女朋友恐婚要和我分手怎麼辦

操作方法

弄清女朋友到底恐懼婚姻的什麼。
女朋友恐婚肯定不是一時半會就形成的，內心肯定有其害怕婚姻的一面，所以你一定要弄清楚，比如説女朋友是害怕變成脱離社會的家庭主婦；還是害怕以後跟你的愛情會演變為親情；還是害怕別的？弄清楚了，才能夠做到有的放矢喲。

弄清楚形成女朋友恐婚的緣由。
女朋友恐婚，大部分是跟其以前的經歷，比如是不是她的父母婚姻不順利，最終離異了；或者她身邊的朋友結婚後不久又都離婚了，導致你的女朋友對婚姻產生了不信任的心理。

先把結婚一事放一放，安撫好女朋友的情緒。
女朋友如若現在對結婚還有抗拒，如果你硬要結婚，對方馬上就離開你的話，你應該先把對方的情緒安撫好，讓對方知道你不會短期逼迫她，這樣她才能放鬆下來，然後冷靜的思考問題。

想辦法給予女朋友更多的安全感。
女朋友恐婚，除了跟自身的經歷有關，也許還跟你有關，比如説你沒辦法給予她足夠的安全感，這種安全感沒辦法抵消她內心對婚姻的恐懼。因此，你這個時候想要挽回女朋友的話，最好的做法就是先給努力為女朋友營造更多的安全感，讓她可以放心的依靠你。