![入秋後這個器官最脆弱,,這物幫我們養好肺]( "入秋後這個器官最脆弱,,這物幫我們養好肺")
- 這物幫我們養好肺銀耳滋陰潤肺中醫有“燥性乾澀，易傷津液”，“燥易傷肺”之説，就是指秋天的乾燥氣候容易耗傷人體的津液和肺液，多表現為口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等。建議人們可以選用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物和中藥來進行防治保健。銀耳既為滋陰的良藥，又是餐桌上的...
- 22149
![三伏天多吃三類食物,,這物最適合在夏天吃]( "三伏天多吃三類食物,,這物最適合在夏天吃")
- 三伏天多吃三類食物多吃苦味食物三伏天，人體出汗多，消耗大，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。伏天裏多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿蔔葉等。苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用，是夏季天然養生品。此外，在伏天裏，飲...
- 29754
![夏季減肥首選這6種 這物讓你瘦瘦瘦]( "夏季減肥首選這6種 這物讓你瘦瘦瘦")
- 夏季減肥首選7種食物黃瓜黃瓜是減肥的人常食用的一種非常有效的食物。黃瓜中含有一種很好的可以抑制體內糖類轉化為脂肪的物質——丙醇二酸。除了含有這種物質外，黃瓜還含有一種有細纖維素，對促進腸道排泄很有好處，同時也可以降低膽固醇。冬瓜很多人都知道冬瓜具有利尿去水...
- 24783
![夏季常吃這物 祛濕養胃益長壽]( "夏季常吃這物 祛濕養胃益長壽")
- 夏季常吃這物祛濕養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁，而且還易使諸多疾病纏身，除了會出現這些症狀之外，食慾降低、腸胃病等也會出現。所以，與其不斷為這些事情煩惱，不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統解決，同時也有益於長壽!喝粥的好處食用不同的食物，其對...
- 30353
![經常吃這6種食物，可以生髮！]( "經常吃這6種食物，可以生髮！")
- 現在的人生活習慣不好，飲食習慣不好，可能會導致脱髮。下面我來告訴大家幾種可以生髮的食物吧。操作方法菠菜：菠菜中含有非常豐富的鐵元素，可以補充給人體。如果我們人體缺鐵，可能會導致貧血，使頭髮不能及時再生以及掉髮。雞蛋：雞蛋中含有非常豐富的蛋白質，而蛋白質可以給頭皮提供...
- 32096
![常吃這些食物還你濃郁秀髮]( "常吃這些食物還你濃郁秀髮")
- 簡要回答生活中有些人因為壓力過大出現脱髮情況，想要擁有濃郁的秀髮，在生活中可以適當吃柑橘、葡萄乾、牛排、杏仁、黑豆等等食物，畢竟這些食物中含有豐富的營養成分，並且對生長頭髮特別有好處，另外在生活中也需要養成規律的作息習慣。柑橘作為水果中的一種，裏面含有豐富的營養...
- 20670
![打瘦臉針禁食這些食物]( "打瘦臉針禁食這些食物")
- 瘦臉針主要是對咬肌注射肉毒桿菌，這能夠起到麻痺肌肉的作用，幾天後咬肌就會慢慢萎縮，就可以起到瘦臉的效果。注射瘦臉針後，有一些食物是絕對不能碰的，比如硬度比較高的堅果，辛辣刺激的食物等等。變美方案瘦臉針禁忌事項瘦臉針的前後一個星期內都不能夠服用具有抗凝性的藥物，會影...
- 14700
![這些白色食物很潤肺]( "這些白色食物很潤肺")
- 潤肺的食物不少，但是你知道嗎？這些食物中有幾種白色食物是潤肺之首，下邊就一一為大家掰一掰。操作方法（01）蓮藕蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯的開胃清熱、潤燥止渴、清心安神，益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。食用蓮藕生熟皆可。作為水果生吃，味...
- 8852
![防脱髮多吃這6種食物]( "防脱髮多吃這6種食物")
- 脱髮困擾着無數的人，這會影響到他們的自信心，多吃這些食物對防脱髮有幫助。具體的食物我們瞭解一下。操作方法（01）黑芝麻含豐富維生素e，有一定的促進毛髮生長的作用，並能促進人體的新晨代謝，有烏髮的效果。（02）芹菜對脱髮病人能起到安定情緒的作用，還能清熱解毒，利於減緩脱髮的效果...
- 30755
![保定動物園裏這幾種動物特別有意思]( "保定動物園裏這幾種動物特別有意思")
- 保定動物園每年的遊客量達到百萬人次，在保定動物園中飼養了多種野生動物，比如黑猩猩、大象、鹿等等。下面，我們來看看保定動物園裏有哪些動物特別有意思吧。操作方法猴子很多動物園都會有猴子，而保定動物園也不例外，猴子喜歡上躥下跳，而且會伸手來拿遊客的食物，特別有意思，猴子還...
- 20151
![孩子吃這七種食物必長高]( "孩子吃這七種食物必長高")
- 每個家長都希望自己的孩子有高高的個子，長得精神又帥氣。一般來説，孩子的身高一般由兩部分因素決定，一是遺傳身高，即受父母身高影響，這部分因素佔70%；二是後天因素，佔30%。遺傳身高是先天的，沒法改變，但這後天的30%的影響因素就要靠自己努力了，做得好，就可以超過遺傳身高，所以我們經...
- 12298
![警惕：這十種食物 春天吃最增肥]( "警惕：這十種食物 春天吃最增肥")
- 冰激淋冰激淋讓所有人為之瘋狂尖叫。當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。如果您稍一放鬆警惕，這些人口冰爽的東西很可能就轉化成脂肪積聚到你的腰間。所以，你要小心避開那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋。比較明智的做法是選擇冰凍酸酪乳或是冰糕，在家...
- 17474
![抗衰老食物 女人要多吃這8種食物]( "抗衰老食物 女人要多吃這8種食物")
- 衰老是所有人不願意提起又不得不接受的一個事實，因為我們到了一定的年齡之後身體以及各個器官就會慢慢的走向衰老，我們雖然不能阻止衰老的到來，但是我們可以從飲食以及其他方面來延緩衰老的發生，那麼女人吃哪些食物可以抗衰老呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：操作方法（01...
- 5275
![這兩類食物常吃 肝癌找上門]( "這兩類食物常吃 肝癌找上門")
- 肝臟生病了通常不會有感覺，當它突然不能工作了，你才會赫然發現它已病得很重了。肝臟負責我們機體的消化和新陳代謝，日常飲食中若經常吃進容易致癌的物質，將會誘發肝癌。“不乾不淨吃了沒病”，這是我們常從老一輩的口中聽到的一種飲食觀念。由於節儉的美德，許多食物出現異味了，用...
- 6369
![這些植物不能碰！哪些植物對人有傷害]( "這些植物不能碰！哪些植物對人有傷害")
- 植物愛好者都會在家中養殖很多不同種類的植物，以此來打發無聊時間，但是你知道嗎，有的植物對人的傷害很大，還能置於死地！下面給大家介紹一下哪些植物對人有害。操作方法（01）水仙花的球莖中有一種温和性質的毒性，在不小心誤食之後，會產生嘔吐和噁心等症狀，如果是兒童或者自身抵抗能力...
- 8611
![補腎應該吃什麼食物？這幾款食物不容錯過]( "補腎應該吃什麼食物？這幾款食物不容錯過")
- 如今腎虧是很常見的現象，而且很多疾病都是因為內臟而引起來，那麼補腎也成為了非常重要的事情。其中最為簡便的方法就是從飲食方面着手，以下介紹的這幾款食物，對於想要補腎的朋友應該多吃。操作方法（01）捲心菜，因為捲心菜裏面富有了許多維生素和胡蘿蔔素等，並且加起來的維生素含量...
- 30345
![這兩種食物一起吃，真的會腹瀉]( "這兩種食物一起吃，真的會腹瀉")
- 我們常説，最健康的排泄方式就是一天一便。然而，很多人排便次數明顯超過平日習慣的頻率。這就開始一種新的模式——腹瀉！説得俗一點，就是拉肚子。那麼，人為什麼會腹瀉呢？腹瀉的原因何在呢？其實説簡單點，就是吃錯了東西！那麼，哪些東西回引發腹瀉呢？哪些東西是不該吃的呢？今天，和大家普及...
- 26219
![防脱髮多吃這6種食物有幫助]( "防脱髮多吃這6種食物有幫助")
- 操作方法黑芝麻250克，搗碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脱髮處，每日數次；黑芝麻確實是個寶，據中醫古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能治肝腎不足，病後虛弱、鬚髮早白，皮燥發枯、大便燥結，腰膝痠痛、四肢乏力，言語蹇塞...
- 8782
![男人補腎多吃這六類食物！]( "男人補腎多吃這六類食物！")
- 對於男人來説，在那方面提高，是件重要的事情。腎虛是不少男人難以説出的問題，如果出現腎虛，該如何補腎呢？操作方法（01）男人想要補腎，應該多吃肉類，比如：骨髓、豬腎、泥鰍、羊肉、鵪鶉等。（02）男人想要補腎，應該多吃水產類，比如：乾貝、鱸魚、海蔘、蝦等水產類。（03）男人想要補腎，應該多吃蔬果...
- 18018
![養胃必吃的這6種食物]( "養胃必吃的這6種食物")
- 中醫介紹養胃的食物！操作方法（01）1.牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以説牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便...
- 31724
![這5大類發物，還是少吃為好]( "這5大類發物，還是少吃為好")
- 發物，簡單來説，是指一類會誘發某些疾病，或加重舊疾的食物。它分佈範圍很廣，例如一些動物性食品中就含有一定的激素，還有些食物的蛋白正好是疾病的過敏因子。另外，常見的一些有刺激性的和冰凍食物也是一種發物。發物具體的來源有以下的幾類：一、食用菌類菌類食品中最常見的、最主...
- 27264
![五大仙家是哪些動物？五大仙家是這些動物]( "五大仙家是哪些動物？五大仙家是這些動物")
- 在東北有五隻動物，被稱為五大仙家。那麼在道教文化裏五大仙家也是很出名的，那麼很多人在想五大仙家是哪五隻動物呢？那麼我們來看看道教文化裏五大仙是哪些動物呢？一起來看看吧。胡柳白黃灰五仙即狐狸、蛇、刺蝟、黃鼬及老鼠，也是鄉村中最常見的幾種野生動物。在東北仙堂信仰中...
- 27745
![小心，這些植物會吃肉！]( "小心，這些植物會吃肉！")
- 操作方法（01）捕蠅草捕蠅草屬屬於茅膏菜科，原產美國卡羅萊納州，多生於濕地或沼澤中。捕蠅草的捕蟲夾具有活動能力，捕蟲過程非常具有趣味性，深得人們的喜愛，已成為國內最受玩家寵愛的食蟲植物品種。捕蠅草的捕蟲過程大概是所有食蟲植物之中最為奇特，捕蟲機制最為複雜。捕蠅草的捕食...
- 16524
![5月20日送什麼禮物好，這些禮物你想到了嗎？]( "5月20日送什麼禮物好，這些禮物你想到了嗎？")
- 520要給女友送禮，不知道送什麼？小編給你支支招。操作方法如果她是時尚型的女生，那就給她送手鍊、項鍊等首飾，或者口紅、包包等都可以。如果她是居家型的女生，那就送她一個毛絨娃娃、抱枕、精美的茶杯、碗筷等。如果她是吃貨型的女生，那就送她一些她比較喜歡吃的東西，一些精美的...
- 28266
![吃這些食物可以下奶]( "吃這些食物可以下奶")
- 簡要回答產婦在生產完寶寶之後因為身體較為虛弱的原因，奶水可能會出現不足的情況，可以吃以下這些食物幫助產婦快速下奶，分泌足夠的乳汁可以餵養寶寶，有木瓜，絲瓜豆腐，豬蹄兒黃豆湯，鯽魚湯。烏雞湯，排骨湯，包括鴿子湯，還有牛奶雞蛋，不同的豆製品，這些食物都是可以幫助產婦快速的催奶。...
- 32262
妙知谷
