樣才能讓準媽媽輕鬆一些，得到更好的休息，有利於胎寶寶的生長髮育。

創造健康無煙的環境
準媽媽懷孕後準爸爸一定要戒煙，為準媽媽創造一個無煙的環境。香煙中的尼古丁等有害物質會通過母體傳遞給胎兒，大大增加了胎兒畸形、流產、早產的概率，一定不要讓準媽媽深受"煙霧繚繞"的毒害。

給予準媽媽更多的理解與寬慰
準媽媽懷孕後一時無法適應生活的變化，加上身體上的諸多不適，難免會情緒低落。特殊時期準爸爸應給予準媽媽更多的理解與寬慰，即便準媽媽一時耍起小性子，也不要急於對準媽媽進行説教，更不要與她爭執。應多説一些表示理解的話，例如"我知道你現在很難受，我能幫你做些什麼？"等，這樣才能真正安撫她們。準媽媽不舒服的時候能夠幫準媽媽做做按摩，就更好不過了。

多與胎寶寶"溝通"
除了照顧準媽媽，準爸爸也不要忘了還在妻子腹中的寶寶。雖然還沒有真正見面，但已經可以開始"溝通"了。研究顯示，胎兒最喜歡爸爸的聲音與愛撫，所以準爸爸要多給胎寶寶唱歌、講故事，也可以跟他講一講每天發生的事情。平時輕撫準媽媽的肚子，胎寶寶也會感受到你濃濃的父愛哦！而且對準媽媽也是一種撫慰。

學習科學育兒知識
雖然生孩子這件事準爸爸幫不上忙，但是帶孩子這件事準爸爸可以多出力。在寶寶降生之前，準爸爸應該多學習一些科學育兒知識，這樣就可以幫助準媽媽更好的照顧寶寶。不僅準媽媽會覺得輕鬆一些，也會增進一家三口之間的感情。在育兒的路上，爸爸、媽媽誰也不能做旁觀者。
可能很多準爸爸看了這些會覺得"原來當爸爸這麼難"，其實一點都不難，只要你有一顆愛老婆、愛寶寶的心，就一定會盡己所能來愛護他們。妻子懷孕了，準爸爸有很多事情可以做，但是唯獨不能做背叛家庭，傷害妻子和孩子的事情！這一點準爸爸都應謹記。