小學體育遊戲

小學體育遊戲

（01）拉繩比賽動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60釐米，兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉，將對方拉過線者為勝。

（02）過橋袋鼠參加人員：每隊1人比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。

（03）跳大繩道具：跳繩1-2根參加隊伍：12支，每隊3人。比賽規則：每組比賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。比賽限時3分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。

（04）踢毽子規則：4人一組(自由組合，男女不限)，每人一次機會踢球(左右腳不限)，計數不計時，毽球落地或用手接球即停止計數。計分：每人踢球數相加總計最高者為勝。

（05）背夾球每隊12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝。

（06）100米障礙接力賽道具：接力棒、凳子、秒錶繩子(離地不要太高)、磚頭、塑料杯、水參加人員： 12支參賽隊伍，每隊3人比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達場地另一端時咬住半一杯水再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。