大學生如何判斷自己身體不適的嚴重程度

按理來説，大學生正是朝氣蓬勃的年紀，可近些年來，大學生們的身體狀況叫人堪憂，曾不止一次曝出大學生猝死的新聞，所以當大學生感覺到身體不適的時候，一定要學會自我判斷其嚴重程度。那麼具體該怎麼判斷呢？隨着這篇指南瞭解一下吧！

操作方法

（01）判斷體重這是自我判斷身體不適的一個重要方式，如果只是一些小毛病的話，體重不會有太大變化，可如果發現自己體重快速減輕，那麼就一定要引發注意了，只有很大的疾病，才會引發體重的快速變化。

（02）發燒方面如果是突然高燒，肯定會及時去醫院做檢查，而最可怕的發燒還有一種，那就是長期低燒，體温一直保持在三十七度到三十八度之間，且持續這樣，那麼就一定要及時檢查身體。

（03）胃口判斷不管是突然吃飯增多，還是突然胃口非常不好，這都是有問題的。所以當你感覺到身體不舒服的時候，並且伴有胃口大幅度的變化，並且還會有噁心啊腹脹啊腹痛之類，那麼一定要及時體檢。

（04）精神狀態自己觀察一下自己的臉，是不是臉色很差，或者説眼睛忽然的凹陷進去。並且自我判斷一下自己的精神狀態，是不是整天沒有精神，還會伴有頭暈頭疼之類，那麼第一時間去醫院。