怎麼督促自己更加努力？

有時候我們會像突然醒悟了一樣，卯足幹勁、努力奮鬥，但是堅持不了多久就放棄了，這種情況是很多人的通病。想要成功，並不是單靠幾天的奮鬥就能行的，而是要靠長期的堅持，只有你戰勝了自己，你才能夠去戰勝困難。那麼平時應該怎麼督促自己更加努力呢？讓我們一起來看看吧！

操作方法

（01）明白自己想要什麼想要自己變得更加努力，就要明白自己想要什麼，如果你沒有一個明確的方向，那麼你的鬥志是會不足的。當你還在猶豫做什麼的時候，別人已經在努力了，當你正準備努力的時候，別人已經開始收穫成果了，所以，人不應該瞻前顧後的，只要你確定了你要做什麼，就不要猶猶豫豫。

（02）在顯眼處寫上自己的目標想要督促自己更加努力，可以在顯眼處寫上自己的目標，比如説“一個月減肥10斤”、“一個月存多少錢”等等，只有把自己的目標都明確了，你才會有自律性，有時候我們只是靠自己的內心想象是沒有用的，倒不如貼個便籤在顯眼的位置，這樣更能夠督促自己。

（03）每當想要放棄的時候多看看雞湯文雞湯文的作用是很大的，你有沒有發現，你每次看了雞湯文之後，你就會鬥志昂揚那麼幾天，所以説這也是督促自己的一個好方法，當你覺得自己快要放棄的時候，你就看看雞湯文，當你看得重新恢復鬥志了的時候，你就又可以繼續努力了。每個人的成功都是靠自己不斷的努力得來的，加油吧！朋友們。

（04）要適當得給自己製造一些壓力有時候，適當的壓力會是前進的動力，但是過度了的壓力，就會是阻力了，所以你可以適當的維自己製造一點壓力，這樣你才會更加的努力，比如説當你沒有完成某一件事情的，就懲罰一下自己。這樣你就會從潛意識裏面督促着自己，成功的可能性就會更大了。

（05）多和周邊的人進行溝通如果你在督促自己的過程感受到壓力過於地大，那麼你也可以多和周邊的人溝通溝通，這樣吸取一下別人的經驗，也是會是對你有很大幫助的。而且這也是釋放壓力的方式。人與人的溝通是非常重要的，只有生活在羣體中，你才會吸取更多的經驗，這樣你才能夠茁壯成長。

（06）將優秀之人設為自己的目標如果你覺得你在前進的過程中總有想放棄的時候，那麼你就可以把周邊優秀的人設定為你的目標，當你發現比你優秀的人都比你努力，那麼你自然也就能夠督促自己了。這種方法是非常管用的，因為比較貼近你的生活，比如你設定了一個離你很遠的人為偶像，反而會成了擺設，所以最好是選擇周邊的優秀之人為偶像。

（07）要做到勞逸結合想要自己變得更加優秀，還是要講究一定的方法，如果你一直不停的壓抑自己，反而會適得其反，要懂得勞逸結合，這樣你才能夠事半功倍。當你感覺到自己已經很累了的時候，適當得放鬆，等到你休息一段時候後再繼續堅持下去，這樣時間才會比較長久。想要成功，往往是靠長期的堅持的，如果你一會兒很努力、一會兒很墮落，這樣也是不行的。