如何馴服一匹馬

一般來説，馬的忠誠度很大程度上取決於它受到的訓練。因為尊重騎手而被馴服的馬，比被嚇服的馬靈巧得多。

循序漸進

（01）贏得馬的信任。和馬建立感情。如果你的馬怕你或不完全信任你，它是很難被馴服的。和它説話，為它清洗（清洗很能拉近你倆的距離），在它受到驚嚇時安撫它。

（02）地面訓練。在嘗試騎它之前，先要通過地面訓練贏得信任。在馬籠頭上繫上牽引索。讓馬根據你的指示圍繞你轉圈。使它熟悉這三個指令：“停止”，“前進”和“後退”。牽着它在你的側面行走。使它學會前進、停止、轉彎和尊重你，認可你做它的騎手。不要由着它亂走，否則它會認為這是應該的。

（03）讓馬熟悉你將用來馴它的工具。起初，馬可能會對這些陌生器件的樣子和聲音感到害怕。必須讓馬習慣嘴裏含銜鐵。先把銜鐵放一小會在它嘴裏，然後慢慢地延長時間。給馬戴上馬轡，牽着它走。必須讓馬熟悉馬鞍的重量和聲音。給馬裝上馬鞍，然後牽它行走。

（04）為騎馬做準備。到這個步驟為止，馬還只習慣平視或俯視你。把馬帶到籬笆樁旁邊，你站上籬笆樁，這樣你就高於馬頭的高度。

（05）請一位有經驗的騎手幫你讓馬熟悉載人的感覺。騎手上馬，兩腿分於馬鞍兩側。慢慢降低重心，以免驚嚇到馬。騎手將左腳輕輕放在馬鐙裏。然後右腿跨過馬背，右腳放在右側馬鐙裏，千萬不要踢到馬。降低中心，以免馬看到騎手而受驚嚇。抓住馬鞍，但不要拉緊韁繩。如果騎手被彈下馬背，馬會受到更大驚嚇。慢慢地騎馬行走，讓它熟悉被騎的感覺。收起韁繩，用手安撫馬的嘴巴。然後用簡單的指令加上韁繩微微收緊來操縱馬的步伐。掌握了慢步後，過渡到小跑。如果馬尚未習慣慢步就讓它練小跑，它會很不安。

（06）增加騎馬的次數，並帶它去不同的環境，幫它適應載人行走。

牽引

（01）和馬相互熟悉。與馬建立感情是贏得它的信任的基礎，也是馴服它的首要條件。每天花時間和馬在一起，從陪伴它和為它清洗開始。牽它在草地走走，讓它逐漸信任你。雖然完全建立信任需要很長的時間，但在進一步馴馬之前至少用一個月的時間培養它對你的信任。

（02）牽馬行走，讓它明白你是它的主人。每天至少訓練一次。為它繫上牽引索，讓它在圍欄裏轉圈。用你的肢體語言來指引它，逐漸增加速度和強度，直到它能在你的指示下慢跑。不要隨便觸碰馬，而應通過改變姿勢和控制韁繩來下達指令。這是一種培養信任的訓練。當馬完成你的指令時，終止眼神指令並放鬆韁繩。

（03）讓馬熟悉裝備。一開始，只要把騎馬的裝備放在馬的眼前，讓它看到聞到，並知道那些不是危險品。然後慢慢地一件件把裝備按到馬上。暫時不用繫住馬轡和肚帶，先讓它感受一下重量。幾周之後再繫上裝備。先系肚帶和無銜鐵的馬轡，再慢慢增加馬鞍和銜鐵。如果馬受到驚嚇，也不要取下裝備，直到它平靜下來。不然以後每次戴裝備它都會受驚嚇。

（04）試着騎上馬。第一次上馬非常危險，必須在專業教練的監督下進行。小心上馬，不要踢到馬或夾痛它。騎馬跑幾步，然後停下來，下馬。通過幾周甚至幾月的時間來慢慢增加騎馬的時間。必須在馬適應行走後再逐漸加速。在能騎馬慢跑之前，可能要經過一年甚至更久的訓練。必須有耐心，不要操之過急，以免馬受到驚嚇或養成壞習慣。

馬鞍墊和馬鞍

（01）把馬關到圓形圍欄裏。和它做熱身互動。追着它跑幾圈直到它低下頭來做咀嚼動作。這時你背對它，它會向你走來，然後你就安撫它的脖子。可能要試幾次才能成功，彆着急。

（02）裝上馬鞍墊，然後取下。重複幾次這個動作。在兩側分別進行幾次。

（03）裝上馬鞍，然後取下。同樣在兩側重複幾次。

馬肚帶

（01）為馬繫上肚帶。動作要輕柔。如果馬害怕了，就改天再試。當馬接收肚帶，你就輕輕倚在它身上。

（02）如果它允許你倚着，進行下一步。暫時別把腳放進馬鐙裏。等到馬允許你騎上它，你才可以用馬鐙。

（03）只借助馬籠頭和牽引繩帶它行走。動作要輕柔。

馬轡

（01）小心地給馬戴上馬轡。試着讓它張嘴含住銜鐵。

（02）按好銜鐵後，（在它不反抗的前提下），再戴耳革。暫時別收緊皮帶。

（03）慢慢嘗試收緊皮帶。

（04）牽馬行走。

全部裝配，騎馬

（01）同時給馬戴上馬鞍和馬轡。

（02）騎馬。如果途中馬有不安和反抗的跡象，你得回到上一個步驟，慢慢來。每週都應和馬做熱身互動，來增強它對你的信任。

你需要準備

（01）牽引繩（5至10米長）馬籠頭馬鞍馬鞍墊馬轡（帶銜鐵）韁繩

特別提示

在馴馬之前先建立信任。

使用簡單而一致的指令，不要把馬弄糊塗。

讓馬明白你是主人，不要隨它耍性子。

在馬錶現出不安和驚嚇時，要安撫它。

在馬聽話時誇獎它。

每一匹馬能忍受的訓練時間都不同。熟悉它的性格，當它厭煩時就停止。

別忘了每次訓練前的熱身和訓練後的放鬆。

上馬前，在它身邊跳一會，然後拍拍馬鞍，示意它你待會要上馬。這樣它就不會受驚嚇。

在進行一個新動作時，若馬感到不安，就換別的訓練，稍後再試一次。

循序漸進，每次教新動作前回顧舊動作。

馬能感應你的情緒和動作。若你很緊張，它也會如此。

注意觀察馬的反應。如果馬耷拉下耳朵或刨動前蹄，它可能是感到困惑、不安或厭倦。它像孩子一樣，如果學不會新事物也會有挫敗感。所以你要耐心指導，不要逼迫它。

只有達到2週歲的馬才可以馴。