![坐小月子注意事項]( "坐小月子注意事項")
- 孩子來了又走，説明你們的緣分未到，所以請不要悲傷，安心做好小月子，調養好身子，為下一次受孕做好準備。接下來我們一起來了解一下坐小月子注意事項有哪些？操作方法01懷孕小於13周的流產一般建議休息兩週，超過13周以休息四周為宜。02做小月子和做月子一樣，不要用眼睛，不要哭泣，注意保...
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![恭喜！奚夢瑤二胎生個小公主，開始坐月子，如何做好月子呢]( "恭喜！奚夢瑤二胎生個小公主，開始坐月子，如何做好月子呢")
- 簡要回答11月2號，奚夢瑤二胎寶寶出生，雖然第一時間不是他們兩夫妻給大家報喜，但我們都知道，剛生完寶寶，產婦都很虛弱，而孩子的爸爸也在忙着照顧產婦，所以很多時候都是由家裏人給大家報喜的。網友們知道奚夢瑤產下小公主，紛紛表示祝福，因為奚夢瑤第一胎是兒子，這次兒女雙全更讓她的...
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![通草豬蹄發奶湯的做法 產婦月子裏專用]( "通草豬蹄發奶湯的做法 產婦月子裏專用")
- 通草豬蹄湯是一道民間的下奶偏方，一般人我不告訴他，但是美好的事情總是要分享的，下面我們就來一起看一下吧。操作方法（01）將豬蹄斬成小塊，去血水，洗淨入鍋。（02）預先準備好的花生米，清水沖洗。（03）準備好的藥材，用清水沖洗一遍。（04）所有材料放進高壓鍋，加水，少加鹽。（05）大火煮至高壓鍋的丁...
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![剖腹產月子餐食譜]( "剖腹產月子餐食譜")
- 剖腹產比順產的母親的身體恢復慢一些，原因就在於剖腹產對身體的傷害更大，所以剖腹產的孕婦往往需要更多的營養才能夠恢復健康。操作方法（01）在剛做完剖腹產手術後，因為孕婦自身的身體情況較差，自身腸胃的消化能力大幅度削弱，所以建議第一天當以流質食物為主，如肉湯、稀粥、果汁等...
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![月子期間的忌口食物]( "月子期間的忌口食物")
- 月子期間，這些婆婆親手做的食物，要堅決説不，不然影響身體恢復寶媽產後都是需要坐月子的，如果坐月子做不好，就可能落下月子病，這是任何寶媽都不願意看到的，因此，月子期間，寶媽除了要多休養身體，還需要注意很多禁忌問題。尤其是以下這些食物，孕媽一定要忌口，即使是婆婆親手做的，也要堅決...
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![月子裏頭疼怎麼辦]( "月子裏頭疼怎麼辦")
- 操作方法注意休息在坐月子期間，有些女性會因為時常要餵奶而出現休息不好的情況，長時間下去便很容易導致頭疼，所以在此期間一定要儘可能的保證每天的休息時間不少於八小時，只有得到了充分的休息，身體才不會出現問題。避免洗頭若在月子期間洗頭的話，也是容易因為寒氣入體而引起頭...
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![產後月子裏新媽需要忌口的食物]( "產後月子裏新媽需要忌口的食物")
- 摘要：不但孕期飲食要注意，新媽產後的飲食也不能忽視。你知道新媽媽坐月子的時候哪些食物不能吃嗎？產婦需要大量營養補充孕期和分娩的消耗，促進身體的恢復，但新媽媽在坐月子期間飲食是有所講究的，有些食物不宜過多飲食。下面就跟學訊網小編一起來看看哪些需要產媽注意的。操作方...
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![下奶月子鯽魚湯的簡單製作方法]( "下奶月子鯽魚湯的簡單製作方法")
- 鯽魚的肉味鮮美，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。下面分享鯽魚湯的做法給大家。操作方法（01）將清理好的鯽魚加入細鹽微微醃製。（02）鍋底放入植物油，放入花椒大料，開小火爆三分鐘左右。（03）將鯽魚放入熱油鍋裏，小火煎五分鐘，一面煎好以後翻另一面煎。（04）魚...
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![做月子能不能洗澡？]( "做月子能不能洗澡？")
- 坐月子是我國女性生產之後的傳統，也是女性產後身體恢復的一個關鍵的階段。女性朋友們在坐月子期間會因一些傳統的習慣與老一輩發生矛盾，給家庭的和諧關係造成影響。對於現代女性而言，科學坐月子很重要，產婦要正確處理月子護理問題，確保自己的身體能夠很好地恢復。在傳統的觀念...
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![月子裏手腕疼怎麼辦]( "月子裏手腕疼怎麼辦")
- 寶媽月子裏要抱着寶寶喝奶容易手腕疼，那麼月子裏手腕疼怎麼辦？操作方法（01）月子裏手腕疼就不要長時間抱孩子了，給寶寶餵奶可以採取躺喂的姿勢。（02）月子裏手腕疼有可能跟碰了冷水有關，如果是碰了冷水手腕疼的，可以用熱毛巾敷一下。（03）如果是用吸奶器用多了手腕疼的，儘量娃月子裏不要...
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![月子餐裏除了雞蛋，這幾個也是好東西，值得多吃]( "月子餐裏除了雞蛋，這幾個也是好東西，值得多吃")
- 簡要回答小月生完孩子開始了終身難忘的“吃雞蛋”。整整一個月，小月自稱吃了這輩子所有的雞蛋，以至於，在事過二十年後，她依舊對吃雞蛋相當的牴觸。其實，在我國，還有太多的產婦在“月子”中，承受着“吃雞蛋”得“痛苦”。有人就問了：知道雞蛋有營養，可再有營養也不能可這一個月，玩命...
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![產婦如何選擇月子中心]( "產婦如何選擇月子中心")
- 操作方法看月子中心的服務項目：每個月子中心提供的服務項目都是有差異的，要看那些提供的服務項目是不是齊全，而且有沒有跟得上現代化的需求。如果月子中心的服務項目較少，説明對方的實力不怎麼樣。看月子中心收取的價格：找月子中心，一定要做到貨比三家，儘量多跑幾家，看看大夥的收...
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![產婦月子裏吃的麻油雞塊的做法]( "產婦月子裏吃的麻油雞塊的做法")
- 產婦月子裏吃的飲食很重要，吃對了奶就好，身體也能得到及時的恢復。今天介紹產婦月子裏吃的麻油雞塊的做法操作方法（01）將買回來的現殺的嫩公雞洗淨剁成小塊控水（02）把雞塊放到炒鍋內，添上自來水淹住雞塊開火燒沸，關火，撈出雞塊控水（03）姜洗淨切片，備好芝麻香油、醬油（04）另取一個鐵炒鍋...
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![取卵相當於做小月子嗎]( "取卵相當於做小月子嗎")
- 簡要回答取卵有些人相當於做小月子，有些人並不是。畢竟個體之間存在差異性，取卵之後恢復的時間也會因人而異。正常情況下，人們在取卵之後要適當的休息和護理幾天。不過大部分人取卵之後，她們並沒有做小月子。只是在手術以後恢復期間，作出了適當的調整。放鬆身心女性在取完卵之...
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![產後經典月子菜100例，月嫂説產後可以吃些什麼]( "產後經典月子菜100例，月嫂説產後可以吃些什麼")
- 操作方法（01）不管是中國傳統的坐月子習俗，還是現代醫學科學坐月子，“吃”一直是坐月子文化中最重要的部分。產後經典月子菜100例，是中國坐月子飲食文化的大集成，體現國人對坐月子的重視程度和沉澱。中醫認為，產後媽媽耗氣傷血，產後氣血兩虛。月子餐雖無治療功效但是能改善人的體...
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![月子難坐？坐月子好處多，3個理由讓你愛上坐月子！]( "月子難坐？坐月子好處多，3個理由讓你愛上坐月子！")
- 簡要回答一提到坐月子，很多人想到的就是無聊、痛苦。很多人吐槽，坐月子這個不能做，那個不能做，總之各種不能，每天就是睡在牀上，感覺就是像坐牢一般。許多坐過月子的媽媽一談到坐月子也是談“月”色變。新媽媽們，其實坐月子沒那麼可怕，坐月子的好處其實有好多，而且坐月子能做的事情...
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![女人“小月子”吃什麼好]( "女人“小月子”吃什麼好")
- 在日常生活中，有些人會因為各種各樣的原因而導致流產的情況，若不精心的進行調養的話，便很容易因此而留下後遺症。今天來給大家説説女人小月子吃什麼好？操作方法（01）雞蛋其是日常生活中常見的一種食物，營養價值非常高，含有蛋白質，氨基酸，膽固醇等多種物質，建議坐小月子的女性可以適當...
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![最經典的月子餐30天食譜]( "最經典的月子餐30天食譜")
- 坐月子是中國自古以來的傳統，而產婦坐月子期間的飲食即為月子餐，坐小月子這段期間，對產後媽媽而言是非常重要的，調理的好不但能讓新媽媽臉蛋光滑有光澤，而且能增強體質，提高修復能力，讓肌肉更有彈性，迅速恢復到產前狀態。我們一般將坐月子分為三個階段，第一階段：排污利水、祛惡露；第...
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![媳婦不肯吃婆婆做的月子餐，原來是這些原因，月子餐你會做嗎？]( "媳婦不肯吃婆婆做的月子餐，原來是這些原因，月子餐你會做嗎？")
- 簡要回答許多寶媽們以為在生下孩子以後就能輕鬆不少，坐月子時也有人伺候着各種湯湯水水給自己補充身體能量。可是等真正到了坐月子的時候卻是各種叫苦不迭，原來坐月子並不是自己想象中的那麼輕鬆簡單前面各種奇葩的事情帶孩子的艱辛足以拖垮一個人。再加上激素作用下的影響...
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![產後24小時非常關鍵，處理好這幾點，輕鬆坐個好月子！]( "產後24小時非常關鍵，處理好這幾點，輕鬆坐個好月子！")
- 簡要回答在中國傳統的思想裏，女人生孩子是件大事，當生下孩子的那一瞬間，孕媽會有一種解脱的感覺。可是當孩子出生後，父母其實要面臨的考驗是巨大的，產後恢復就是攔在他們面前的第一道坎。在國內，坐月子其實就是產後恢復的代名詞，這也是約定俗成的一種方式，也是國人非常看重的一段...
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![月子餐—醪糟蛋花湯的做法]( "月子餐—醪糟蛋花湯的做法")
- 產後的婦女不僅自己需要補血、補氣、補虛，還要給寶寶哺乳。除了我們日常的飲食需要增加營養外，還應補充些湯水，來補充身體的水分。醪糟有助消化、補腎、活血、補虛的功效。雞蛋營養非常豐富，而且人體對雞蛋中的蛋白質吸收率非常高，特別是蛋黃中含有豐富的卵磷脂，是非常好的天然...
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![怎樣做好月子]( "怎樣做好月子")
- 生孩子對女人的傷害很大，所以中國人很注重坐月子，月子做的好以後生病的機會少，月子做的不好好多病都找上你，那麼產後怎樣健康的做個好月子呢？傳統的坐月子方法是否都正確呢？今天小編給大家分享坐月子的，對於傳統坐月子的方法我們要取其精華，棄其糟粕。操作方法（01）產後涼水確實是不...
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![月子期間飲食禁忌]( "月子期間飲食禁忌")
- 説到坐月子，大部分人腦海中第一個反應就是補，大補，其實不是，產後不宜立馬吃很營養的東西，因為此時身體機能還處在比較弱的狀態，太營養的東西身體暫時是吸收不了的，長沙多喜月建議，產後數小時最好是以流質以及半流質食物是最好的，那產婦在分娩之後再飲食方面有哪些禁忌呢?一、不宜...
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![月子中心竟然提供代孕服務]( "月子中心竟然提供代孕服務")
- 簡要回答廣東一個月子中心疑似提供代孕服務，廣州市衞健委發佈調查結果稱，目前已經根據相關法律立案調查，對於月子中心是否存在提供代孕的服務正在進一步詳細調查。3月14日有媒體曝光廣州的一些月子中心涉嫌存在虛假宣傳、提供代孕服務等一系列問題，很快廣州市衞生健康委連夜...
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![產婦月子餐吃什麼（月子期間可以吃什麼水果）]( "產婦月子餐吃什麼（月子期間可以吃什麼水果）")
- 簡要回答產婦在坐月子的時候，建議不要吃寒涼性的水果，比如日常生活中非常常見的西瓜。一般產婦在吃西瓜時對身體是非常不利的，如果產婦在坐月子期間選擇吃西瓜，可能會導致自身以及寶寶產生腹瀉的問題。榴蓮產婦在坐月子期間可以適當的吃榴蓮，由於產婦在生產完成之後。身體是特...
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妙知谷
