春季外出旅遊踏青需要關注的安全指南有哪些？

春天天氣慢慢的氣温回升，這個時候到處都是春暖花開，欣欣向榮的景色，所以很多人都喜歡春季的時候出去旅遊踏青欣賞美麗的景色，這樣對身體健康也非常有好處，不過春季外出旅遊踏青的時候還是有很多的安全指南需要注意。

操作方法

（01）關注目的地疫情，準備外出旅遊的時候，不論是要到什麼地方去都一定要先在網上了解一下當地是否有傳染病疫情之類的，如果有的話一定要做好相關的個人防護，一旦感染了這一類的傳染病，一定要及時的就醫。

（02）量力而行，尤其是有一些人在冬季的時候不喜歡鍛鍊身體，所以身體的抵抗力會比較低一些，因此在春季外出旅遊的時候千萬不要運動過量，以免出現一些身體方面的損傷，還有就是有一些人心臟病，高血壓之類的，更是要儘量避免長途勞頓。

（03）不要去擁擠的公眾場所，春季外出旅遊踏青很多人都會帶着全家老小，對於老人和兒童來説，儘量不要到一些人流量比較大的擁擠場所，因為這樣的地方非常的擁擠，而且空氣相對來説也比較混濁。

（04）注意蚊蟲叮咬，春天不光是人想要出去活動身體，就連很多的昆蟲也會蹦出來，借春季外出旅遊，儘量不要在草地上或者是樹林中坐着，如果一定要去山林遊玩，可以先提前做好個人防護，最好是穿長袖的衣服褲子。

（05）注意衞生，這裏所説的衞生包括飲水和吃飯，飲水的時候千萬不要直接喝山裏的山泉水，最好是能夠自己攜帶礦泉水，至於吃飯也最好是選擇正規的餐廳或者是自己攜帶的簡易食品，不要採摘野外的一些野果或者是蘑菇之類的。

（06）遠離野生動物，可能很多人會比較喜歡到一些有野生動物保護區的地方遊玩，這些地方的景色確實非常的不錯，但是一定要注意儘量的不要去接觸這些野生動物，可以遠遠的觀看，否則近距離接觸很有可能會受到傷害。

（07）注意保暖，春季的氣温並不是很穩定，所以一定要注意保暖，適度的增減衣服，尤其是早晨跟中午的温差會比較大一些，所以千萬不能夠因為穿衣方面而造成風寒感冒。

（08）預防花粉過敏，春天很多的花都會盛開，這個時候空氣裏面的花粉也會比較多，所以如果有花粉過敏的人，應該儘量的減少户外活動，尤其是有風的時候儘量不要去一些花園之類的地方，即便外出也要儘量的戴上口罩進行防護。