王者榮耀怎麼解除防沉迷

在這個網絡盛行的時代，多數青少年都沉迷於網絡遊戲。特別是手機裏面的王者榮耀，只要有手機，隨時隨地都可以開一盤。如何才能解除沉迷，小編現在來教你們幾個實用方法吧。

操作方法

（01）合理安排打王者榮耀的時間。學會規劃自己的時間，比如我們每次打王者榮耀的時間不能超過多少小時，每天只能玩兩次，每次不能超過1個小時。

（02）下定決心解除沉迷王者榮耀。只要一旦決定的事情，我們就要下定決心，持之以恆。不要小瞧了這一步，很多人都是隻説不做，就所謂“語言的巨人行動的矮子”，所以這一步是解除沉迷王者榮耀的關鍵。

（03）建立其他興趣愛好。除了玩王者榮耀，我們還有很多事情可以做，學會轉移注意力，培養更多的興趣愛好，比如：畫畫、唱歌、跳舞等。可以陶冶自己的情操，瞬間讓自己變得高大上。

（04）多出去走走，結交朋友。我們還要多出門，不要天天宅在家中打王者榮耀，我們出去還可以結交很多新的朋友，同時還可以增加自己的視野。

（05）多去閲讀一些人沉迷遊戲的後果。有時間我們還可以在網上查閲那些沉迷遊戲的青少年的後果，要用很嚴肅的心態覺得這件事情是很重要的，不能忽略，覺得自己不會變成這樣。

（06）瞭解手機對人的危害。我們要知道長時間的玩手機，會給我們造成很大的傷害，不僅會影響我們的視力，還會導致精神萎靡和內分泌失調。

（07）獎勵的方法。給自己定一個獎勵目標，如果你一天中做到了不玩王者榮耀或者按照自己的計劃去實施，你可以適當的獎勵自己吃零食、出去玩等。這樣會讓你更加有信心去解除沉迷王者榮耀。